Hemos encontrado las medias de compresi¨®n que puedes llevar para vestir mientras mejoras tu circulaci¨®n

Saber c¨®mo mejorar la circulaci¨®n de las piernas y los productos que son m¨¢s adecuados para ello, es fundamental para prevenir una mala circulaci¨®n. En este sentido, tanto los calcetines de compresi¨®n como las medias de compresi¨®n est¨¢n dise?ados especialmente para mejorar la circulaci¨®n sangu¨ªnea de las piernas y reducir tanto su hinchaz¨®n como la pesadez. Su funcionamiento es muy sencillo, puesto que ejercen una presi¨®n graduada que es mayor en el tobillo y que disminuye hacia la parte superior de la pierna. De esta forma, la sangre fluye de manera m¨¢s eficiente hacia el coraz¨®n.

Los principales usos que tienen las medias de compresi¨®n son para prevenir problemas circulatorios, tratar varices y ara?as vasculares, controlar la hinchaz¨®n de las piernas y para recuperaciones postquir¨²rgicas. Se trata de una opci¨®n que proporciona beneficios tanto para la salud circulatoria como para el bienestar diario. Por eso, en EL PA?S Escaparate hemos encontrado uno de los mejores modelos de medias de compresi¨®n, que destaca por contar con una compresi¨®n fuerte y estar disponible en diferentes colores y tallas.

Descansa tus piernas

Activa la circulaci¨®n de tus piernas con estas medias de compresi¨®n, ya que esta prenda proporciona un intenso y continuado masaje para que la sangre circule hacia arriba. De esta forma, tambi¨¦n se previene la hinchaz¨®n de las piernas y, en ocasiones, los co¨¢gulos de sangre.

Est¨¢n indicadas tanto para deportistas que quieran mejorar su rendimiento como para personas que tengan varices, ara?as vasculares o que hayan sido intervenidas quir¨²rgicamente de forma reciente. Dale un descanso a tus piernas con estas medias, puesto que reducen el dolor y la sensaci¨®n de pesadez.

Compresi¨®n fuerte

Estos pantis destacan por presentar una compresi¨®n fuerte y 140 deniers. Los deniers indican el di¨¢metro del hilo usado para tejer las medias. As¨ª, cuanto mayor sea el n¨²mero, m¨¢s compacta, espesa y resistente ser¨¢ la media. Normalmente, se utilizan hilos de m¨¢s deniers para conseguir compresiones m¨¢s fuertes.

Estas medias est¨¢n elaboradas en un 77 % de poliamida y en un 23 % de elast¨¢n, por lo que se recomienda lavar a mano. Adem¨¢s, se debe evitar la lej¨ªa y la limpieza en seco. Tampoco se pueden planchar ni centrifugar.

?Qu¨¦ talla elegir?

Hay que tener en cuenta nuestro peso y nuestra altura para poder escoger correctamente nuestra talla. As¨ª, la firma ha elaborado una gu¨ªa para saber cu¨¢l es la medida exacta que necesitamos. Las tallas van desde la S hasta la XL y est¨¢n disponibles en diferentes colores.

Preguntas frecuentes sobre las medias de compresi¨®n

?Para qu¨¦ personas est¨¢n recomendadas las medias de compresi¨®n?

Se recomiendan para personas con problemas venosos, como varices, quienes sufren de hinchaz¨®n en las piernas, mujeres embarazadas, personas que pasan mucho tiempo de pie o sentadas, viajeros frecuentes (especialmente en vuelos largos), y deportistas para mejorar la recuperaci¨®n.

?Cu¨¢ntos tipos de medias de compresi¨®n hay?

Ha diferentes niveles de presi¨®n desde leve hasta fuerte. Tambi¨¦n hay diferentes colores y medidas: largas, hasta el muslo, hasta las rodillas.

?C¨®mo ponerse unas medias de compresi¨®n?

El mejor momento para colocarlas es reci¨¦n levantados, ya que las piernas estar¨¢n menos hinchadas. Hay que coger la parte superior de la media y enrollarla hasta el tal¨®n. Despu¨¦s, introducir el pie e ir subiendo la media con cuidado de que no se formen arrugas. Si te cuesta mucho pon¨¦rtelas puedes aplicar una loci¨®n antes en las piernas (siempre dejando que se seque) o aplicar polvos vegetales (como almid¨®n de ma¨ªz).

?Cada cu¨¢nto tiempo hay que lavar las medias de compresi¨®n?

Se recomienda lavar las medias todos los d¨ªas a mano con agua tibia y jab¨®n neutro. Despu¨¦s, hay que dejar secarlas al aire. Es mejor tener dos pares para poderlas ir cambiando y, entre tres y seis meses se deber¨ªan reemplazar, ya que van perdiendo su compresi¨®n y soporte con el paso del tiempo.

?Hay personas que no deber¨ªan usar medias de compresi¨®n?

S¨ª, no deber¨ªan usarlas las personas con enfermedades arteriales, con insuficiencia card¨ªaca avanzada, con infecciones o heridas en la piel, con dermatitis o con problemas pulmonares graves. Todas ellas deber¨ªan consultar a un m¨¦dico antes de usar medias de compresi¨®n, ya que podr¨ªan estar contraindicadas.

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*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 2 de octubre de 2024.

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