?Perjudica la luz azul al aspecto de tu piel?

La nueva (y controvertida) obsesi¨®n de la industria cosm¨¦tica y de los dermat¨®logos se llama luz azul (HEV). Esta radiaci¨®n del espectro lum¨ªnico, la que se sit¨²a entre?entre los?380 y los 500 nan¨®metros, vendr¨ªa a ser un 30% de la radiaci¨®n que el sol emite entre las nueve de la ma?ana y las ocho de la tarde. En la era previa a la sociedad mediatizada y de la emergencia clim¨¢tica, exponernos a ese porcentaje no supon¨ªa ning¨²n riesgo para la salud cut¨¢nea. Las dudas se plantean con la adopci¨®n de los nuevos h¨¢bitos, tras habernos convertido en seres cuyo rostro vive imantado a...

La nueva (y controvertida) obsesi¨®n de la industria cosm¨¦tica y de los dermat¨®logos se llama luz azul (HEV). Esta radiaci¨®n del espectro lum¨ªnico, la que se sit¨²a entre?entre los?380 y los 500 nan¨®metros, vendr¨ªa a ser un 30% de la radiaci¨®n que el sol emite entre las nueve de la ma?ana y las ocho de la tarde. En la era previa a la sociedad mediatizada y de la emergencia clim¨¢tica, exponernos a ese porcentaje no supon¨ªa ning¨²n riesgo para la salud cut¨¢nea. Las dudas se plantean con la adopci¨®n de los nuevos h¨¢bitos, tras habernos convertido en seres cuyo rostro vive imantado a pantallas luminosas durante buena parte de nuestra rutina y cuando lo primero que hacemos al despertar ¨Cy lo ¨²ltimo al apagar la luz de la mesita de noche e intentar dormir¨C es mirar fijamente a una pantalla en la oscuridad.

El 19% de los espa?oles pasa de media m¨¢s de cinco horas al d¨ªa mirando la pantalla del m¨®vil. El porcentaje crece a?o tras a?o y la innovaci¨®n cosm¨¦tica busca poner remedio y proteger en la medida de lo posible frente una sociedad?que vive?empantallada y ha normalizado los atracones de scroll infinito en su modus operandi diario. Porque m¨¢s all¨¢ del estr¨¦s que produce esa atenci¨®n continuada?hacia nuestros smartphones ¨Cque ha alterado nuestros niveles de cortisol, dispar¨¢ndolos y derivando a problemas como el estr¨¦s o la obesidad¨C, los dermat¨®logos y fotobi¨®logos est¨¢n empezando a centrar sus estudios sobre c¨®mo puede afectarnos este nuevo paradigma, ofreciendo respuestas frente ante un miedo que la industria cosm¨¦tica ya comercializa. Las marcas de cuidado de la piel llevan a?os?explotando este nuevo hueco en el marketing del rostro, asegurando que la luz azul puede ser da?ina como el hecho de exhibirse a los rayos solares sin protecci¨®n. Los dermat¨®logos, por su parte, comienzan a apoyarse en estudios para ofrecer respuestas ante este nuevo escenario.

Envejecimiento, manchas y falta de hidrataci¨®n

?C¨®mo est¨¢ afectando al envejecimiento y textura de nuestro cutis este nuevo paradigma de consumo lum¨ªnico normalizado en un tiempo r¨¦cord? Esto es lo que se pregunt¨® la Academia Espa?ola de Dermatolog¨ªa y Venereolog¨ªa (AEDV, donde se agrupan el 97% de los dermat¨®logos espa?oles) en su congreso de Barcelona el pasado mes de junio. En la mesa redonda?Controversias en fotobiolog¨ªa?los ponentes llegaron a varias conclusiones. En primer lugar, que todo suma, porque no solo nos afecta la luz azul en la pantalla del m¨®vil para apagar nuestro rostro. En concreto, un 37% de la radiaci¨®n de un fluorescente peque?o es luz azul, las luces LED blancas emiten un 35% de luz azul, el porcentaje de esta luz emitida por la pantalla del m¨®vil, de una tablet o de una televisi¨®n s¨ª que es la m¨¢s alta y asciende al 40%. A los efectos nocivos de la poluci¨®n a la que nos enfrentamos d¨ªa a a d¨ªa, la luz azul tambi¨¦n afecta a nuestra piel. En segundo lugar, que el consumo abusivo de este espectro lum¨ªnico ayuda a demacrar y asfixiar nuestra piel,?acelerando el envejecimiento y favoreciendo la aparici¨®n de manchas, tal y como destac¨® en la mesa redonda, apoy¨¢ndose en diversos estudios entre 2017 y 2018, el doctor en biolog¨ªa Jos¨¦ Aguilera: ¡°Potencialmente, la luz azul puede producir da?os cut¨¢neos por estr¨¦s oxidativo. Esto va a activar a los melanocitos para que incrementen la melanina cut¨¢nea. Tambi¨¦n se ha visto que afecta al estado h¨ªdrico de la piel y a la barrera cut¨¢nea porque la exposici¨®n a esta radiaci¨®n altera la s¨ªntesis de algunas prote¨ªnas. Todo ello puede revertir en un mayor envejecimiento y en una mayor pigmentaci¨®n¡±.

