Los mejores sacos t¨¦rmicos de semillas para aliviar dolores musculares

Existen diferentes maneras naturales en que se pueden tratar una contractura, un dolor en la espalda o en las cervicales, pero una de las m¨¢s populares consiste en aplicar en la zona un saco t¨¦rmico de semillas como los que hemos elegido para esta comparativa. Estos sacos est¨¢n hechos normalmente con algod¨®n y gracias a la termoterapia es posible tratar situaciones como las que hemos descrito. Para ello, el usuario puede aplicar fr¨ªo o calor, seg¨²n lo que necesite y considere m¨¢s adecuado.

?Qu¨¦ sacos t¨¦rmicos de semillas hemos elegido?

Los modelos seleccionados (todos parten de un precio econ¨®mico) son los siguientes: Blumtal (8,25), Carredana (8,25), Mite (8), Saquitos T¨¦rmicos 10 (9,25) y Zooner (7,5). En cada uno de estos an¨¢lisis, los aspectos valorados han sido:

• Dise?o: desde el punto de vista de la calidad de la fabricaci¨®n.
• Ergonom¨ªa: si garantizan una comodidad de uso a la hora de colocarlos en la zona que vamos a tratar.
• Fr¨ªo/calor: no todos los modelos retienen por igual el fr¨ªo o el calor que aplican.
• Experiencia de uso: si el saco t¨¦rmico de semillas ha cumplido con nuestras expectativas.

Comparativa de sacos t¨¦rmicos de semillas: as¨ª los hemos probado

Aunque estos sacos t¨¦rmicos de semillas se pueden utilizar aplicando tanto fr¨ªo como calor, nosotros nos hemos centrado sobre todo en esta ¨²ltima fuente de energ¨ªa. Para ello, basta con introducirlos en el microondas unos dos minutos aproximadamente antes de iniciar nuestra sesi¨®n. Hemos comprobado la calidad y composici¨®n de sus tejidos, pero tambi¨¦n la comodidad de uso y lo que resulta m¨¢s importante: la experiencia y los resultados que proporcionan. Las lumbares y las cervicales han sido las partes del cuerpo donde hemos aplicado el calor.

Saco t¨¦rmico de semillas Saquitos T¨¦rmicos 10: nuestra elecci¨®n

Por qu¨¦ lo recomendamos: viene en una pr¨¢ctica caja que resulta ¨²til para guardarlo cuando no lo utilizamos, as¨ª nos aseguramos que siempre est¨¢ en el mismo sitio. En tres estampados (perros, flores y corazones), como sucede con el resto de saquitos de semillas (a excepci¨®n del de Mite), incluye una funda lavable que se quita y se pone de manera f¨¢cil. Su tama?o resulta ligeramente m¨¢s peque?o que el resto (300 x 170 mm) pero tiene a su favor un dise?o donde la ergonom¨ªa y la comodidad de uso se han resuelto muy bien.

Si el olor a lavanda que desprenden sus semillas resulta de lo m¨¢s agradable, no menos positivas son las sensaciones que experimentamos a medida que pasan los minutos: sientes un gran alivio y calma en la zona que tratas por lo que te relajas mucho. ?Qu¨¦ tal retiene el calor? Lo conserva perfectamente y es uno de los modelos que m¨¢s minutos lo mantiene, algo m¨¢s de 20. Est¨¢ fabricado en algod¨®n y su calidad se ve buena.

Lo mejor, lo peor y conclusiones:

• Lo mejor: la sensaci¨®n de confort que proporciona y el aroma a lavanda que desprende.
• Lo peor: el tama?o es correcto, pero pod¨ªa ser un poco m¨¢s grande como el resto.
• Conclusiones: es el que ofrece una mejor experiencia de uso y el que m¨¢s calor retiene. Tambi¨¦n destaca por sus acabados y comodidad al colocarlo en la zona que vamos a tratar.

Saco t¨¦rmico de semillas Carredana: la alternativa

Por qu¨¦ lo recomendamos: una de las caracter¨ªsticas que m¨¢s nos ha gustado de esta propuesta es que viene con una funda lavable. Como otros modelos de su categor¨ªa, tenemos a nuestra disposici¨®n varios dibujos para elegir el acabado que prefiramos.

Nosotros elegimos el que tiene cuadros escoceses, pero hay tambi¨¦n uno de b¨²hos y otro con un estampado en cachemir, as¨ª como un dise?o de mandala de diferentes colores y otro m¨¢s con topos grises. La calidad de la tela y el acabado de las costuras es de lo mejor, y cabe destacar las divisiones que incorpora (hasta cuatro): facilitan que la distribuci¨®n de las semillas del interior se resuelva de manera correcta y no que en una zona se concentren muchas y en otras apenas nada.

Aunque el olor de estas semillas, que son de trigo, no resulta tan agradable como el de otras propuestas (por ejemplo, lavanda) enseguida te habit¨²as; este olor no resulta especialmente fuerte. Reparte el calor de modo uniforme (el saco posee unas medidas de 500 x 160 mil¨ªmetros) y el tiempo que lo retiene ronda los 10 minutos. A partir de aqu¨ª comienza a decrecer r¨¢pidamente.

Saco t¨¦rmico de semillas Blumtal

Por qu¨¦ lo recomendamos: comparte con otros saquitos de semillas de su clase el cl¨¢sico dise?o rectangular y como ellos el material que ha elegido su fabricante es el algod¨®n.

