Patry Jord¨¢n, la reina del ¡®fitness¡¯: ?Cuando las cosas van mal me doy tres minutos para llorar y luego voy a lo siguiente?

Patry Jord¨¢n (Girona, 37 a?os) no pod¨ªa imaginar, cuando lleg¨® el primer ordenador a su casa ¨Cun mamotreto que ocupaba una gran mesa¨C, que a trav¨¦s de un aparato similar se acabar¨ªa colando en los salones de millones de personas. ¡°Ten¨ªamos que compartirlo a ratitos toda la familia. Yo lo usaba para conectarme a los chats o a Fotolog¡±, recuerda desde el otro lado de la pantalla. Hace 11 a?os abri¨® una cuenta en YouTube, empez¨® a subir contenidos con trucos de belleza y entrenamientos en distintos canales y p...

Patry Jord¨¢n (Girona, 37 a?os) no pod¨ªa imaginar, cuando lleg¨® el primer ordenador a su casa ¨Cun mamotreto que ocupaba una gran mesa¨C, que a trav¨¦s de un aparato similar se acabar¨ªa colando en los salones de millones de personas. ¡°Ten¨ªamos que compartirlo a ratitos toda la familia. Yo lo usaba para conectarme a los chats o a Fotolog¡±, recuerda desde el otro lado de la pantalla. Hace 11 a?os abri¨® una cuenta en YouTube, empez¨® a subir contenidos con trucos de belleza y entrenamientos en distintos canales y pronto se convirti¨® en uno de los nombres de referencia. Ahora, centrada en el fitness, sus suscriptores en la red social suman m¨¢s de 20 millones y ella encabeza una rentable empresa que incluye un gimnasio virtual, cursos, planes de acompa?amiento de pago (con m¨¢s de 1.000 suscritos y lotes de entre 69 y 179 euros), un equipo de entrenadores, psic¨®logos, nutricionistas¡­

¡°Mi intenci¨®n nunca fue ser famosa. Yo empec¨¦ para descubrir c¨®mo funcionaba la plataforma, con una intuici¨®n loca de que esto pod¨ªa ir a alguna parte¡±. Es lunes a primera hora de la ma?ana, pero Jord¨¢n, con su sonrisa perenne y esa melena que no suda tras 30 minutos de cardio, ya derrocha un torrente de energ¨ªa. Empez¨® compaginando sus v¨ªdeos con un trabajo en una agencia y en un gimnasio, pero poco m¨¢s de un a?o despu¨¦s tuvo la certeza de que su futuro estaba en la web. No se equivocaba y tras m¨¢s?de una d¨¦cada puede decir que fue una visionaria. Aunque quiz¨¢ su secreto no est¨¦ en por qu¨¦ empez¨®, sino en c¨®mo ha sabido mantener el inter¨¦s de su comunidad durante tantos a?os. Ella sostiene que escuchando y analizando: ¡°Sacamos estad¨ªsticas y preguntamos mucho. Es muy interesante lo que la gente tiene que decir, incluso las cr¨ªticas¡±. Su trabajo consiste en simplificar y en combatir las ganas de dejarlo de sus seguidores:?¡°Me gusta hacer muy f¨¢cil algo complicado. Intento buscar soluciones sencillas que puedan usar desde el minuto uno, para que dejen de lado esas justificaciones y excusas que todos tenemos¡±.?Quiere inspirar, motivar,?entretener, dar herramientas ¡°y ser como una amiga¡±.

Responde a cualquier pregunta con alguno de sus mantras: ¡°Ac¨¦ptate tal y como eres antes de buscar tu mejor versi¨®n¡±, ¡°equivocarte es parte del proceso¡± o, su pol¨¦mico, ¡°yo puedo con todo¡±, que da t¨ªtulo a uno de sus tres libros. ?No crea frustraci¨®n? ¡°Hay que saber ponerlo en su lugar. T¨² puedes si quieres, si le dedicas tiempo, si te esfuerzas¡±. ?Y cuando algo falla? ¡°Cuando las cosas me salen mal, me doy tres minutos para llorar y luego voy a lo siguiente¡±.

Sus mensajes enganchan y, con su personalidad hipn¨®tica, invita a que cualquiera pueda sumarse a la ola de vida saludable que, defiende, no solo consiste en hacer deporte, sino en combinarlo con nutrici¨®n, bienestar emocional y autocuidado. Su fuerte, el ejercicio, se cotiza al alza desde hace a?os. En Espa?a, seg¨²n la ¨²ltima encuesta de h¨¢bitos deportivos del Ministerio de Cultura y Deporte, publicada en junio, las personas que practican deporte han aumentado desde 2015 un 6,1% hasta el 59,6%. Adem¨¢s, uno de cada 10 encuestados ha dejado de asistir al gimnasio de forma presencial tras el confinamiento, apostando por soluciones como las que ofrece Jord¨¢n desde su plataforma, Gym Virtual. En nuestro pa¨ªs ha costado que arranque el sistema de hacer abdominales frente al ordenador:?¡°Hemos sido un poco perezosos a la hora de incorporar la tecnolog¨ªa al deporte, pero cada vez lo vamos a ir viendo m¨¢s. Nuestra cultura ha sido de ir al gimnasio. En otros pa¨ªses ya buscaban ahorrar tiempo, evitarse desplazamientos, ser m¨¢s ¨¢giles y ah¨ª entraba el hacer deporte en casa. Aqu¨ª no estaba tan extendido porque somos muy de que se vea bien todo lo que hacemos¡±. La idea del ejercicio ha cambiado profundamente en pocos a?os,?¡°estamos trabajando para que se entienda que cuidarse no es una cuesti¨®n est¨¦tica, que eso es una consecuencia. Invertir en salud es lo m¨¢s importante, porque da calidad de vida¡±. A¨²n as¨ª, apunta que queda mucho por hacer: ¡°Tenemos un problema de obesidad y somos muy sedentarios¡±.

Su universo y favoritos

Patry Jord¨¢n reconoce dormir poco y disfrutar de todos los planes que impliquen perderse en la monta?a.

Destino final

¡°Ahora me encantar¨ªa esconderme en una playa desierta, porque este a?o me ha faltado¡±. Reconoce que escoge sus viajes dependiendo de lo que le pida el cuerpo: ¡°Si quiero desconectar y busco sitios calmados o si quiero acci¨®n. Aunque normalmente es esto ¨²ltimo¡±.

De noche

Su rutina de belleza por las ma?anas es puro detox y la finiquita con un par de pasos: limpieza e hidrataci¨®n. ¡°Por la noche en cambio es inamovible, porque ah¨ª s¨ª creo mi espacio y me dedico mucho m¨¢s tiempo¡±.

A su ritmo

En casa de Jord¨¢n puede sonar cualquier m¨²sica. ¡°Depende del momento. Seg¨²n c¨®mo me sienta, elijo lo que quiero escuchar y puede ser m¨¢s bailable o no. Escucho un poco de todo¡±.

Entra por los ojos

Vegetariana desde hace a?os, se confiesa fan de la tortipizza, hecha con una base de pan de burrito. ¡°Una pizza saludable¡±.

Deporte por diversi¨®n

El deporte es trabajo, pero tambi¨¦n motivaci¨®n y pasi¨®n. ¡°Cuando haces surf y est¨¢s en mitad de la ola no puedes decir que vas a dejarlo. En ese instante tienes que coger la ola s¨ª o s¨ª. Hay que tener ese esp¨ªritu con todo¡±.