Por qu¨¦ es importante que estos famosos hayan hablado de sus enfermedades mentales

Las enfermedades mentales tienen sus peculiaridades. La primera es el estigma social. Nos cuesta entender eso de que si cuando nos duele la pierna hay que ir al m¨¦dico, cuando nos duele ¡°hasta el alma¡±, tambi¨¦n hay que acudir al especialista. Es por ello que todav¨ªa hay personas que se resisten a hablar de sus problemas o a buscar ayuda, precisamente por ese miedo al ¡°qu¨¦ dir¨¢n¡±.

En este sentido son varias las personalidades que han querido hablar de sus propias enfermedades mentales para sensibilizar sobre el tema, y romper el estigma. Uno de los ¨²ltimos y mejores ejemplos, era...

Las enfermedades mentales tienen sus peculiaridades. La primera es el estigma social. Nos cuesta entender eso de que si cuando nos duele la pierna hay que ir al m¨¦dico, cuando nos duele ¡°hasta el alma¡±, tambi¨¦n hay que acudir al especialista. Es por ello que todav¨ªa hay personas que se resisten a hablar de sus problemas o a buscar ayuda, precisamente por ese miedo al ¡°qu¨¦ dir¨¢n¡±.

En este sentido son varias las personalidades que han querido hablar de sus propias enfermedades mentales para sensibilizar sobre el tema, y romper el estigma. Uno de los ¨²ltimos y mejores ejemplos, era el v¨ªdeo que recog¨ªa la conversaci¨®n entre Pr¨ªncipe William y Lady Gaga. Pero no son los ¨²nicos, y que son diversos los famosos que han querido tomar partido para luchar contra el estigma de la enfermedad mental.

Trastorno por estr¨¦s postraum¨¢tico

Seg¨²n la Sociedad Espa?ola de Psiquiatr¨ªa (SEP) se define como la angustia posterior a un proceso de traum¨¢tico inesperado, que dura m¨¢s all¨¢ de seis semanas, e incluso meses o a?os. Es el caso de la propia Lady Gaga. La cantante escrib¨ªa una carta como parte de sus acciones para la campa?a de la Fundaci¨®n ¡®Born this way¡¯, en la que relataba que ¡°he luchado durante alg¨²n tiempo sobre cu¨¢ndo, c¨®mo y si deber¨ªa revelar mi diagn¨®stico de trastorno de estr¨¦s postraum¨¢tico (TEPT). Despu¨¦s de cinco a?os de b¨²squeda de las respuestas a mi dolor cr¨®nico y el cambio que he sentido en mi cerebro, por fin estoy lo suficientemente bien como para contarlo. Hay una gran cantidad de verg¨¹enza que acompa?a a la enfermedad mental, pero es importante que se sepa que hay esperanza y una oportunidad para la recuperaci¨®n¡±. Por su parte, el Pr¨ªncipe William hac¨ªa hincapi¨¦ en que el estigma es m¨¢s profundo para los hombres. ¡°Todos vamos a pasar por momentos dif¨ªciles en nuestras vidas, pero los hombres se sienten especialmente la necesidad de fingir que todo est¨¢ bien, porque admitir esto a sus amigos les puede hacer parecer d¨¦biles. Puedo asegurar que esto es en realidad una se?al de fuerza¡±.

Trastorno bipolar

¡°Me siento muy sana sobre lo loca que estoy¡±, esa era una de las frases con las que Carrie Fisher bromeaba, con la intenci¨®n de normalizar su diagn¨®stico de trastorno bipolar, enfermedad que ayud¨® a sacar del armario. ¡°Alguien con trastorno bipolar tendr¨¢ severos cambios del estado de ¨¢nimo. Estos cambios duran normalmente varias semanas o meses y van m¨¢s all¨¢??de lo que la mayor¨ªa de nosotros experimenta¡±, explican desde la Sociedad Espa?ola de Psiquiatr¨ªa. Otra de las mujeres que ha ayudado a abrir la conversaci¨®n en torno al trastorno bipolar es la actriz y cantante Demi Lovato, que argumentaba que ¡°vivir bien con el trastorno bipolar es posible, pero hay que tener paciencia, hay que trabajar y es un proceso continuo¡±.

Ansiedad y p¨¢nico

El actor Ryan Reinolds ha comentado alguna vez sus problemas con la ansiedad e incluso que el origen podr¨ªa estar en su infancia. ¡°Nuestro padre era duro, no era f¨¢cil. Creo que la ansiedad podr¨ªa haber comenzado all¨ª, tratando de encontrar maneras de controlar a otros, tratando de controlarme. En ese momento, no me di cuenta de eso. Yo era s¨®lo un ni?o nervioso¡±. Ellie Goulding tambi¨¦n habl¨® sobre sus ataques de p¨¢nico, explicando que ¡°en ocasiones no pod¨ªa ir al estudio a menos que estuviera recostada en el coche con una almohada sobre mi cara. Me sol¨ªa golpear a mi misma por ello¡±. Algo que concuerda con la definici¨®n de la SEP de ansiedad: ¡°Un sentimiento normal de temor que todos experimentamos cuando nos enfrentamos a situaciones amenazantes o dif¨ªciles. Nos puede ayudar a evitar situaciones peligrosas, alert¨¢ndonos y motiv¨¢ndonos para hacer frente a los problemas. Pero si estos sentimientos de ansiedad son demasiado fuertes, nos pueden llegar a impedir hacer las cosas que queremos¡±.

