En un cambio importante, los psic¨®logos consideran ahora la compulsi¨®n descontrolada al trabajo como una adicci¨®n con su propio conjunto de factores de riesgo y consecuencias
El par¨®n estival tiene efectos positivos en la mayor¨ªa de trabajadores y hay t¨¦cnicas para prolongarlos
M¨¢s all¨¢ de una mejora f¨ªsica, la pr¨¢ctica de ejercicio regular aporta bienestar mental y emocional, ense?a constancia y desarrolla su capacidad de establecer metas y alcanzarlas. Eso s¨ª, siempre con una intensidad adaptada a la edad del menor
Las relaciones que brindan los largos d¨ªas del est¨ªo son distintas a las invernales. Inseparables en agosto, desconocidos en noviembre
Este trastorno metab¨®lico se conoc¨ªa como una enfermedad de la edad adulta. Ahora est¨¢ aumentando en la infancia y adolescencia, con consecuencias preocupantes
Aunque una abundante cabellera puede bloquear la mayor¨ªa de la radiaci¨®n ultravioleta siempre quedan zonas expuestas como la raya del pelo o la l¨ªnea de nacimiento. Expertos aclaran c¨®mo utilizar protectores en las zonas m¨¢s vulnerables
La t¨¦cnica de cepillado, el uso de herramientas t¨¦rmicas y la rutina de lavado marcan la diferencia en los cuidados de la melena cuando el calor aprieta. Expertos nos dan las claves para estrenar oto?o con la cabellera intacta
Varias investigaciones demuestran que los m¨¦dicos m¨¢s emp¨¢ticos obtienen mejores resultados en enfermedades como el c¨¢ncer o la diabetes. Las actitudes compasivas disminuyen adem¨¢s el ¡®burnout¡¯ entre los profesionales de la salud
Un equipo de investigadores de la Universidad de Valencia confirma que dentro de este electrodom¨¦stico existen cepas de bacterias ultrarresistentes
Unas vacaciones en Mallorca que comienzan con odio a primera vista terminan con una amistad generada por las neurosis complementarias de una quejica y un optimista impasible
Un estudio realizado con m¨¢s de 97.000 participantes en Jap¨®n durante la pandemia revela que jugar a la Playstation 5 o la Nintendo Switch reporta ¡°beneficios duraderos para la salud psicol¨®gica¡±
Si viajas o vuelves de tierras lejanas, esta breve gu¨ªa te puede ayudar a minimizar los efectos del desfase horario, disfrutar m¨¢s de tus vacaciones o volver a la rutina de forma menos dura
Entrenar en el mes de agosto no solo es factible, sino que puede ser beneficioso para la aclimataci¨®n del cuerpo al calor, aspecto que puede mejorar el rendimiento f¨ªsico a largo plazo
Asumir que hay cuestiones de la vida sobre las que no tenemos influencia resulta complicado. Nuevas terapias ense?an a admitir esta realidad
En 2020 esta dolencia fue la principal causa de a?os vividos con discapacidad a nivel mundial
El autor, analista del Instituto de la Felicidad de Copenhague, reflexiona sobre c¨®mo ha cambiado su vida puntuar sus d¨ªas
Los expertos han investigado la exposici¨®n a temperaturas elevadas y han descubierto que provoca ansiedad, insomnio, apat¨ªa e irritabilidad. Las altas expectativas con las vacaciones
Una nueva tendencia negacionista anima a tomar el sol de manera progresiva y sin protecci¨®n para que la piel genere resistencia de forma natural. ?El objetivo? Obtener el nivel m¨¢ximo de bronceado sin riesgos. Expertos aclaran el fen¨®meno.
Son pr¨¢cticos, ocupan menos espacio en la maleta y reducen el tiempo de la rutina de cuidado. Los cosm¨¦ticos con multitud de usos se imponen en esta ¨¦poca de a?o, y prologan su uso por su talante ecol¨®gico
Los expertos explican que la insatisfacci¨®n en las relaciones sexuales puede ser el term¨®metro de otros males
El Ministerio de Derechos Sociales recoge las propuestas de asociaciones y ciudadanos para la elaboraci¨®n del anteproyecto de la Ley de Grandes Simios, que ser¨ªa pionera en el mundo
Pese a la mejora de los datos macroecon¨®micos, una parte importante de la sociedad tiene el piloto encendido de enero a diciembre
Estas son las lecturas que sex¨®logas y editoras recomiendan para disfrutar de una vida sexual saludable y carente de tapujos.
