As¨ª puedes usar el aceite de oliva para hacer cosm¨¦ticos caseros

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La creaci¨®n de aceite de oliva se remonta a milenios atr¨¢s. Se cree que los pueblos mediterr¨¢neos (fenicios, romanos, griegos) empezaron el cultivo de olivos y la extracci¨®n del jugo de las aceitunas entonces. Fue en la Antigua Grecia, precisamente, donde adquiri¨® la relevancia que mantiene en la actualidad. A los vencedores de las Olimpiadas se les laureaba con ramas de olivo y sus atletas se embadurnaban...

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La creaci¨®n de aceite de oliva se remonta a milenios atr¨¢s. Se cree que los pueblos mediterr¨¢neos (fenicios, romanos, griegos) empezaron el cultivo de olivos y la extracci¨®n del jugo de las aceitunas entonces. Fue en la Antigua Grecia, precisamente, donde adquiri¨® la relevancia que mantiene en la actualidad. A los vencedores de las Olimpiadas se les laureaba con ramas de olivo y sus atletas se embadurnaban del llamado oro l¨ªquido antes de cada competici¨®n. La raz¨®n: sus propiedades hidratantes, reparadoras y antibacterianas.

Los egipcios tambi¨¦n aprovecharon el aceite en sus rituales. Lo usaban como limpiador, como hidratante y de base para sus perfumes. A falta de dispensadores como los actuales, dejaban macerar el jugo del olivo con agua y flores para que se impregnase del aroma y luego aplic¨¢rselo en la piel. En la actualidad, este alimento b¨¢sico en la dieta mediterr¨¢nea sigue apareciendo en las f¨®rmulas cosm¨¦ticas. La Chinata, empresa dedicada desde 1932 a la producci¨®n ole¨ªcola, ofrece en su cat¨¢logo productos para el cuidado del rostro y el cabello con el aceite en el centro de su formulaci¨®n.

Ahora, cuando el confinamiento ha empujado a muchos a buscar en sus alacenas para recurrir a remedios caseros a falta de sus tratamientos habituales, repasamos las propiedades del aceite de oliva, as¨ª como la mejor forma de usarlo y mezclas para potenciar sus beneficios.

Desmaquillante y limpiador facial

Si hacemos caso de las palabras de la reconocida facialista angelina?Ram-Prakash Khalsa (en cuyos conocimientos conf¨ªan celebridades como Joan Smalls), los egipcios no se equivocaban al usar este l¨ªquido para lavar sus rostros. Se proceder¨ªa de esta manera: se pone una cantidad de aceite similar a una moneda de un euro en las manos y se reparte por la cara en c¨ªrculos, como cualquier otro limpiador. Despu¨¦s, coloca una toalla humedecida y deja reposar antes de retirarlo. Nunca se debe frotar. Y se repite el proceso hasta que no queden rastros de maquillaje.

Otra opci¨®n para eliminar los cosm¨¦ticos de color es a trav¨¦s de discos de algod¨®n. Como si se tratase de un desmaquillante de base oleosa, se empapar¨ªan con el aceite y, con ligeros c¨ªrculos, se proceder¨ªa a la limpieza del rostro desde la frente hasta el cuello.

Como loci¨®n para la piel

Al estar cargado de vitamina E,?triglic¨¦ridos, ¨¢cidos grasos, e hidrocarburos como el escualeno (en boga ahora), act¨²a como antioxidante natural. Aplicado en cara y cuerpo, aporta elasticidad e hidrataci¨®n a la dermis. De hecho, una investigaci¨®n del?Departamento de Biolog¨ªa Celular, Fisiolog¨ªa e Inmunolog¨ªa de la Universidad de C¨®rdoba ya prob¨® en 2011 que su consumo protege contra el estr¨¦s oxidativo y el riesgo vascular.

