Esta almohada Luuna con memory foam recupera tu sue?o y descanso

Dormir y descansar correctamente, no solo es un placer, sino una cuesti¨®n de salud. Se recomienda dormir entre siete y ocho horas continuas, aunque depende de la edad, pues los ni?os necesitan unas 10 a 12 horas diarias. Si se duerme menos, constantemente, ello puede repercutir en nuestro bienestar y causarnos enfermedades a la larga o problemas de irritabilidad, depresi¨®n y ansiedad. Al dormir bien fortalecemos el sistema inmunol¨®gico, mejoramos la memoria, la capacidad mental y la concentraci¨®n incrementan, tenemos un mejor metabolismo y mucho m¨¢s.

Para conseguirlo, adem¨¢s de seguir ciertas pautas, como hacer actividad f¨ªsica regularmente, llevar una buena alimentaci¨®n y evitar alimentos pesados antes de dormir, cuidar el consumo de caf¨¦ y tabaco, deshacernos de distractores ¨Cruidos del celular o la televisi¨®n¨C, necesitamos un colch¨®n de calidad y optar por una almohada, que contribuya a que la musculatura de la cervical se mantenga relajada, que sea ergon¨®mica, respete la posici¨®n natural del cuello, cabeza y hombros, y que tenga un equilibrio entre suavidad y firmeza.

En EL PA?S Escaparate te recomendamos la almohada Luuna, con memory foam, que se ajusta a tus gustos. Es una de las favoritas de Amazon M¨¦xico, supera las 4,200 valoraciones y suma una nota media de 4.6 sobre 5 estrellas. Ahora, con un 30% de descuento por tiempo limitado.

Ajustable a tu gusto

Esta almohada Luuna est¨¢ pensada para tu correcto descanso, pues su relleno de memory foam triturado te permite ajustarla a la altura ideal para ti. Est¨¢ llena de miles de nano-cilindros, con millones de fibras de viscosa de bamb¨², que garantiza la temperatura perfecta para la noche.

Para Norma Salinas la compra fue ideal: ¡°Tuve dolor en el cuello y los hombros por meses. Cambi¨¦ de colch¨®n por uno suave y segu¨ªa igual. Luego, compr¨¦ est¨¢s almohadas y desde la primera noche, desapareci¨® mi dolor. Son s¨²per suaves y c¨®modas. El relleno es muy f¨¢cil de sacar, no hay que descoser nada, s¨®lo abrir el zipper de las dos fundas, exterior e interior. Hice una excelente inversi¨®n. Estoy muy contenta con el producto¡±.

Otro usuario de Amazon destaca las mejores caracter¨ªsticas de la almohada: ¡°Es muy c¨®moda; el hecho de que se pueda quitar o meter relleno para que quede a tu gusto es algo interesante. Siento que, eventualmente, de las part¨ªculas peque?as del relleno se ir¨¢ vaciando, pero es entendible. Viene con una funda incre¨ªblemente c¨®moda y transpirable. Estoy considerando comprar una segunda¡±.

Suavidad y comodidad

La almohada tiene el balance ideal de suavidad , firmeza y comodidad para reposar tu cabeza y no preocuparte por nada y disfrutar de tu sue?o. Es posible retirar la funda para lavarla con agua fr¨ªa a mano o en lavadora.

¡°Le regal¨¦ esta almohada, por recomendaci¨®n, a mi mam¨¢, porque ten¨ªa una molestia de cuello recurrente. Siempre se niega ir al doctor, entonces le compr¨¦ esta almohada para que, si persist¨ªa el dolor, no tuviera excusa en ir a revisarse. No ha vuelto a comentar nada y le encant¨®. Pr¨®ximamente, comprar¨¦ un par para m¨ª¡±, comparte Carlos Nieblas.

*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 27 de febrero de 2022.

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