Probamos los mejores monitores card¨ªacos personales para vigilar tu coraz¨®n

Cualquier dispositivo que facilite y que ayude al monitoreo de la salud desde casa es siempre una gran opci¨®n.

Entre ellos, encontramos actualmente en el mercado los ya tradicionales tensi¨®metros y pulsiox¨ªmetros, pero tambi¨¦n existen alternativas m¨¢s avanzadas como es el caso de los monitores card¨ªacos personales o electrocardi¨®grafos port¨¢tiles: son ideales para aquellos que buscan mejorar su rendimiento deportivo o simplemente desean llevar un control m¨¢s preciso de su coraz¨®n, ya que ofrecen datos en tiempo real sobre el ritmo y la frecuencia card¨ªaca, entre otros par¨¢metros.

De tama?o peque?o y peso ligero, caracter¨ªsticas que favorecen su portabilidad, sobre todo cuando se llevan en los desplazamientos, suelen venir acompa?ados de una aplicaci¨®n m¨®vil que permite visualizar toda la informaci¨®n relevante en la pantalla del smartphone; es necesario (eso s¨ª) sincronizar previamente ambos por Bluetooth.

Cuentan, adem¨¢s, con electrodos que deben colocarse correctamente, por lo que es recomendable leer las instrucciones para asegurarnos de que lo estamos haciendo bien. Importante: ante cualquier duda, lo mejor es acudir a un profesional de la salud.

C¨®mo hemos elegido y probado los productos

En primer lugar, seleccion¨¦ las marcas para la comparativa y eleg¨ª las siguientes, todas especializadas en tecnolog¨ªa m¨¦dica: AliveCor, Omron, Viatom y Wellue. Dediqu¨¦ dos semanas a cada modelo y realic¨¦ las pruebas en d¨ªas alternos; adem¨¢s de utilizarlos conmigo, los prob¨¦ con mis padres. Finalmente, consult¨¦ a una m¨¦dico para corroborar la fiabilidad de los resultados obtenidos.

Al analizar cada uno de ellos, he tenido en cuenta los siguientes aspectos:

• Dise?o: desde el punto de vista de la calidad de fabricaci¨®n.
• Facilidad de uso: lo ideal es que sean f¨¢ciles de utilizar para que el usuario se familiarice r¨¢pidamente.
• Aplicaci¨®n m¨®vil: c¨®mo es esta app, la informaci¨®n que recopila, dise?o de la interfaz¡­
• Rendimiento: ?el monitor card¨ªaco interpreta correctamente la informaci¨®n que recaba?, ?se produce alg¨²n error?, ?el dispositivo y la app pierden la conexi¨®n en alg¨²n momento o la navegaci¨®n dentro de esta app no es lo suficientemente fluida?

Con bolsa para guardarlo: monitor cardiaco Wellue Pulsebit EX

Para qui¨¦n es: usuarios que necesitan un monitor card¨ªaco personal sencillo, pr¨¢ctico y con capacidad de ECG (electrocardiograma).

Por qu¨¦ lo hemos elegido: la posibilidad de utilizarlo con o sin cables lo hace vers¨¢til. Por un lado, podemos humedecer el pulgar derecho y colocarlo en el sensor de la parte frontal, mientras apoyamos el lateral de la mano izquierda en el sensor situado precisamente a la izquierda del dispositivo para que realice las mediciones correspondientes.

Si lo preferimos, podemos emplear las almohadillas adhesivas con electrodos incluidas en la caja: se colocan en las mu?ecas y luego hay que conectar sus respectivos cables (al hacerlo, oyes un ¡®clic¡¯); cada uno est¨¢ identificado para saber cu¨¢l va en la mu?eca derecha e izquierda. Las instrucciones disponibles en ambos casos son claras y no dan lugar a equivocaciones.