Adem¨¢s de mediante su consumo, estas propiedades se pueden aprovechar con su aplicaci¨®n t¨®pica. Desde el equipo de Letizia Buzon, fabricante del famoso jab¨®n de Alepo, dan las pautas para su uso directo sin engorros en su web. ?Para perder el miedo a quedar con la piel demasiado grasa, basta recordar que el aceite penetra muy f¨¢cilmente en la epidermis. Con lo cual, si se aplica de forma prudente y extendi¨¦ndolo bien, evitaremos todo tipo de sensaci¨®n oleosa en la piel?.

Mascarilla para el rostro

Si se quiere exprimir al m¨¢ximo todo el potencial del aceite de oliva para la piel, se puede crear una mascarilla y dejarla actuar durante m¨¢s tiempo. Son m¨²ltiples las ideas que se pueden encontrar. La plataforma para la difusi¨®n del aceite de oliva de Ja¨¦n Esencia de Olivo propone una a base de huevo y miel. ?Mezclar la clara de un huevo con unas gotas de aceite de oliva y una cucharadita de miel. Aplicarla sobre la piel limpia y dejarla actuar durante 10 minutos?.

El canal de venta en l¨ªnea PromoFarma apuesta por las almendras o el pepino. ?Combinado con almendras,hidrata en profundidad la piel seca?y ayuda a combatir las arrugas. Tambi¨¦n puedes crear una?mascarilla de pepino?y aceite de oliva, que aportar¨¢ frescura y revitalizar¨¢ tu piel. Aplicar la mezcla y dejar actuar unos minutos, despu¨¦s retirar con abundante agua templada?.

Como exfoliante

Paloma Oliva, directora general de La Chinata, nos ofrece una receta casera para usarlo como exfoliante. ?Se mezclan copos de avena con aceite de oliva y se bate hasta que quede una pasta homog¨¦nea. Aplicarlo en el rostro con un suave masaje con movimientos circulares y dejarlo actuar unos minutos. Elimina c¨¦lulas muertas y deja la piel suave y aterciopelada?, asegura.

M¨¢s extendida est¨¢ su mezcla con sal para el mismo fin. Desde Letizia Buzon aconsejan sal fina para el rostro y las ¨¢reas sensibles de la piel, y sal gruesa para el resto del cuerpo. Con az¨²car, caf¨¦ molido o bicarbonato se obtiene un exfoliante m¨¢s suave para eliminar las pieles secas de los labios.

Para nutrir el cabello

Seg¨²n indican en la web de Hacienda Guzm¨¢n, su riqueza en?tocoferol, ¨¢cidos grasos monoinsaturados y minerales esenciales convierte al aceite de oliva en un potente hidratante para el pelo seco o da?ado. Se puede aplicar solo o mezclado con otros ingredientes.? Claudia di Paolo, creadora en Espa?a del concepto spa capilar, nos gu¨ªa en su uso individual. ?Cu¨¢nto m¨¢s virgen, mejor. Lo ponemos en el cabello, importante, no en el cuero cabelludo porque es muy denso. Aplicado de medias a puntas nos da esa nutrici¨®n que necesitamos?.

Paloma Oliva propone una mascarilla para cuidar la melena.?Mezclar medio aguacate con aceite de oliva y batirlo hasta que se forme una crema homog¨¦nea. Despu¨¦s de lavarse el pelo aplicarlo sobre el cabello y dejarlo actuar al menos media hora. A continuaci¨®n aclarar el pelo con abundante agua fr¨ªa. Suaviza e hidrata el pelo. Es una cura que viene fenomenal para el cabello seco?.

Manicura l¨ªquida

El ensayo?Propiedades del aceite de oliva en el mantenimiento de la integridad cut¨¢nea?afirma su utilidad para las u?as, a las que fortalece y aporta brillo. ?Aplicado suavemente sobre las cut¨ªculas con las yemas de los dedos, las mantiene suaves e hidratadas. Por otro lado, las u?as quebradizas y secas tambi¨¦n responden muy bien tras ser sumergidas durante unos minutos en aceite de oliva?, explican desde Letizia Buzon.