Por qu¨¦ se secan m¨¢s los labios en cuarentena y c¨®mo prevenirlo

Muchas rutinas se han relajado o variado con el confinamiento en casa que ha tra¨ªdo la crisis sanitaria actual. Hay quienes se preguntan si seguir o no con los cuidados de la piel (el grueso de expertos apuesta por mantenerlos) y quien experimenta con productos nuevos. Tambi¨¦n han surgido nuevos problemas que gran parte de la poblaci¨®n no sufr¨ªa antes. Ha habido picos de ansiedad, sentimientos de soledad y...

Muchas rutinas se han relajado o variado con el confinamiento en casa que ha tra¨ªdo la crisis sanitaria actual. Hay quienes se preguntan si seguir o no con los cuidados de la piel (el grueso de expertos apuesta por mantenerlos) y quien experimenta con productos nuevos. Tambi¨¦n han surgido nuevos problemas que gran parte de la poblaci¨®n no sufr¨ªa antes. Ha habido picos de ansiedad, sentimientos de soledad y dolores musculares debido a la falta de actividad. Los dermat¨®logos est¨¢n viendo crecer otra patolog¨ªa: la sequedad en los labios.

Lo confirma la doctora Lidia Maro?as, de la Cl¨ªnica Dermatol¨®gica Internacional (CDI). ?En estos d¨ªas de confinamiento nos est¨¢n llegando muchas consultas de labios m¨¢s secos, agrietados, con fisuras en los pliegues (queilitis) e incluso con recurrencias de herpes?. Estos trastornos, por fortuna, no afectan a toda la poblaci¨®n por igual. Una parte con tendencia a la erosi¨®n de sus labios lo sufre de manera m¨¢s agudizada. ?Suele afectar de forma m¨¢s llamativa a personas con condiciones o enfermedades que predispongan a la sequedad cut¨¢nea como pacientes con dermatitis at¨®pica o enfermedad celiaca, ancianos o mujeres embarazadas?, se?ala la experta.

Las personas que ahora ven agravado este problema, o que les ha aparecido de repente, se preguntan por qu¨¦. Si no salgo de casa, ?qu¨¦ esta provocando que se agrieten? La doctora de la CDI lo explica: ?Los labios son una zona especialmente sensible a los cambios. Agentes como la calefacci¨®n, la falta de humedad del aire o el aumento de las medidas de higiene con un lavado m¨¢s continuo da?an la zona?. Es decir, la exposici¨®n m¨¢s continuada a estos elementos podr¨ªa ser una de las causas.

El plano emocional se perfila como otro motivo de peso. ?Las emociones tienen un claro impacto en el bienestar de nuestra piel. El estr¨¦s mantenido activa una serie de hormonas y neurotransmisores que facilitan la p¨¦rdida de agua a trav¨¦s de la epidermis haciendo que la piel y las mucosas se sequen m¨¢s?, apunta la doctora Maro?as.

Los cambios en las rutinas antes mencionados podr¨ªan influir, aunque la profesional opina menos que el resto. ?Que aprovechemos a usar cosm¨¦ticos antiedad como cremas con retinoides u otros exfoliantes pueden provocar queilitis, esto es, irritaci¨®n labial. Pero la raz¨®n principal para que se d¨¦ esta problem¨¢tica es el escaso cuidado que solemos prestar a la zona?.

?C¨®mo se puede solucionar y prevenir esta falta de humedad? La respuesta es sencilla, y la da la doctora. ?Es fundamental intensificar la hidrataci¨®n aunque no vayamos a salir de casa con productos que sean nutritivos, idealmente sin perfumes ni conservantes como la vaselina pura?. Y, al contrario de lo que se pueda creer, en esta ocasi¨®n m¨¢s es m¨¢s. Siempre que el producto sea el adecuado (texturas cremosas, densas, sin perfumes, que hidraten, nutran y reparen), nunca se echa demasiado. ?No hay tope, ?cuanto m¨¢s lo apliquemos, mejor! E idealmente antes de irnos a dormir para que ejerzan su acci¨®n durante toda la noche?.

Adem¨¢s, se recomienda evitar ciertos h¨¢bitos que realizamos de manera inconsciente. La doctora Juanita Benedetto de la Cl¨ªnica Alemana se?ala en una publicaci¨®n de la p¨¢gina algunos. ?Hay personas que tienden a succionarse y humedecer persistentemente sus labios, lo cual es da?ino porque la saliva en exceso en la superficie de la boca es un agente irritante. As¨ª mismo, otras se los muerden o traumatizan con los dientes de manera inconsciente debido al estr¨¦s o a alguna afecci¨®n psicol¨®gica?. Retirarse la piel sobrante con los dedos se sumar¨ªa a estas agresiones propias. La dermat¨®loga indica c¨®mo retirarlas sin efectos negativos. ?Se prefiere quitar las escamas labiales con un cepillo de dientes suave o con una toalla mojada?.