El doctor en dermatolog¨ªa Rub¨¦n del R¨ªo expres¨® en dicho encuentro que?¡°como dermat¨®logo no dir¨ªa que [la luz azul] es una alerta roja, pero s¨ª aconsejar¨ªa moderar el uso de las pantallas, aunque no tengan efectos tan negativos como la luz ultravioleta, porque seguramente estaremos haciendo un bien para la salud general¡±.

Barreras frente a la poluci¨®n

La industria cosm¨¦tica, como suele ser habitual, ha aprovechado este potencial nicho de mercado. Aunque en la comunidad cient¨ªfica a¨²n no hay consenso sobre c¨®mo afecta la luz azul al envejecimiento de la piel, la cultura de la cosm¨¦tica antiedad y?una nueva generaci¨®n de consumidoras que ha interiorizado el marketing del ¡®autocuidado¡¯. Nuevas conversas que profesan un nuevo culto al tratamiento del rostro y que busca refugio en el cuidado facial como mecanismo de supervivencia.?El caldo de cultivo perfecto para abrir otra l¨ªnea de productos cosm¨¦ticos.

Desde hace m¨¢s de cuatro a?os, empresas de todo tipo han incluido la protecci¨®n frente a la HEV en sus productos. El miedo a la oxidaci¨®n cut¨¢nea por HEV es un hecho si atendemos a los productos que prometen aportar barreras ante ella. ?Hay evidencias cient¨ªficas de que la perjudique? Un estudio de 2014 afirm¨® que la luz azul produce m¨¢s hiperpigmentaci¨®n que la luz ultravioleta. Seg¨²n la AEDV, apoy¨¢ndose en un estudio de 2018, la luz azul tambi¨¦n afecta a la barrera cut¨¢nea.

Natura Biss¨¦, la empresa fundada en Barcelona en 1979 referente en innovaci¨®n tecnol¨®gica, ha desarrollado la l¨ªnea antipoluci¨®n Diamond Cocoon para luchar contra este estr¨¦s oxidativo en nuestra piel, ayudando a la microbiota, reforzando la barrera cut¨¢nea y devolviendo la luminosidad a la piel.?Pasamos nuestra jornada exponi¨¦ndonos a la poluci¨®n ya sea en el exterior o en el interior de edificios?, acalara a S Moda?Elsa Vila,?del departamento t¨¦cnico y formaci¨®n de Natura Biss¨¦ en un taller de cosm¨¦tica antipoluci¨®n impartido, simb¨®licamente, en el hotel Finca Serena en Mallorca.

Otras marcas del mercado tambi¨¦n avanzan en la mercantilizaci¨®n de este tipo productos y ofreciendo protecci¨®n frente al HEV. Desde las firmas de gran consumo ¨Ccomo la crema facial luz azul de Babaria¨C a las l¨ªneas de alta gama, la cosm¨¦tica centra sus esfuerzos en colocar al HEV en un factor de riesgo cut¨¢neo como hizo con el SPF hace unos a?os. Una de las primeras en aparecer en el mercado fue Supreme Day Cream de Dr Sebagh y, adem¨¢s de la l¨ªnea Diamond Cocoon, otras firmas han investigado al respecto: est¨¢ la l¨ªnea Blue Techni Liss de Payot, el protector Solar anti-UV Orchid¨¦e Imp¨¦riale Brightening and Perfecting de Guerlain o la Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Recovery, de Est¨¦e Lauder.

*Este art¨ªculo se actualiz¨® el 13 de noviembre de 2019 para aportar mayor informaci¨®n sobre los estudios en dermatolog¨ªa respecto a los efectos de la luz azul en la piel.?