Manual de supervivencia

Los universitarios de Granada ya tienen a su disposici¨®n la Gu¨ªa psicopedag¨®gica para universitarios, una de las primeras en su estilo y un libro que puede convertirse en imprescindible en Andaluc¨ªa. Es el manual de supervivencia de los estudiantes.

?Qui¨¦n no querr¨ªa saber la soluci¨®n a problemas tan cotidianos como qu¨¦ hay que hacer para compartir piso con estudiantes en un clima de buena armon¨ªa? ?O c¨®mo hablar en p¨²blico y salir airoso? ?O c¨®mo afrontar unos ex¨¢menes y aprobarlos? ?O c¨®mo se superan el estr¨¦s o la depresi¨®n? ?O c¨®mo se puede sacar el m¨¢ximo provecho estudiando? Cualquier estudiante querr¨ªa tener una gu¨ªa as¨ª. Bien: los universitarios de Granada ya la tienen. Se llama Gu¨ªa psicopedag¨®gica para universitarios, es de las primeras en su estilo en el pa¨ªs y puede convertirse en un libro imprescindible en Andaluc¨ªa. Es el manual de supervivencia de los estudiantes.

"La idea de publicar una gu¨ªa de este tipo surgi¨® al comenzar con la nueva etapa de nuestro gabinete", explica Jos¨¦ Luis Arco, coordinador del Gabinete de Asesoramiento Psicopedag¨®gico de la Universidad de Granada. "Sab¨ªamos que hac¨ªa falta un servicio de car¨¢cter preventivo que asesorara a los estudiantes sobre los problemas m¨¢s comunes con los que se pueden encontrar. No se trata de hip¨®tesis o teor¨ªa, sino de cosas pr¨¢cticas. Al final sali¨® la gu¨ªa".

La gu¨ªa, un manual de 70 p¨¢ginas que se puede solicitar en el correo electr¨®nico gpp2@ugr.es, es un compendio de problemas, sus s¨ªntomas, sus definiciones y su manera de solucionarlos. As¨ª, un estudiante puede aprender a tener h¨¢bitos de estudio, a organizarse el tiempo, a superar el estr¨¦s, a relacionarse con los compa?eros de piso, a abordar las relaciones con su familia o su pareja. Hay un apartado, incluso, destinado a los estudiantes extranjeros que deben enfrentarse al shock cultural que supone dejar sus pa¨ªses, sus costumbres y sumergirse en el modo de vida andaluz.

"Hay que tener en cuenta", explica Jos¨¦ Luis Arco, "que en Granada hay 10.000 estudiantes extranjeros. Es una realidad a la que no se presta mucha atenci¨®n. Muchos de ellos han acudido al Gabinete Psicopedag¨®gico con problemas de adaptaci¨®n. La situaci¨®n de los estudiantes extranjeros es algo que todav¨ªa no est¨¢ suficientemente desarrollado en los convenios internacionales".

La gu¨ªa aconseja a esos estudiantes qu¨¦ pueden hacer para superar su angustia o su sensaci¨®n de aislamiento o soledad. Tambi¨¦n les ofrece direcciones de p¨¢ginas web en donde consultar cosas. El manual no s¨®lo se centra en la vida acad¨¦mica: tambi¨¦n habla de los abusos sexuales, las drogas o los trastornos alimentarios. Cuesti¨®n de supervivencia estudiantil.