Nueve mujeres que han cambiado las reglas del mercado menstrual en Espa?a

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Que el ciclo menstrual y la menstruaci¨®n sean el centro. A la mayor¨ªa de mujeres que participan a continuaci¨®n ha sido su propia experiencia en torno a la regla lo que les ha hecho dirigir su trayectoria profesional hacia ella. Bien como pioneras hace ya casi una d¨¦cada, es el caso de la pedagoga menstrual Erika Irusta, o bien con proyectos que ya acumulan ¨¦xito e inter¨¦s en internet y en los medios aun siendo un prototipo pendiente de financiaci¨®n, como el Mimosa Kit de Carlota Mas. El af¨¢n de autoconocimiento, de denunciar la desinformaci¨®n y de formar y ayudar a otras personas menstruantes es su objetivo com¨²n. Y sus propuestas van desde comunidades en l¨ªnea para aprender y fomentar la sororidad menstrual, a iniciativas preocupadas por el impacto medioambiental de los productos de higiene femenina que han llevado, entre otras ideas, al desarrollo de unas bragas que absorben el sangrado.

¡°La mitad del planeta menstr¨²a durante una media de 40 a?os a lo largo de su vida f¨¦rtil. Mes tras mes¡±, cuenta a S Moda Paloma Alma, fundadora de la tienda de productos para una regla sostenible CYCLO. ¡°A¨²n son muchas las menstruantes que lo odian y la mayor¨ªa lo hace por el simple hecho de no conocer todas las posibilidades y alternativas que tienen para reconciliarse con su ciclo¡±. As¨ª lo hicieron ellas.

1.Paloma Alma, CYCLO. Productos de higiene femenina ecol¨®gicos y fabricados en Espa?a. Imparten talleres de educaci¨®n menstrual y acaban de inaugurar una escuela online sobre el ciclo. Paloma ha sido premiada como Mujer Emprendedora de 2018 en Francia.

?Los 10 primeros a?os de mi vida menstrual fueron un horror. Despu¨¦s de a?os sufriendo infecciones, alergias y otros problemas, que m¨¢s tarde descubrir¨ªa que eran causados por tampones, conoc¨ª la copa menstrual y las compresas de tela. Cambiaron de manera radical mi salud y mi vida,?fue el comienzo de un proceso de autoaprendizaje sobre el ciclo menstrual. En 2016 volv¨ª a Espa?a despu¨¦s de unos a?os viviendo fuera y me di cuenta que mis amigas segu¨ªan sin conocer las bondades de la copa y yo segu¨ªa sin encontrar oportunidades laborales que me satisficieran. De su desconocimiento, mi experiencia personal y mi frustraci¨®n laboral, surgi¨® la idea de crear talleres de educaci¨®n menstrual. Y de repente vi un concurso para mujeres emprendedoras y en mi cabeza CYCLO tom¨® forma.

La menstruaci¨®n es un tab¨² fort¨ªsimo en nuestra sociedad. Desde el primer momento, cuando me presentaba a concursos de emprendimiento, en su mayor¨ªa dirigidos a mujeres, la respuesta era la misma: nos encanta tu proyecto, pero no lo vemos. Agencias de comunicaci¨®n que ni siquiera han querido sentarse a negociar conmigo porque consideraban que era ¡°imposible¡± que ning¨²n medio quisiera hablar de menstruaci¨®n. Gracias a las redes sociales he podido dar visibilidad a mi proyecto. Hay un despertar muy grande favorecido por proyectos e iniciativas femeninos entorno a la menstruaci¨®n que han encontrado su lugar gracias a internet. Adem¨¢s, la sostenibilidad juega un papel important¨ªsimo: nuestra menstruaci¨®n ha tenido (y tiene) un impacto medioambiental muy grande, est¨¢ en nuestras manos cambiarlo con productos m¨¢s amables para nosotras y para el planeta?.

2. Erika Irusta, pedagoga menstrual.?Comenz¨® a dar talleres de educaci¨®n menstrual en 2010. Tres a?os despu¨¦s creaba el primer blog y newsletter informativo sobre el tema, El camino rub¨ª, que m¨¢s tarde se ampli¨® a formato comunidad en l¨ªnea con Soy1 Soy4 (2014-2015) y ha escrito dos libros: Diario de un Cuerpo: La menstruaci¨®n, el ¨²ltimo tab¨² (Catedral, 2016) y Yo menstr¨²o: Un manifiesto (Catedral, 2018). ¡°No estoy loca, soy c¨ªclica¡±.

