?Puede una app ayudar a los padres a manejar las rabietas de los ni?os?

La rabia es una emoci¨®n humana que representa una forma de adaptarse a alguien o a alguna situaci¨®n que a la persona no le agrada. Y si, ya de por s¨ª se trata de una emoci¨®n dif¨ªcil de gestionar para los adultos, cuando m¨¢s para los ni?os, quienes a menudo no la controlan y esa emoci¨®n se puede transformar en un intenso berrinche, o incluso, puede desembocar en una peque?a crisis nerviosa. Un sentimiento que, adem¨¢s, si se prolonga en el tiempo, puede hacer que el ni?o sufra m¨¢s de la cuenta de manera innecesaria.

Sin embargo, las rabietas que padecen los ni?os forman parte de su crianz...

La rabia es una emoci¨®n humana que representa una forma de adaptarse a alguien o a alguna situaci¨®n que a la persona no le agrada. Y si, ya de por s¨ª se trata de una emoci¨®n dif¨ªcil de gestionar para los adultos, cuando m¨¢s para los ni?os, quienes a menudo no la controlan y esa emoci¨®n se puede transformar en un intenso berrinche, o incluso, puede desembocar en una peque?a crisis nerviosa. Un sentimiento que, adem¨¢s, si se prolonga en el tiempo, puede hacer que el ni?o sufra m¨¢s de la cuenta de manera innecesaria.

Sin embargo, las rabietas que padecen los ni?os forman parte de su crianza, y hasta cierto punto, se consideran normales, o al menos es lo que un estudio publicado este verano por neurocient¨ªficos de la Universidad de Arkansas, y publicado en la National Institutes of Health (NIH) ha descubierto. Y es que hasta el 90% de los ni?os peque?os que participaron en la investigaci¨®n las tienen; unos datos que no les sorprenden a los investigadores, quienes tienen bastantes claras las razones. La am¨ªgdala cerebral es la parte del cerebro que ayuda a procesar las emociones, y cuando detecta una amenaza, el hipot¨¢lamo, es decir, la parte del cerebro que controla las reacciones involuntarias, responde y se produce esa explosi¨®n de rabia en forma de berrinche.

Pero el hecho de saber que las rabietas son comunes, y tener una comprensi¨®n profunda del por qu¨¦ se producen no ayuda mucho a los padres cuando tratan de consolar o controlar a sus hijos peque?os en medio de esas tormentas. Momentos en los que se pone a prueba la paciencia de los padres, quienes normalmente dejan trascurrir ese momento y conf¨ªan en que ¡°se les va a pasar¡±, y se dejan vencer por la situaci¨®n sin prevenir ni tener un plan previo para manejarla mejor.

La app ¡®Tantrum Tool¡¯ de rabietas desarrollada en la Universidad de Yale

Una de las cosas en las que se basa esta herramienta es en la anticipaci¨®n, pues si bien un berrinche nunca podr¨¢ evitarse, s¨ª se puede actuar m¨¢s r¨¢pido y mejor. As¨ª, un equipo de investigadores de la Universidad de Yale, acaba de publicar los resultados de un estudio piloto sobre las rabietas, y para ello, han creado un programa virtual que limita los comportamientos disruptivos y reduce la irritabilidad general en los ni?os peque?os, que suelen tener especialmente problemas en este sentido. Pero, ?c¨®mo funciona exactamente esta aplicaci¨®n, y c¨®mo act¨²a en los ni?os?.

Tal y como asegura uno de los autores del estudio, Denis Sukhodolsky, profesor asociado del Centro de Estudio Infantil de Yale (CSC), los berrinches son un objetivo a tratar muy importante para la salud mental ya no solo de los ni?os, sino de cualquier adulto. ¡°Existen herramientas que pueden ayudar a los padres a manejar las rabietas de sus hijos, ya sea que los arrebatos sean o no a nivel de un problema cl¨ªnico, pero cuanto m¨¢s, si se trata de un trastorno¡±, comenta.

¡°Las doce familias que participaron en el estudio comentaron que vieron una ca¨ªda significativa en los arrebatos y berrinches de sus hijos, y notaron c¨®mo mantuvieron m¨¢s la calma frente a los sentimientos de frustraci¨®n¡±, agrega.

V¨ªdeos animados con situaciones susceptibles a rabietas

Esta nueva app consiste en una serie de m¨®dulos cortos animados que ilustran los desencadenantes clave que conducen a los berrinches y las distintas formas de regularlos. Los v¨ªdeos muestran, desde un ni?o gritando porque no quiere irse a acostar, hasta ni?os con rabietas tirando cosas en un supermercado porque sus padres se han negado a comprarle chuches.

¡°Cuando piensas en un berrinche, tienes que dividirlo en las distintas cosas espec¨ªficas que se espera que haga el ni?o, de esta forma, los padres ya pueden tener un plan que anticipe con rapidez la soluci¨®n¡±, explica Sukhodolsky. Por su parte, la escuela virtual y plataforma de educaci¨®n ¡°Gestionando hijos¡±, aseguran que las rabietas son un fen¨®meno natural en el desarrollo del ni?o como mantener la calma, mostrar empat¨ªa, no tom¨¢rnoslo como algo personal, tener claros los l¨ªmites y poner nombre a esas emociones descontroladas son ideas clave para manejar esas situaciones, algo que explican mediante los v¨ªdeos en la app.

En las distintas situaciones que pueden verse en los v¨ªdeos, aparecen tambi¨¦n cuando un ni?o cuelga su abrigo, guarda sus zapatos, se lava las manos y se siente a la mesa a la hora de cenar. ¡°En estos casos, los padres deben tener en cuenta cada una de estas tareas por separado, y alabar al ni?o por cada tarea completada. Cada pocas horas, necesitan de cinco a 10 minutos de atenci¨®n positiva, y hay que planearlo al igual que preparamos el desayuno por la ma?ana, porque todo esto tambi¨¦n influye en sus otros comportamientos rabiosos¡±, dice Sukhodolsky.

Para este experto, los berrinches tienden a mejorar con la edad, pero si persisten m¨¢s all¨¢ de los cuatro a cinco a?os de edad, o si son frecuentes, intensos y mucho m¨¢s pronunciados, podr¨ªa ser un problema mayor. ¡°En estos casos pueden interferir en el correcto desarrollo de un ni?o, interrumpir los entornos educativos y tensar la vida familiar, pero siempre son una oportunidad de aprendizaje para los padres, cuyo objetivo siempre debe ser inducir al ni?o a calmarse, incluso si la rabieta ha durado una hora, y el padre o la madre est¨¢ frustrada. Ignora los peque?os malos actos que hagan en un momento dado, pero nunca ignores al ni?o¡±, concluye.

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