Las manoplas de nataci¨®n que perfeccionan la t¨¦cnica para nadar

El verano es un buen momento para entregarse a la nataci¨®n, un deporte muy completo y que ayuda a tonificar todo el cuerpo. En vacaciones muchos nadan por ocio y para refrescarse en playas o piscinas, pero quienes quieran perfeccionar su t¨¦cnica o llevar sus entrenamientos a otro nivel, tambi¨¦n pueden hacerlo recurriendo a los accesorios y equipaci¨®n id¨®nea.

Un ejemplo son estas manoplas de nataci¨®n que se acoplan a las manos y ayudan a que se coloquen en la posici¨®n correcta, mejoran la velocidad y la fuerza en los m¨²sculos de los brazos o del pecho. Se trata de un modelo unisex, de la marca Arena, que se puede encontrar en Amazon en dos tallas y registra una valoraci¨®n media muy positiva (4,6 estrellas sobre 5) por parte de los usuarios que lo han rese?ado.

Para qu¨¦ sirven las manoplas de nataci¨®n

Una de las principales ventajas de las palas de nataci¨®n es que permiten, a los nadadores m¨¢s experimentados, realizar entrenamientos m¨¢s intensos y exigentes, ya que se genera mayor resistencia al agua. Tambi¨¦n suelen tener un dise?o ergon¨®mico para adaptarse bien a las manos y favorecer una brazada natural.

Gracias a su gran resistencia al agua y a su forma especial (ni demasiado curva ni demasiado plana), las paletas de nataci¨®n ayudan a mejorar la t¨¦cnica y el rendimiento del nadador que las lleve puestas. De esta forma, los m¨²sculos implicados en el ejercicio trabajan m¨¢s y mejoran su fortaleza.

Tambi¨¦n es habitual recurrir a las manoplas de nataci¨®n para mejorar ciertos aspectos de la t¨¦cnica, como la posici¨®n de la mano durante la brazada o la tracci¨®n del agua. Antes de incorporarlas a la rutina de entrenamientos, se recomienda consultar con un profesional o entrenador personal para elegir el tama?o y dise?o adecuado en casa caso, ya que un uso incorrecto puede causar lesiones.

Unisex y disponibles en dos tama?os

Estas palas de nataci¨®n Vortex Evolution de Arena se pueden adquirir en Amazon en dos tama?os (M y L) y tambi¨¦n se ofrece la opci¨®n de acompa?arlas de un estuche para guardar las gafas de nataci¨®n. Est¨¢n fabricadas en materiales de calidad y tienen un dise?o ligero, ergon¨®mico y curvado. Adem¨¢s, para ajustarlas mejor, las cintas de las manos ofrecen diferente posiciones.

Son adecuadas para hombre y mujeres adultos y quienes las han probado y rese?ado dicen de ellas: ¡°Funcionan muy bien y generan bastante resistencia. Siempre las utilizo para hacer varias series. Las recomiendo¡± o ¡°los acabados de goma en los bordes se agradecen cuando rozas con otra persona o la pared¡±.

*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 4 de agosto de 2023.

[Recuerda que si eres usuario de Amazon Prime, todas las compras tienen gastos de env¨ªo gratuitos. Amazon ofrece un per¨ªodo de prueba gratuito y sin compromiso durante 30 d¨ªas.]

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