?Fueron muchos los inputs, pero el punto de partida fue cuando me formaba como doula y empec¨¦ a cuestionarme c¨®mo pod¨ªa ser que no prest¨¢ramos atenci¨®n a nuestro cuerpo hasta que no ten¨ªamos una barriga enorme de embarazada. Empec¨¦ a hacer ese trabajo sobre la experiencia menstrual con adultas que, posteriormente, pudieran transmitir a las j¨®venes c¨®mo es eso de menstruar m¨¢s all¨¢ del patriarcado, qu¨¦ engloba menstruar en esta sociedad. Ahora que estoy embarazada me doy cuenta de que toda esa hip¨®tesis que he trabajado durante a?os de que es necesario conocer tu ciclo y la posici¨®n social que ocupas por menstruar era fundamental antes del embarazo.?

Todo el trabajo que he ido haciendo en el blog y en la comunidad ha sido a base de ir tomando el pulso a las suscriptoras. Generar palabras y espacios y ver c¨®mo podemos conocer nuestro cuerpo y vivir nuestro ciclo menstrual desde un enfoque educativo, que es mi profesi¨®n. Empec¨¦ hace nueve a?os y han cambiado muchas cosas, me enorgullece mucho que mis alumnas, como Carlota Mas de Mimosa Kit, trabajen por seguir haci¨¦ndolo desde su ¨¢mbito (en su caso el dise?o), que se siga abriendo el mel¨®n en m¨¢s cachos, necesitamos todas las voces para hablar de esto.

Eleg¨ª este trabajo renunciando a trabajos s¨®lidos y arrastrando a mi pareja, se necesita much¨ªsimo tiempo para investigar cosas que no se han investigado o est¨¢n en pa?ales. No es f¨¢cil colocar libros sobre menstruaci¨®n en una librer¨ªa, ni siquiera para una gran editorial. Generar una autoridad, que te escuchen, que se trabaje sobre la menstruaci¨®n como hecho cultural, desde un perfil que no es cl¨ªnico, que es lo que ha absorbido todo el estudio?.

3. Carlota Mas, Mimosa Kit.?Es el trabajo final de sus estudios de dise?o, pero a pesar de estar a¨²n en fase prototipada, ya ha acaparado la atenci¨®n en redes, medios y?en el Blanc Festival de Barcelona. Una caja concebida como ¡°kit de empoderamiento del ciclo menstrual¡± que incluye objetos como un espejo para mirarse la vulva y el c¨¦rvix, un cl¨ªtoris 3d, un diario menstrual, una copa menstrual, un esp¨¦culo, un manifiesto¡­

?La gente est¨¢ ansiosa y me dice que necesita un kit ya. Lo ideal para m¨ª ser¨ªa que instituciones grandes como Ayuntamientos o entes p¨²blicos pagaran para subvencionar este kit a las personas menstruantes y que pudieran acceder a ¨¦l de forma gratuita. Pero por ahora me contenta que haya suscitado debate y que haya persona que, como m¨ªnimo, se planteen cosas alrededor del ciclo menstrual y qu¨¦ tiempo se quieren dedicar a ellas mismas.

Eleg¨ª la menstruaci¨®n en concreto, dentro del ciclo menstrual, porque yo tengo una base de experiencia que pod¨ªa aportar y mucha gente a mi alrededor que pod¨ªa opinar. Me di cuenta de la gran estafa que hay montada alrededor de ella y me enfad¨¦ much¨ªsimo conmigo, con el mundo, con el capitalismo, y observ¨¦ lo muy olvidado que ten¨ªa mi ciclo menstrual. Erika Irusta fue una de las grandes referentes, me fascin¨®, me empuj¨® muy fuerte. Me pill¨® tambi¨¦n en un momento en el que necesitaba mucho escuchar palabras sobre el cuidado, de los tiempos del respeto a una misma y me di cuenta de lo que no hab¨ªa hecho durante casi 28 a?os. Mimosa me ofrece la oportunidad de investigar en este sentido y buscar nuevas herramientas que ayuden a acompa?ar el ciclo menstrual. Hay muchos especialista en medicina y terapias vinculadas con el suelo p¨¦lvico que me escriben porque quieren tener algunos productos como el esp¨¦culo. Igual tambi¨¦n me planteo qu¨¦ herramientas les podr¨ªan ayudar y enfocar Mimosa tambi¨¦n como un punto de ayuda a estas personas?.

4.?Clara Guasch, Laida Memba, Cristina Torres y Eva Pol¨ªo.?Creadoras de la marca de bragas reutilizables?Cocoro, que absorben el flujo vaginal y la regla. Su proyecto de?crowdfunding?multiplic¨® por ocho sus objetivos antes incluso de caducar la petici¨®n en Verkami en 2016.

