Las ca¨ªdas accidentales son la primera causa de muerte no natural en Espa?a. Prevenirlas mejorando el equilibrio es importante tambi¨¦n para personas j¨®venes y sin patolog¨ªas
Las tecnolog¨ªas de voz a texto han dado pasos gigantescos en los ¨²ltimos a?os, pero cambiar el teclado por el dictado para elaborar textos tiene otras implicaciones
La otra cara de la moneda de una huella digital aparentemente imborrable son las fotos, correos electr¨®nicos o publicaciones que, de pronto, desaparecen de la red
Aunque desahogarse liberando energ¨ªa es lo que apetece en momentos de rabia, las actividades m¨¢s efectivas a la hora de bajar un enfado son las que reducen el nivel de activaci¨®n
Antes se promov¨ªa sobre todo el ejercicio cardiovascular y se insist¨ªa en la necesidad de salir a caminar. Sin embargo, los expertos apuntan a que es clave combinar esas actividades con el entrenamiento de fuerza
El descanso es algo que se recomienda con frecuencia en consultas m¨¦dicas, pero no existe todav¨ªa una definici¨®n cient¨ªfica clara y consensuada que ayude a investigarlo y a entender qu¨¦ se prescribe
No hay un n¨²mero ideal, sino una serie de situaciones recomendables. Hacerlo con demasiada frecuencia sin necesidad podr¨ªa ser una se?al de misofobia
Todos los expertos entrevistados insisten en que no se puede plantear la cuesti¨®n demonizando una modalidad y dando como buena siempre la otra. Es una respuesta llena de matices, aunque si se trata de un mismo producto siempre ser¨¢ mejor adquirirlo de forma f¨ªsica, evitando usar bolsas innecesarias
La multitarea de andar y usar el ¡®smartphone¡¯ a la vez nos ralentiza, contribuye a dolores, aumenta el riesgo de accidentes y empeora el humor
M¨¢s all¨¢ de los usos problem¨¢ticos del tel¨¦fono, algunas investigaciones destacan que hay efectos positivos y que lo necesario es encontrar el equilibrio
Existen m¨²ltiples t¨¦cnicas y ejercicios respiratorios que pueden contribuir a nuestro bienestar. ?Hasta d¨®nde llegan sus beneficios?
Necesitamos dormir las mismas horas tanto en verano como en invierno, pero el fr¨ªo y la oscuridad favorecen el sue?o. Si no se ha dormido bien o lo suficiente, salir de la cama ser¨¢ m¨¢s dif¨ªcil
Proyectos como Dracula Daily, una ¡®newsletter¡¯ que env¨ªa por email la novela de Bram Stoker por orden cronol¨®gico y en tiempo real, acercan los cl¨¢sicos a una nueva generaci¨®n de lectores que los comentan en redes sociales
El 50% de la mortalidad global se puede atribuir a enfermedades relacionadas con este trastorno, ?qu¨¦ es exactamente y qu¨¦ lo provoca?
Varios proyectos art¨ªsticos recogen los comentarios m¨¢s emotivos que dejan los usuarios en los v¨ªdeos de canciones de la plataforma
Dos estudios recientes identifican algunos de los grupos de neuronas responsables del cansancio, el escaso apetito y el cambio de temperatura corporal cuando pasamos por una infecci¨®n
Cu¨¢l es la fuente del conflicto, si se tienen o no hijos y el tiempo de convivencia pueden determinar c¨®mo y cu¨¢nto afecta el estr¨¦s a una relaci¨®n. Ser consciente de la situaci¨®n, saber parar y comunicarse es clave para que esta salga adelante
Pasamos entre un 85% y un 90% del tiempo en espacios interiores. Salir al aire libre est¨¢ lleno de beneficios para la salud, aunque dependen en parte del lugar al que salgamos a ¡®ventilarnos¡¯
Procesamos la emoci¨®n de los mensajes acompa?ados de un emoji de forma m¨¢s intensa que los que son solo texto. Y nuestra respuesta f¨ªsica es similar a cuando lo que tenemos delante es una persona y no una pantalla.