Estudios demuestran que durante las olas de calor pueden aumentar el riesgo de suicidio y las visitas e ingresos hospitalarios en psiquiatr¨ªa
Para cuidar la piel de los pies hay que mantener una buena higiene, exfoliar las capas muertas de la epidermis y usar crema hidratante
El sector exterior bate r¨¦cords, pero el consumo y la inversi¨®n tardan en generar un nuevo ciclo
El ¡®revival¡¯ de los noventa tambi¨¦n se fija en el rostro con el regreso de este ic¨®nico color en la pasarela. Marilyn Monroe, Kate Winslet o Julia Roberts fueron algunas estrellas que defendieron su calado vibrante y vanguardista ahora de plena actualidad.
Una buena comunicaci¨®n verbal y el uso de las adecuadas expresiones empleadas durante cualquier interacci¨®n humana resulta imprescindible para llegar a un buen entendimiento, y no acabar en la rumia mental o las interpretaciones imaginarias
Las redes sociales muestran el auge de las tendencias de ¡®rawdogging¡¯, hacer actividades concentrados sin ninguna ayuda exterior, y el ¡®auramaxxing¡¯, donde los hombres adquieren puntos de aura por centrarse en el autocuidado. Analizamos por qu¨¦ a los hombres les ha costado tanto pararse a quererse a ellos mismos
Realizar un masaje capilar durante el lavado es el primer paso para un cuero cabelludo sano y una melena brillante. Pero ?de verdad es necesario utilizar un masajeador espec¨ªfico?
EL PA?S recopila docenas de consejos de expertos para dormir mejor, cambiar h¨¢bitos alimenticios, cuidar la vista y los pies, evitar sustos en el agua y disfrutar de actividades deportivas
Sin darnos cuenta, la confianza en los dem¨¢s permea cada estrato de nuestra sociedad. En los pa¨ªses m¨¢s felices del mundo la gente conf¨ªa m¨¢s en los dem¨¢s y esto tiene peso en la fortaleza de nuestro estado de bienestar
Siete especialistas consultados por EL PA?S recomiendan deportes acu¨¢ticos y senderismo en bosques frente a pr¨¢cticas m¨¢s extendidas, como el ciclismo de carretera o correr en la playa
Esta disciplina espiritual, f¨ªsica y mental cada vez se populariza m¨¢s a trav¨¦s de un lenguaje contempor¨¢neo dirigido a un p¨²blico adulto, pero con un especial foco de inter¨¦s en los m¨¢s j¨®venes
El ¡®Aspergillus oryzae¡¯ comenz¨® a ser domesticado hace nueve milenios en China y, al perder su capacidad para fabricar una toxina venenosa, multiplic¨® su poder para digerir almid¨®n
Un proyecto en la Sierra de Madrid da refugio a 300 ejemplares de especies como vacas, cerdos, ovejas o gallinas, tras ser rescatados del abandono o de explotaciones ganaderas en malas condiciones
Un nuevo estudio encuentra unas alteraciones hereditarias que se han mantenido desde hace 400 a?os en determinados enclaves de Asturias debido al aislamiento de la poblaci¨®n
Una nueva categor¨ªa de desodorantes para utilizar en cualquier zona del cuerpo promete dar m¨¢s frescor, control y libertad de movimientos. ?Estamos ante otro invento de marketing o es una necesidad real? Expertos aclaran las dudas
Las altas temperaturas en las noches t¨®rridas, que se han multiplicado en los ¨²ltimos a?os, se asocian con un sue?o m¨¢s corto y menos eficiente
La extensi¨®n de v¨ªas f¨¦rreas de pasajeros por todo M¨¦xico proporcionar¨¢ empleo y bienestar y env¨ªa un mensaje econ¨®mico de calado internacional
