Las mejores bragas menstruales: muy c¨®modas y absorbentes

La copa menstrual y las bragas menstruales son accesorios econ¨®micos y m¨¢s sostenibles que han surgido como alternativas durante los ¨²ltimos a?os para este per¨ªodo de la mujer.

En el caso de las bragas, son una de las mejores opciones, ya que solo a?aden distintas capas de materiales espec¨ªficos (transpirables, antibacterianos y absorbentes) que permiten neutralizar y contener el flujo de una forma m¨¢s eficiente. Convirti¨¦ndose en las aliadas perfectas para ofrecer m¨¢xima protecci¨®n externa.

Entre sus ventajas se encuentran que son reutilizables, se pueden lavar sin problemas y, por supuesto, disminuyen el gasto en productos de higiene femenina. Por si fuera poco, tambi¨¦n existen personas que las utilizan en otras situaciones: tras el parto o en condiciones de p¨¦rdidas de orina, por ejemplo.

Cu¨¢les son las mejores bragas menstruales

Para determinar cu¨¢les son las mejores bragas menstruales de esta comparativa, tres personas, con distinta intensidad de flujo, hemos sometido a prueba cinco modelos durante nuestras reglas.

Todas las hemos utilizado como sistema de retenci¨®n ¨²nico (en sustituci¨®n de tampones, copas y compresas) y, en otras ocasiones, las hemos llevado como complemento a los tampones. Durante el proceso, sometimos tambi¨¦n las bragas al proceso de limpieza y secado, reutiliz¨¢ndolas varias veces tanto de d¨ªa como de noche.

Una cosa que nos llam¨® la atenci¨®n es que, aunque a priori, al sacarlas del envoltorio pudieran parecer muy grandes y voluminosas, despu¨¦s se adaptan bien al cuerpo. En algunos casos se probaron con una talla m¨¢s grande de la habitual, as¨ª que es importante tenerlo en cuenta a la hora de elegir tallaje.

Tras las pruebas, todas coincidimos en que las que m¨¢s nos han gustado son las bragas menstruales sin costuras de Apparelle, aunque tambi¨¦n existen otras alternativas interesantes para adaptarse a distintas necesidades y presupuestos.

Braguita menstrual sin costuras, Apparelle

Por qu¨¦ las recomendamos: ha habido unanimidad en torno a ellas y son las preferidas de todas las personas que las han probado. Tienen un dise?o muy ligero, sin costuras, y se ajustan bien al cuerpo.

Est¨¢n confeccionadas en un material muy agradable al acto y m¨¢s discreto para vestir en el d¨ªa a d¨ªa. Son eficaces como sistema de retenci¨®n ¨²nico tanto en la absorci¨®n de flujo como en la de olores y ofrecen, tambi¨¦n, variedad de modelos. Se comercializan en formato normal, de tiro alto o tanga.

Sus puntos d¨¦biles: no hemos encontrado. En el caso del tanga solo lo recomendar¨ªamos en los d¨ªas de poco flujo o combinado con la copa menstrual o los tampones.

Braga menstrual cintura alta Airism, Uniqlo

Por qu¨¦ las recomendamos: el material en el que est¨¢n confeccionadas y la textura ¡ªmuy similares al modelo de Apparelle¡ªson muy agradables.

Su dise?o, de cintura alta, va muy bien para recoger la zona del vientre en los d¨ªas de hinchaz¨®n y nos ha resultado muy c¨®modo, por ejemplo, para llevar bajo vestidos y faldas midi.

Absorben bien los l¨ªquidos y los olores, son f¨¢ciles de limpiar y est¨¢n disponibles en tres colores (negro, beis y rosa).

Sus puntos d¨¦biles: solo se comercializan en un dise?o de cintura alta, por lo que esto puede ser un inconveniente para las personas que prefieren cortes m¨¢s bajos.

Bragas menstruales para flujo abundante, Zvzk

Por qu¨¦ las recomendamos: es una opci¨®n econ¨®mica, confeccionada en algod¨®n, y que resulta c¨®moda cuando se lleva puesta.

Ofrecen una buena cobertura de la zona y cumplen bien su funci¨®n en personas con flujo moderado o medio.

Sus puntos d¨¦biles: en comparaci¨®n con los dos modelos anteriores, m¨¢s ligeros y discretos, esta braga es un poco m¨¢s voluminosa y gruesa.

