C¨®mo acabar con la papada: trucos, remedios y tratamientos infalibles

Seg¨²n la American Society for Dermatologic Surgery, la papada preocupa al 67% de los pacientes. En Espa?a, el 60% de las espa?olas reconoce que le quita el sue?o, y para los hombres es el mayor quebradero est¨¦tico junto a los flancos del torso.

El doble ment¨®n puede originarse por diferentes motivos. La doctora Carmen Mart¨ªn, con cl¨ªnica en Madrid, los desengrana. ¡°Existe el factor constitucional. Hay personas que tienen de forma cong¨¦nita el cuello m¨¢s corto o una forma del arco mandibular que genera ese efecto de papada. Tambi¨¦n se pueden dar c¨²mulos de grasa por hipo...

Seg¨²n la American Society for Dermatologic Surgery, la papada preocupa al 67% de los pacientes. En Espa?a, el 60% de las espa?olas reconoce que le quita el sue?o, y para los hombres es el mayor quebradero est¨¦tico junto a los flancos del torso.

El doble ment¨®n puede originarse por diferentes motivos. La doctora Carmen Mart¨ªn, con cl¨ªnica en Madrid, los desengrana. ¡°Existe el factor constitucional. Hay personas que tienen de forma cong¨¦nita el cuello m¨¢s corto o una forma del arco mandibular que genera ese efecto de papada. Tambi¨¦n se pueden dar c¨²mulos de grasa por hipotiroidismo o enfermedades autoinmunes, un aumento de cortisol¡­ Un problema metab¨®lico que solo se soluciona si se trata la patolog¨ªa. Y existe el exceso de grasa por sobrepeso¡±. La doctora Raquel Moreno, de Medicina Est¨¦tica Eres, a?ade la flacidez por exceso de piel, p¨¦rdida de tono muscular o descolgamiento del m¨²sculo. Y la esteticista Marta Garc¨ªa, con centro en Oviedo, destaca una de las m¨¢s frecuentes: el conocido como tech-neck. Esto es, el descolgamiento de la zona inferior del ¨®valo facial por bajar a menudo la cabeza para consultar el m¨®vil.

Remodelar y eliminar

Cada causa tiene su soluci¨®n espec¨ªfica. Para la papada estructural, la doctora Moreno recomienda esculpir la mand¨ªbula. ¡°Un ment¨®n corto o retra¨ªdo da sensaci¨®n falsa de flacidez. Se usa ¨¢cido hialur¨®nico reticulado de alta densidad. Se pone encima del hueso simulando su forma, como una pr¨®tesis, mediante peque?os pinchazos. En un ment¨®n corto se alarga el eje longitudinal, si lo tenemos hacia atr¨¢s, lo proyectamos¡±.

Para el c¨²mulo de grasa existen muchos m¨¦todos. Uno de los que m¨¢s fiebre caus¨® cuando aterriz¨® en Espa?a hace dos a?o fue Belkyra. ¡°Se hacen peque?as infiltraciones de ¨¢cido desoxic¨®lico que produce la necrosis de las c¨¦lulas grasas¡±, explica la doctora Moreno. Como puede resultar molesto, suelen aplicar lidoca¨ªna en la zona a tratar para anestesiarla. El procedimiento tarda unos minutos. Se necesitan entre dos y tres sesiones cada dos o tres meses para la eliminaci¨®n permanente. ¡°Al desaparecer los adipocitos donde se almacena la grasa, es muy dif¨ªcil recuperar la papada. Solo si se coge mucho peso podr¨ªa volver¡±, garantiza Moreno.

¡°El inconveniente es que se da una peque?a inflamaci¨®n y sensibilidad durante 15 d¨ªas a un mes¡±, apunta Myriam Y¨¦benes, de Maribel Y¨¦benes, que tambi¨¦n lo usa en su centro. Una aplicaci¨®n incorrecta puede, adem¨¢s, traer consecuencias m¨¢s graves. ¡°Si infiltramos el producto en la piel o el m¨²sculo, se produce la muerte de los tejidos, que luego debemos reconstruir. Por eso se debe acudir siempre a profesionales¡±, aconseja Moreno.