Aunque a primera vista parece un juguete, al cogerlo r¨¢pidamente te das cuenta de que tiene una buena fabricaci¨®n. Lo mejor de este dise?o es su pantalla t¨¢ctil a color retroiluminada: posee un tama?o de 2,4 pulgadas y su sensibilidad al tacto es excelente. La primera vez que lo enciendes, debes configurar la fecha y la hora antes de acceder a su interfaz.

Me ha gustado porque es s¨²per intuitiva e incluye ¨²nicamente tres iconos: uno de configuraci¨®n, desde donde, por ejemplo, ajustas el nivel de brillo del panel o eliges el idioma); otro te permite activar la funci¨®n de monitor card¨ªaco; y el ¨²ltimo es para acceder al historial de registros. A la izquierda de la pantalla, en la parte superior, se consulta el estado de la bater¨ªa. Cada vez que queremos regresar al men¨² principal, debemos pulsar el bot¨®n f¨ªsico que permite encender y apagar el dispositivo.

La experiencia me ha parecido positiva porque logra mediciones bastante fiables y la manera en que interpreta los resultados nos ayuda a saber de manera sencilla si estamos bien o no. Tiene tambi¨¦n a su favor que lo pueden usar dos personas (esto se configura previamente), puedes elegir cu¨¢nto tiempo quieres que dure la grabaci¨®n de los registros (30 segundos, 60 segundos o 5 minutos) y viene con una aplicaci¨®n llamada ViHealth.

Sus puntos d¨¦biles: nada rese?able.

Aspecto profesional: monitor de ritmo cardiaco Omron Complete

Para qui¨¦n es: si buscas un monitor card¨ªaco personal que combine las funciones de electrocardiograma y dispositivo para la presi¨®n arterial, ?echa un vistazo!

Por qu¨¦ lo hemos elegido: mi padre tiene un tensi¨®metro de esta marca desde hace un tiempo, en concreto el modelo X3 Comfort, y est¨¢ muy contento con ¨¦l. Le resulta un dispositivo f¨¢cil de usar y fiable que cubre plenamente sus necesidades; una opini¨®n que tambi¨¦n comparte sobre este monitor card¨ªaco, el ¨²nico de la comparativa que viene con un manguito, ya que, como funci¨®n complementaria, mide la presi¨®n arterial.

Este manguito se ajusta bien al tama?o del brazo y tanto su calidad exterior como el interior (junto al velcro) son buenos.

El dise?o es original e integra un soporte para el tel¨¦fono m¨®vil. Aunque su tama?o es ligeramente m¨¢s grande que el de los dem¨¢s, no impide que lo lleves sin problema cuando necesitas desplazarte con ¨¦l. Dispone de cuatro electrodos (dos en la parte frontal y dos en los laterales) y una pantalla de lectura que muestra el resultado de la medici¨®n arterial y la actividad el¨¦ctrica del coraz¨®n, junto con varios mensajes de error si los hubiera.

Mi consejo es que le dediqu¨¦is tiempo al manual de instrucciones, no solo para que le saqu¨¦is el m¨¢ximo partido al modelo sino para profundizar en conceptos como bradicardia o fibrilaci¨®n auricular que quiz¨¢s viene bien saber. Cuenta, por otro lado, con un bot¨®n Bluetooth para emparejarlo con el m¨®vil al descargarnos la app Omron Connect. Me gusta c¨®mo esta app organiza y muestra la informaci¨®n que recopila, y adem¨¢s se pueda emparejar con otras aplicaciones de salud.

Sus puntos d¨¦biles: hubiera preferido que funciones con una bater¨ªa que hay que recargar en vez de que utilice pilas.

Dimensiones: 232 x 123 x 989 mm

Hasta seis derivaciones: monitor de ritmo cardiaco AliveCor KardiaMobile 6L

Para qui¨¦n es: enfocado a los usuarios que necesitan un monitor card¨ªaco avanzado.