Al lavarlas, tardan un poco m¨¢s es secar y, en el control de olores, tambi¨¦n son m¨¢s limitadas. En personas con flujo abundante hay que tener m¨¢s recambios para cambiarlas varias veces a lo largo del d¨ªa o utilizarlas, como complemento, con otro sistema.

Bragas menstruales de algod¨®n, No Blood

Por qu¨¦ las recomendamos: tienen un dise?o de grosor intermedio, no muy grueso y, aunque probamos el color rojo, se pueden obtener en otros colores y modelos m¨¢s discretos.

Son c¨®modas, f¨¢ciles de lavar y agradables al tacto. Las encontramos m¨¢s adecuadas para llevar en casa bajo ropa amplia o para dormir.

Sus puntos d¨¦biles: no son las que mejor retienen los olores y, en personas con flujo abundante, no podemos asegurar que ofrezcan una absorci¨®n completa porque, en nuestro caso, con un flujo medio las tuvimos que cambiar al cabo de unas pocas horas.

Bragas menstruales de cintura alta, Innersy

Por qu¨¦ las recomendamos: est¨¢n confeccionadas en algod¨®n, recogen bien la zona del vientre y, al comercializarse en un pack de tres unidades, es una opci¨®n econ¨®mica.

Van bien para ser utilizadas como complemento a la copa menstrual o los tampones. Y tambi¨¦n para llevar en casa o en la cama, por la noche, en los d¨ªas de menos flujo menstrual.

Sus puntos d¨¦biles: el flujo lleg¨® a traspasar a la ropa en alguno de sus usos, as¨ª que no las recomendar¨ªamos para utilizar como sistema de retenci¨®n ¨²nica, sobre todo, en caso de personas con flujo abundante.

El material tambi¨¦n es menos agradable al tacto que el de otras bragas probadas y, con los lavados, creo que se quedar¨¢ desgastado antes.

Preguntas frecuentes sobre las bragas menstruales

?C¨®mo funcionan las bragas menstruales?

Las bragas menstruales son un tipo de ropa interior de mujer dise?ada espec¨ªficamente para absorber el flujo menstrual y su olor.

Para ello, adem¨¢s de los textiles propios de las bragas normales, incluyen varias capas confeccionadas en materiales impermeables y absorbentes. De esta forma, recogen la sangre y los olores, y evitan que traspasen a la ropa.

Una ventaja de las bragas menstruales es que son reutilizables. Tras su uso se pueden lavar y, una vez limpias, volver a usar.

?C¨®mo lavar las bragas menstruales?

En los casos de las bragas menstruales que hemos probado, cada fabricante incluye unas recomendaciones de uso y lavado.

En ellas, todos coinciden en se?alar que, antes de introducirlas en la lavadora, se deben aclarar bajo el grifo o dejar en remojo unos minutos. Despu¨¦s, tras salir de la lavadora, se aconseja dejarlas secar al aire y no utilizar secadoras.

De esta forma se protegen las capas que incluyen para retener l¨ªquidos y olores, asegur¨¢ndose una mayor efectividad a lo largo del tiempo.

?Cu¨¢nto tiempo duran puestas unas braguitas menstruales?

Entre 4 y 8 horas. Este es el tiempo recomendado, aunque cabe matizar que todo depender¨¢ de la cantidad de flujo de cada persona.

?Este tipo de prendas pueden retener la orina?

S¨ª. La mayor¨ªa de bragas menstruales pueden soportar p¨¦rdidas de orina leves, as¨ª que para peque?os goteos no deber¨ªa de existir ning¨²n inconveniente.

?Las bragas menstruales se sienten h¨²medas al tacto?

No. Est¨¢n fabricadas especialmente con materiales de alta absorci¨®n, as¨ª que no se sentir¨¢n h¨²medas u ocasionar¨¢n molestias. Despu¨¦s del tiempo recomendado se deber¨¢n de cambiar.

?Se pueden combinar con otros m¨¦todos de higiene?

S¨ª. Las personas que no se sientan completamente seguras podr¨¢s usar tampones o copas menstruales, por ejemplo. Se recomienda tener estuches especiales para las compresas, as¨ª se pueden llevar a todas partes de forma pr¨¢ctica e higi¨¦nica.

*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 06 de noviembre de 2024.

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