Desde entonces han surgido otros pinchazos que prometen resultados. En el centro de Carmen Mart¨ªn cuentan con Prostolane. ¡°Se trata de unos p¨¦ptidos que inyectamos dentro de la c¨¦lula adiposa para que acabe con la grasa del interior¡±. A diferencia de Belkyra, no acaba con los microorganismos, solo con su interior. ¡°Es como el Fairy sobre una superficie aceitosa¡±, compara la doctora. Y da igual que el pinchazo falle, no se producen efectos secundarios. ¡°Si se queda en la piel, ayuda a la producci¨®n de col¨¢geno. Si llegamos a mayor profundidad, no tendr¨¢ ning¨²n efecto, y es inocuo. Hay pacientes que lo usan en el arco mandibular para remodelar¡±. El procedimiento es sencillo: se dibuja una cuadr¨ªcula en el ¨¢rea deseada y se depositan 0.1 ml. Se recomiendan tres sesiones cada 15 d¨ªas. ¡°A veces, si no hay mucha grasa, prescindo de la tercera¡±, afirma Mart¨ªn.

Pinchazos aparte, la aparatolog¨ªa tambi¨¦n acude al rescate. Myriam Y¨¦benes conf¨ªa en CoolSculpting, que naci¨® como alternativa a la liposucci¨®n. ¡°Bajamos la temperatura a menos 11 grados, cristalizamos la c¨¦lula y se elimina a trav¨¦s del sistema linf¨¢tico a los 10 d¨ªas o un mes. Se necesitan entre una y dos sesiones. Se produce un peque?o hematoma que desaparece a los dos d¨ªas¡±.

Otro m¨¦todo que elimina la grasa y respeta los adipocitos son los ultrasonidos. Silvia Oliete de Blauceldonia apuesta por Reshape. ¡°La recomiendo para grasa localizada que se resiste a dietas y ejercicios¡±. Tambi¨¦n la radiofrecuencia, que en su centro trabajan con Vform. ¡°Utilizamos dos man¨ªpulos, uno para tratar arrugas con un gel y otro con glicerina que hace de ventosa y va destruyendo grasa y reduciendo la zona¡±.

La edad y la tecnolog¨ªa, grandes enemigos

El paso del tiempo puede llevar adem¨¢s a un descolgamiento de la papada. Para solucionarla, la radiofrecuencia se convierte en imprescindible. ¡°Con ella conseguimos tensar la piel y subir el m¨²sculo¡±, promete Y¨¦benes. Cristina Galmiche, con centro hom¨®nimo en Madrid, conf¨ªa tambi¨¦n en t¨¦cnicas m¨¢s sencillas que la medicina est¨¦tica. ¡°Si no es muy exagerada, funcionan muy bien los tratamientos de esteticien en cabina. Prefiero solucionar con m¨¦todos naturales como masajes, poco invasivos, que sirven para el mantenimiento despu¨¦s de una cirug¨ªa¡±.

Entre los treintea?eros se est¨¢ extendiendo una nueva forma de papada: el conocido como tech-neck. El uso de m¨®viles y otros dispositivos sentados y colocados sobre nuestras piernas est¨¢ produciendo la flacidez de la zona por inclinaci¨®n de la cabeza. La soluci¨®n est¨¢ clara para Marta Garc¨ªa. ¡°Se trabaja en cabina con ventosas y acupuntura para destensar, masajes rotacionales, radiofrecuencia para oxigenar¡­ Pero lo m¨¢s importante es trabajar la correcci¨®n postural, porque si no entrar¨ªamos en un c¨ªrculo vicioso: atajas el problema en el centro y lo recuperas fuera. Se debe aprender a mirar los dispositivos de otra manera¡±.