Se sostiene c¨®modamente gracias a su peso ligero (al igual que el resto) y las costuras y los acabados que muestra denotan una calidad m¨¢s que correcta. Eso s¨ª, la tela lavable que envuelve el coj¨ªn del interior es m¨¢s fina de lo que uno podr¨ªa pensar. Lo mismo sucede con este coj¨ªn: la sensaci¨®n que transmite es que podr¨ªa ser algo m¨¢s mullido.

Esto, sin embargo, no significa que el saco t¨¦rmico no garantice una buena experiencia de uso. A su favor tiene que sus dimensiones son grandes (500 x 200 mil¨ªmetros) y que las semillas del interior est¨¢n distribuidas de manera homog¨¦nea gracias a un sistema divisor que incluye cinco compartimentos. Sus semillas no desprenden un olor excesivo y el calor que aplica puede prolongarse unos 15 minutos.

Saco t¨¦rmico de semillas Mite

Por qu¨¦ lo recomendamos: este modelo apuesta por la personalizaci¨®n, ya que se encuentra disponible en diferentes versiones para que el usuario elija la que m¨¢s le guste: con fondo gris, con dibujos de p¨¢jaros, mandalas¡­ Con un tama?o rectangular que mide en torno a los 450 x 150 mil¨ªmetros, se adapta bastante bien a la zona del cuerpo donde se aplica: en nuestro caso, recordemos que hemos focalizado este uso en las lumbares y las cervicales.

Mientras, la calidad de la tela elegida para su fabricaci¨®n (el algod¨®n) es buena y la sensaci¨®n al tacto gusta. Como saquito de semillas este modelo cumple con su funci¨®n. Desprende un aroma agradable y si seguimos las indicaciones de su fabricante, calent¨¢ndolo un par de minutos en el microondas, mantiene el calor alrededor de 15 minutos.

Saco t¨¦rmico de semillas Zooner

Por qu¨¦ lo recomendamos: en color beige, es posible elegir entre dos versiones: una de tama?o reducido (210 x 210 mil¨ªmetros) y otra m¨¢s grande (530 x 200 mil¨ªmetros) que es la que hemos escogido. Se trata de un saco t¨¦rmico que produce un alivio y relax en la zona que tratamos a trav¨¦s de unas semillas de trigo natural que desprenden un aroma que agrada mucho. El calor se distribuye con bastante homogeneidad y sientes c¨®mo se aplica, pero la sensaci¨®n no es intensa como sucede con el resto.

El coj¨ªn donde se han depositado estas semillas no tiene un grosor demasiado pronunciado, pero s¨ª cuatro compartimentos que son los que se encargan de que se repartan de manera uniforme a trav¨¦s de toda la estructura. La funda de este coj¨ªn se puede meter en la lavadora a una temperatura de hasta 60?, seg¨²n indica el fabricante. Su calidad es mejorable en algunos detalles como las costuras.

Preguntas frecuentes sobre los sacos t¨¦rmicos de semillas

?Qu¨¦ son los sacos t¨¦rmicos de semillas?

Son bolsas fabricadas con algod¨®n que est¨¢n rellenas de semillas de trigo, adem¨¢s de hierbas arom¨¢ticas. Tambi¨¦n son conocidos como cojines terap¨¦uticos o saquitos para el microondas.

?Para qu¨¦ sirven los sacos t¨¦rmicos de semillas?

Se suelen utilizar para tratar y aliviar dolores articulares y musculares, tambi¨¦n para disminuir el nivel de estr¨¦s, o inclusive, para calentar la cama durante el invierno.

?C¨®mo se utilizan los sacos t¨¦rmicos de semillas?

Se pueden usar de dos maneras:

• Calientes: para ello se deber¨¢n introducir unos minutos en el microondas.
• Fr¨ªos: se deber¨¢n dejar unas horas dentro de la nevera, envuelto en una bolsa t¨¦rmica.

Antes de aplicar en la zona afectada, se deber¨¢ comprobar la temperatura para evitar accidentes, adem¨¢s se recomienda no aplicar directamente en la piel.

?Se pueden lavar los sacos t¨¦rmicos de semillas?

S¨ª. Lo que se debe tener en cuenta es que no se pueden lavar con el relleno dentro, as¨ª que lo que se debe lavar es la funda de algod¨®n.

?Por qu¨¦ los sacos t¨¦rmicos de semillas son mejores que otras opciones para tratar dolores?

No utilizan electricidad como las mantas el¨¦ctricas, por ejemplo, adem¨¢s el material en el que est¨¢n fabricados es m¨¢s respetuoso con el medio ambiente. Ayuda a desprender el calor o fr¨ªo en la zona afectada de forma natural y gradual.

?Cu¨¢l es la vida ¨²til de un saco t¨¦rmico de semillas?

Al menos un a?o, esto depender¨¢ de la calidad del saco y las veces que se utilice.

[Recuerda que si eres usuario de Amazon Prime, todas las compras tienen gastos de env¨ªo gratuitos. Amazon ofrece un per¨ªodo de prueba gratuito y sin compromiso durante 30 d¨ªas.]

*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 24 de septiembre de 2024.

Puedes seguir a EL PA?S ESCAPARATE en Instagram, o suscribirte aqu¨ª a nuestra Newsletter.