Emparejarse tras quedar viudo o viuda en Espa?a es todav¨ªa poco com¨²n y est¨¢ sujeto a cierta presi¨®n social. Los expertos insisten en que no hay tiempos establecidos en el duelo, pues estos son ¨²nicos
?De verdad es arriesgado ba?arse despu¨¦s de comer? No existe evidencia cient¨ªfica que relacione ahogamientos con haber comido poco antes. Los expertos recomiendan cambiar el foco a evitar cambios bruscos de temperatura
Los dispositivos aportan al usuario cada vez m¨¢s datos que antes se consegu¨ªan solo en una consulta m¨¦dica, pero los expertos advierten de que hay una gran variabilidad
Recibimos cerca de 60 avisos m¨®viles diarios, que nos interrumpen y distraen. Silenciarlos no es siempre la mejor opci¨®n
Cuando la temperatura alcanza valores por encima de la media, aumentan la agresividad, las visitas a urgencias psiqui¨¢tricas y el crimen
La fuerza que tenemos no depende solo de nuestros m¨²sculos: para que estos se activen, el cerebro debe enviar una se?al. ?Podemos ponernos m¨¢s fuertes mejor¨¢ndola? Algunos estudios apuntan que s¨ª
Un complejo ecosistema de rastreo que recoge y trata nuestros datos sostiene la publicidad personalizada. ?Es posible escapar de ¨¦l?
Buscar en internet contenidos espec¨ªficos es a veces imposible: no recordamos d¨®nde lo vimos, no sabemos c¨®mo buscarlo y los algoritmos quieren llevarnos en otra direcci¨®n
La aplicaci¨®n de mensajer¨ªa instant¨¢nea est¨¢ instalada en el 86% de los m¨®viles espa?oles y su uso en entornos laborales es cada vez m¨¢s habitual
Los expertos recomiendan situar la pantalla a una distancia que nos permita verla sin necesidad de mover la cabeza
Durante la primera d¨¦cada del siglo XXI era habitual intercambiar correos electr¨®nicos personales con seres queridos. Las redes sociales y, sobre todo, WhatsApp han acabado con la pr¨¢ctica.
50 a?os despu¨¦s del env¨ªo del primer mensaje la herramienta sigue siendo clave para las comunicaciones, pese a la avalancha de publicidad en las bandejas de entrada
Ocho a?os despu¨¦s de que se estrenara en un iPhone esta tecnolog¨ªa es ampliamente utilizada para identificarse en los tel¨¦fonos, aunque es m¨¢s vulnerable de lo que perciben los usuarios
Hay muchas aplicaciones que ayudan a limitar el tiempo que se pasa en el tel¨¦fono, pero ?son efectivas para reducir la adicci¨®n a largo plazo? Los expertos desconf¨ªan
Tomamos m¨¢s im¨¢genes que nunca, pero las soluciones para gestionar ese volumen de informaci¨®n son insuficientes. El reto del largo plazo se resuelve a¨²n con la tecnolog¨ªa m¨¢s antigua: el formato f¨ªsico
Casi todo el mundo lleva una o varias predicciones meteorol¨®gicas en el bolsillo y, en general, su fiabilidad es alta. Cuando fallan, ?es culpa de la predicci¨®n o del usuario que no sabe interpretarlas?
Hay quienes ven en ella un vestigio de un pasado en el que no hab¨ªa televisiones y otros piensan que es un lujo exc¨¦ntrico propio de ricos. ?Tiene futuro la mesa de comedor para toda la familia?
En Espa?a hab¨ªa casi cinco millones de hogares unipersonales en 2020. El confinamiento y las restricciones sociales se viven de otra forma dentro de ellos
Usuarios del popular videojuego crean monumentos o rincones simb¨®licos para sus seres queridos fallecidos, una necesidad impulsada en parte por las restricciones a funerales durante la pandemia
La expansi¨®n de los dispositivos electr¨®nicos relega a la escritura manual y suscita un debate sobre su utilidad para el desarrollo cerebral