Por qu¨¦ lo hemos elegido: como me ha sucedido con el resto de dispositivos que he analizado, me he encontrado con un monitor card¨ªaco port¨¢til que destaca por su facilidad de uso, lo que permite familiarizarse r¨¢pidamente con ¨¦l. Lo primero que me llam¨® la atenci¨®n fue su dise?o extremadamente compacto y su peso liger¨ªsimo. Adem¨¢s, a no ser que est¨¦s familiarizada con este tipo de modelos, es muy probable que no caigas en la cuenta de qu¨¦ dispositivo se trata.

En este caso, cuenta con tres electrodos: en los dos situados en la parte delantera colocas los pulgares, y el que est¨¢ en la cara trasera debe apoyarse en la pierna. Es recomendable hacerlo despacio y con cuidado para evitar que perdamos la estabilidad y se caiga.

Uno de sus aspectos m¨¢s interesantes es la posibilidad de realizar un electrocardiograma de seis derivaciones, lo que no solo permite recopilar una mayor cantidad de informaci¨®n, sino tambi¨¦n ser m¨¢s preciso. De hecho, cuando le llev¨¦ a la m¨¦dica los resultados que hab¨ªa registrado durante las pruebas, me coment¨® que, aunque todos hab¨ªan registrado mediciones bastante fiables, el modelo de AliveCor le parec¨ªa el mejor. Estas mediciones duran 30 segundos.

La aplicaci¨®n con la que se empareja se llama Kardia y, como el resto de las que he analizado, hay que registrarse para tener acceso. Tiene una versi¨®n gratuita y otra de pago con caracter¨ªsticas avanzadas que incluyen, entre otros, an¨¢lisis m¨¢s detallados y pormenorizados, e informes avanzados.

Sus puntos d¨¦biles: durante las pruebas tuve alguna que otra dificultad para emparejar correctamente la app Kardia con el monitor card¨ªaco y, en ciertos momentos, se mostr¨® lenta al navegar por su men¨².

Dos modos de uso: monitor de ritmo cardiaco Viatom VisualBeat

Para qui¨¦n es: si practicas deporte y buscas un monitor de frecuencia card¨ªaca fiable, ?no te lo pierdas!

Por qu¨¦ lo hemos elegido: esta propuesta de Viatom se dirige fundamentalmente a las personas que realizan actividades deportivas, pero si lo quieres utilizar en casa como el resto no tendr¨¢s problemas. Como en el caso del modelo de AliveCor me he encontrado con un dispositivo que tiene un dise?o que pasa totalmente desapercibido.

Lo interesante, en este caso, es que t¨² eliges c¨®mo lo prefieres utilizar: fij¨¢ndolo a los electrodos situados en la parte posterior de la correa del pecho que trae (se ajusta f¨¢cilmente y en las instrucciones se recomienda humedecerlos), o conectando al monitor los electrodos ECG desechables que trae. La primera opci¨®n me result¨® mucho m¨¢s c¨®moda, ya que no logr¨¦ que estos electrodos ECG se fijaran correctamente a la piel.

En esta ocasi¨®n, adem¨¢s, el dispositivo VisualBeat comparte con el monitor card¨ªaco de Wellue la misma aplicaci¨®n para tel¨¦fonos m¨®viles: ViHealth proporciona an¨¢lisis y registros en tiempo real, historial de datos y detecci¨®n de irregularidades en el ritmo card¨ªaco. Es posible definir una alarma para que se nos notifiquen niveles que son muy altos o bajos.

Sus puntos d¨¦biles: no realiza una buena gesti¨®n de la bater¨ªa y el proceso para recarga me llev¨® casi tres horas.

Otros modelos de monitores card¨ªacos personales interesantes

Para quienes necesitan un monitor card¨ªaco personal con una gran capacidad de memoria: el modelo EMAY EMG-20

Este dispositivo almacena hasta 100 lecturas. Integra una pantalla LCD de 1,8 pulgadas y permite compartir a trav¨¦s de su aplicaci¨®n m¨®vil los registros que realiza.

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*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 23 de febrero de 2025.

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