Tensi¨®metro digital: qu¨¦ es, para qu¨¦ se usa y por qu¨¦ lo necesitas

La tecnolog¨ªa no solo nos permite mantenernos conectados e informados desde casa o cualquier lugar, sino que nos facilita contar con dispositivos con los que podemos controlar nuestra salud desde la comodidad del hogar. Algunos de los m¨¢s populares y f¨¢ciles de encontrar son los ox¨ªmetros y los tensi¨®metros. En el caso del tensi¨®metro, ya sea si te han diagnosticado hipertensi¨®n o si quieres monitorear tu salud, es un dispositivo preciso y sencillo de usar desde casa. Los de uso dom¨¦stico suelen ser digitales para que la toma de mediciones sea casi autom¨¢tica y precisa. Siempre es recomendable ir al m¨¦dico por si necesit¨¢ramos llevar un tratamiento.

En EL PA?S Escaparate te contamos todo lo que debes saber sobre el tensi¨®metro digital y te recomendamos el monitor de la marca Omron, favorito de Amazon M¨¦xico, que suma m¨¢s de 1,100 valoraciones, con una nota media de 4.9 sobre 5 estrellas. Ahora, con un 10% de descuento.

?Para qu¨¦ sirve el tensi¨®metro?

Un tensi¨®metro digital, utilizado para controlar la tensi¨®n arterial, est¨¢ compuesto por un brazalete que se coloca en el brazo, un man¨®metro que mide la tensi¨®n y un estetoscopio que permite escuchar el intervalo entre la s¨ªstole y la di¨¢stole. As¨ª, este dispositivo, ayuda a las personas a saber si sufren de hipotensi¨®n o hipertensi¨®n. Para uso dom¨¦stico, lo ideal es adquirir uno digital y autom¨¢tico.

Cada vez que el coraz¨®n bombea sangre por el organismo, le proporciona nutrientes y ox¨ªgeno. Esta sangre ejerce una presi¨®n sobre las paredes de las arterias, por lo que la presi¨®n arterial es la fuerza con que esa sangre ejerce presi¨®n. Es m¨¢s alta cuando el coraz¨®n late ¨Csist¨®lica¨C y cuando est¨¢ en reposo, entre latidos, baja ¨Cdiast¨®lica¨C.

Si la presi¨®n es demasiado alta, hay tensi¨®n en las paredes, por lo que somos m¨¢s susceptibles a los dep¨®sitos del colesterol y al endurecimiento de las arterias. La hipertensi¨®n hace que el coraz¨®n tenga que trabajar con m¨¢s intensidad, lo que puede provocar problemas de salud. La hipotensi¨®n, presi¨®n m¨¢s baja de lo normal, puede causar desmayos o mareos. La presi¨®n normal se indica aproximadamente entre 120/80, aunque puede variar.

?C¨®mo tomar la presi¨®n arterial con tensi¨®metro digital?

El tensi¨®metro mide dos valores: la presi¨®n sist¨®lica ¨Cla presi¨®n cuando el coraz¨®n bombea sangre¨C y la presi¨®n diast¨®lica ¨Ccuando el coraz¨®n est¨¢ en reposo¨C.

Para usar el dispositivo, col¨®calo en el brazo izquierdo, unos dos o tres dedos por encima del plexo. El mango, por tanto, debe quedar a la altura del coraz¨®n. Debes estar sentado, con la espalda recta y sin moverte. Se aprieta el bot¨®n de ¡°start¡± y esperas a que salgan los resultados.

Monitorea tu presi¨®n

Con el tensi¨®metro digital, Omron, podr¨¢s monitorear tu presi¨®n desde casa y conocer si est¨¢s en un nivel ¨®ptimo. Este monitor de presi¨®n arterial autom¨¢tico te alerta cuando detecta latidos irregulares. Su brazalete se ajusta f¨¢cil y c¨®modamente a los brazos de 22 a 42 cm de circunferencia, adem¨¢s cuenta con memorias para almacenar las ¨²ltimas 60 mediciones. Incluye un monitor de presi¨®n arterial autom¨¢tico, un brazalete universal (22-42 cm), un manual de instrucciones, un estuche y cuatro pilas ¡°AA¡± alcalinas.

¡°Es un instrumento indispensable para cuidar la salud. Es muy preciso y sencillo de utilizar. Se puede usar con la app connect Omron, para llevar un mejor control de las cifras de presi¨®n arterial. Recomendado¡±, asegura un usuario de Amazon.

Por su parte, Carlos Ibarra destaca su precisi¨®n y facilidad de uso: ¡°Lo usan mis padres, que son personas de la tercera edad, por ello asegurar¨ªa que es f¨¢cil de usar. Cabe mencionar que, para estimar la precisi¨®n de este instrumento, se compararon las mediciones que se tomaron con ¨¦l durante una semana con las mediciones del tensi¨®metro que usa el m¨¦dico en su consultorio y no hubo una gran diferencia¡±.

*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 13 de junio de 2022.

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