M?NICA PASCUAL
“Las ganas de hacer historia generan adrenalina”

Mónica Pascual. 41 a?os. Coach de deportistas de alto rendimiento

La coach Mónica Pascual está acostumbrada a ayudar a deportistas de alto rendimiento a lidiar con la presión. “Cada atleta es un mundo. Algunos la sienten cuando hay personas viéndolos. A otros les pesa la autoexigencia o las expectativas que hay sobre ellos”, explica. “Existen técnicas para trabajarlo. La normalización es una de ellas. Si tú has sido capaz de competir y llegar a x resultados, abstráete del entorno, que es algo que no puedes controlar, y enfócate en lo que depende de ti”. Las ganas de hacer historia “generan un subidón de adrenalina”. “Y mi pasión es ense?arles a manejarla”, subraya Pascual.

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