¡®C¨®mo hacer que te pasen cosas buenas¡¯: el libro que sigue arrasando y que a¨²n est¨¢s a tiempo de meter en la maleta de vacaciones

La psiquiatra Marian Rojas Estap¨¦ ¡ªhija del tambi¨¦n psiquiatra Enrique Rojas ¡ª lleva a?os compaginando su labor m¨¦dica con la divulgaci¨®n. Adem¨¢s de ofrecer conferencias, ejercer como profesora invitada, colaborar en programas de radio o utilizar sus redes sociales para hablar de psicolog¨ªa y psiquiatr¨ªa, ha publicado varios libros para acercar al gran p¨²blico su conocimiento.

Uno de ellos, que sigue ocupando recurrentemente las listas de los m¨¢s vendidos, es C¨®mo hacer que te pasen cosas buenas. Un libro publicado en 2018 en el que esta especialista en ansiedad, depresi¨®n o trastornos de la conducta, ofrece algunas claves y consejos a quienes quieren cambiar ciertas cosas de su vida. Unas reflexiones que siguen vigentes y que pueden convertirse en una gran compa?¨ªa durante las vacaciones y esos momentos de relax dedicados a la lectura.

En versi¨®n tapa blanda o Kindle

Una de las m¨¢ximas de Estap¨¦ es que ¡°se puede aprender a ser feliz¡± y para ello, el optimismo puede resultar clave, ya que ¡°la felicidad no es lo que nos sucede, sino c¨®mo interpretamos lo que nos sucede¡±. Tomando esta idea como punto de partida, la doctora comparte en este libro sus impresiones, desde un punto de vista cient¨ªfico, psicol¨®gico y humano, para que quien lo lea, tenga m¨¢s f¨¢cil alcanzar el equilibrio psicol¨®gico y emocional que se necesita para llevar una vida plena.

En Amazon se puede adquirir la versi¨®n de tapa blanda y quienes deseen la versi¨®n de libro electr¨®nico para el Kindle tambi¨¦n la pueden encontrar por 7,59 euros.

¡°Engancha desde la primera p¨¢gina¡±

Adem¨¢s de ser el libro m¨¢s vendido de su categor¨ªa, suma m¨¢s de 3.700 valoraciones y una nota global muy positiva en Amazon: 4,5 estrellas sobre un total de 5. El 71% de los usuarios que lo han rese?ado le han otorgado la m¨¢xima puntuaci¨®n posible y destacan sobre ¨¦l cuestiones como esta:

¡°Ayuda a entender mejor como funciona tu mente y tu cuerpo¡± indica, por ejemplo, esta lectora que se identifica como Laura. ¡°Engancha desde la primera p¨¢gina y al acabarlo te hace recapacitar sobre algunos aspectos de tu vida. Lo he disfrutado mucho¡±.

Por su parte, esta otra usuaria de Amazon lo describe as¨ª tras leerlo: ¡°Es un libro que recomiendo para toda persona que quiera empezar a entender c¨®mo funciona nuestro cuerpo y mente y c¨®mo mejorar su vida. Es un libro que te va a encantar. Sencillo de leer y entender. Alto contenido de valor con base cient¨ªfica y casos reales en consulta de psiquiatr¨ªa de experiencias que nos pueden pasar a cualquiera. 100% Recomendable. A m¨ª me ha encantado¡±.

*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 3 de julio de 2022.

[Recuerda que si eres usuario de Amazon Prime, todas las compras tienen gastos de env¨ªo gratuitos. Amazon ofrece un per¨ªodo de prueba gratuito y sin compromiso durante 30 d¨ªas.]

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