Trastorno obsesivo compulsivo

Para entender esta enfermedad, los psiquiatras relatan que ¡°algunas personas tienen pensamientos o ideas que aparecen en su mente incluso aunque no quieran. Estos pensamientos a menudo parecen no tener sentido o son desagradables; se llaman obsesiones. Las compulsiones son actos que la gente piensa que tienen que hacer incluso cuando no quieren¡±. Sobre la misma, Lena Dunham ha mostrado la realidad del TOC dentro y fuera de la pantalla, donde ha relatado? que sus padres la pusieron en terapia cuando diagnosticada con un brote de ansiedad, caracterizado por pensamientos intrusivos, es decir con un trastorno compulsivo obsesivo. No es la ¨²nica, el futbolista David Beckham, tampoco tuvo temor a afirmar que? ?sufro un desorden obsesivo-compulsivo que me obliga a poner los objetos en l¨ªnea recta o por pares?.

Depresi¨®n

¡°Todo el mundo puede sentirse triste a veces, pero se dice que alguien sufre depresi¨®n cuando estos sentimientos no desaparecen r¨¢pidamente o empeoran tanto que interfieren con su vida diaria¡±, recogen desde la SEP. Respecto a esta patolog¨ªa, el pasado a?o el cantante Kid Cudi escribi¨® una sincera entrada en su Facebook, para explicar que ¡°mi ansiedad y la depresi¨®n han gobernado mi vida durante todo el tiempo que recuerdo y nunca dejo la casa por eso. No puedo hacer nuevos amigos por eso. No conf¨ªo en nadie por eso y estoy cansado. Merezco tener paz. Merezco ser feliz y sonre¨ªr¡±. Otro de los rostros conocidos que se atrevi¨® a expresarse en torno a su depresi¨®n es la modelo y actriz Cara Delavigne, que escribi¨® en un tweet de forma directa y escueta ¡°Sufro depresi¨®n y trabaj¨¦ como modelo durante un periodo bastante duro de autodesprecio¡±.

Trastornos alimenticios

Zayn Malik, cantante de One Direction, declar¨® haber pasado por problemas con su alimentaci¨®n, un trastorno que siempre se achaca a las mujeres, pero que tambi¨¦n sufren los hombres. El cantante afirm¨® que pod¨ªa estar hasta dos o tres d¨ªas sin comer, ¡°hab¨ªa perdido tanto peso que hab¨ªa enfermado. La carga de trabajo y el ritmo de vida, junto con las presiones y tensiones de todo lo que sucede dentro de una banda, hab¨ªan afectado gravemente mis h¨¢bitos alimenticios ¡°. As¨ª, desde la SEP recuerdan que ¡°mucha gente joven que no tiene sobrepeso quiere estar m¨¢s delgada. A menudo intentan perder peso haciendo dieta o salt¨¢ndose comidas. Para algunos, las preocupaciones sobre el peso se convierten en una obsesi¨®n¡±. Otro personaje que tambi¨¦n afirm¨® haber sufrido problemas alimenticios fue Victoria Beckham, en su biograf¨ªa Learn to fly.

La importancia de los mensajes

Sobre este tema, el profesor Julio Bobes, presidente de la Sociedad Espa?ola de Psiquiatr¨ªa insiste en que hay que tener cuidado con los mensajes, ya que ¡°el exhibicionismo social no es necesariamente terap¨¦utico¡±, por lo que destaca como positivos aquellos que van enfocados a ¡°mostrar como personas que son destacadas en alguna parcela expliquen que pese a esos problemas, no se han visto limitadas, para mostrar que tener una enfermedad mental no les hace incapaces de desarrollarse¡±.

En cuanto a si muchas veces se puede tergiversar ese mensaje, y pensar que la fama est¨¢ asociada a ese malestar mental, Bobes afirma que ¡°la fama no produce depresi¨®n¡±, puesto que si no la incidencia en estas personas ser¨ªa mucho mayor. Sin embargo si se puede dar el caso de que ¡°haya una mala gesti¨®n del ¨¦xito que pueda producir dificultades psicol¨®gicas¡±. Es por ello que el mensaje clave es explicar que las enfermedades mentales se dan en todos los entornos sociales, y que no deben ser un h¨¢ndicap para alcanzar objetivos vitales.

De hecho, tal y como afirma el presidente de la SEP, s¨ª que existe un aumento de diagn¨®sticos de las enfermedades mentales m¨¢s comunes, en sus formas m¨¢s leves y moderadas. La explicaci¨®n seg¨²n el experto est¨¢ en que ¡°la gente acude m¨¢s frecuentemente a consultar a su especialista, y hay m¨¢s accesibilidad, m¨¢s dispositivos y m¨¢s cercan¨ªa¡±, tambi¨¦n en parte gracias a que la visualizaci¨®n de las mismas, consigue que la gente busque ayuda antes de que su patolog¨ªa se agrave, lo que tambi¨¦n mejora los pron¨®sticos.