Alimentaci¨®n, cosm¨¦tica y ejercicios, los aliados

Una vez resuelta la preocupaci¨®n, toca mantener los resultados. Para la papada estructural, la doctora Moreno recomienda hacer una sesi¨®n de recordatorio cada a?o o dos a?os. Para la grasa, la doctora Carmen Mart¨ªn se?ala al paciente. ¡°Si nos inflamos a comer, se vuelve a llenar la zona. Siempre hay que hacer un asesoramiento diet¨¦tico y van muy bien los masajes para drenar¡±.

El ejercicio, como el yoga facial, resulta clave para la flacidez y para el tech-neck. ¡°La gimnasia y el yoga faciales est¨¢n muy de moda y ayudan a mantener todo en su sitio¡±, dice Marta Garc¨ªa.

Para prevenir, para mantener e incluso para revertir casos menos graves, la cosm¨¦tica acude al auxilio. ¡°Se debe tener una buena rutina, con f¨®rmulas que incluyan prote¨ªnas que favorezcan la firmeza, y siempre limpiando bien la piel para que los ingredientes puedan profundizar¡±, considera Y¨¦benes. Carmen Mart¨ªn cree que las cremas termol¨ªticas, que aumentan el metabolismo local, pueden ayudar con la grasa. ¡°Pero si hay que llegar al adipocito con el producto para ser eficaces, dudo que la crema t¨®pica pueda profundizar tanto¡±.

Una de las ¨²ltimas novedades del mercado viene de Dermclar: los liposomas PMLs. ¡°Su f¨®rmula elimina la grasa del interior de las c¨¦lulas mediante lip¨®lisis, impide que el exceso que circula fuera penetre en ellas y no deja madurar los adipocitos¡±, asegura el fundador de la marca, el doctor Joan Mart¨ª. ¡°Lleva p¨¦ptidos que aumentan el ¨¢cido hialur¨®nico, tambi¨¦n este ¨¢cido liposomado para mejorar la apariencia y a flacidez, y reestructura el col¨¢geno y la elastina¡±. La aplicaci¨®n, una vez al d¨ªa tanto para revertir como para prevenir, ma?ana y noche en caso de querer resultados m¨¢s r¨¢pidos.

Mayte Poveda, formadora de Payot, habla de los ingredientes que mejor funcionan contra la flacidez. ¡°El az¨²car de la avena crea una especie de malla que remodelar la piel. El alga wakam¨¦ estimula col¨¢geno y el¨¢stica. El extracto de guisante trabaja las manchas y la luminosidad. El hialur¨®nico rellena las arrugas e hidrata¡±. Aclara que se necesita la combinaci¨®n de varios en una f¨®rmula ga¨¦lica para que funcionen, pues por separado no alcanzar¨ªan los objetivos marcados. Ellos combinan los activos anteriores en Supr¨ºme Jeunesse Cou & D¨¦collet¨¦. Eso s¨ª, no produce milagros. ¡°Se trata de un proceso lento, y por supuesto en casos m¨¢s graves habr¨ªa que pasar por quir¨®fano; en los leves basta la cosm¨¦tica¡±.

Natura Biss¨¦, en su crema Tensolift Neck, incluye otros ingredientes. ¡°La placenta biomim¨¦tica tensa y estimula la s¨ªntesis de col¨¢geno y elastina para remodelar el ¨®valo facial y el cuello de Venus. El aguacil retiene la hidrataci¨®n. El aceite de amaranto reestructura y consigue un efecto acolchado en la piel de la zona, que es m¨¢s fina¡±, cuenta Elsa Vil¨¤, directora del departamento de formaci¨®n. Vil¨¤ se sincera sobre la mejor forma de eliminar la papada, producto incluido. ¡°Se debe abordar desde un ¨¢ngulo 360: dieta, ejercicio, medicina est¨¦tica y cosm¨¦tica¡±.