?En la precampa?a del crowdfunding llamamos a much¨ªsimos medios e influencers para dar difusi¨®n al proyecto. La primera reacci¨®n fue que hablar de la menstruaci¨®n no les encajaba. Tras un primer proyecto que lanzamos en 2012, lacopamenstrual.es, el primer portal en espa?ol dedicado ¨²nica y exclusivamente a la difusi¨®n de productos de higiene ¨ªntima alternativos a los de usar y tirar, naci¨® Cocoro. A nadie a le gusta usar compresas y aun as¨ª, el 80% de las ventas de productos de higiene ¨ªntima son compresas o salvaslips. Eso nos indica que las mujeres necesitamos productos externos para usarlos de forma ¨²nica o combin¨¢ndolos con internos. Sin embargo, hasta hace muy poco no exist¨ªa en el mercado una propuesta realmente c¨®moda y que no generara residuos. Pensamos que la confortabilidad de las personas es tan importante como colaborar en hacer un mundo m¨¢s amable y sostenible.

A pesar de que la menstruaci¨®n es un tema que no tiene glamour y que en seg¨²n qu¨¦ entorno no agrada mucho, vemos que poco a poco va habiendo un cambio. Por ejemplo, este mismo art¨ªculo hace 10 a?os ser¨ªa bastante poco probable que se hubiera publicado. Nosotras, en general, hemos visto una reacci¨®n muy positiva. Hemos sorprendido, pero tambi¨¦n hemos generado mucho inter¨¦s. Poner la menstruaci¨®n en el centro es una forma de visualizar el cuerpo real de la mujer. Nos sirve para reconocernos tal y como somos, y eso es muy importante, sobretodo para las mujeres. Lo hacemos adem¨¢s desde tres ejes fundamentales: ponemos la tecnolog¨ªa al servicio del feminismo y la ecolog¨ªa?.

5.?Irene Aterido, primera coach menstrual en Espa?a y creadora del blog dedicado a la endometriosis meduelelaregla.com.

?Cuando empec¨¦ con el blog hace cinco a?os hablar de esto era tab¨². No acced¨ªa a medios y ahora hay un boom de profesionales y activistas por la menstruaci¨®n sostenible, digna y por la equidad menstrual tambi¨¦n. 2018 fue el a?o de la regla y la endometrosis fue una de las b¨²squedas m¨¢s realizadas en Google, pero llegar ah¨ª ha sido dif¨ªcil. La idea de convertirme en coach menstrual surgi¨® a ra¨ªz del blog, me di cuenta de que gran parte de esos conocimientos los pod¨ªa aplicar a acompa?ar y formar a otra mujeres para que tomaran la riendas de su salud. La m¨ªa es una figura de health coaching (coaching para la salud) que opera en pa¨ªses anglosajones y que funciona como orientadora o asesora a partir de datos m¨¦dicos, filos¨®ficos, psicol¨®gicos, bas¨¢ndonos en la evidencia cl¨ªnica. Y eso pasa por toda la sabidur¨ªa recogida por el movimiento de terapia menstrual y las moon mothers?(madres de luna). Se trata de sacar a la superficie y dejar que afloren las capacidades y dones que tienen cada mujer en su ciclo?.

6. Luc¨ªa Arnaiz, creadora e impulsora del concierto ben¨¦fico anual Endomequ¨¦?. En su primera edici¨®n, que se celebr¨® en noviembre de 2018 previo?sold out, participaron m¨²sicos de bandas como Second, Rub¨¦n Pozo o Penny Necklace. La recaudaci¨®n se destin¨® al?grupo de investigaci¨®n sobre la endometriosis del equipo de inmunolog¨ªa de la Universidad de Murcia.?

?Hace un par de a?os me diagnosticaron endometriosis, una enfermedad que afecta a dos millones y medio de mujeres en Espa?a, despu¨¦s de mucho tiempo pensando que la ten¨ªa. Ante la frustraci¨®n y el no conocer a nadie que la tuviese y poder hablarlo, busqu¨¦ qui¨¦n investigaba sobre ello y di con este equipo de la Universidad de Murcia que estaban haciendo crowdfunding y no hab¨ªan llegado a la cifra que esperaban. Como trabajo en producci¨®n musical, pens¨¦ c¨®mo pod¨ªa darlo a conocer a trav¨¦s de la m¨²sica. Es la primera vez que he empezado un proyecto propio desde cero. Eleg¨ª hacerlo en torno a la regla y a la endometriosis para darla a conocer y que se naturalice. Siempre hay falta de comprensi¨®n y carga negativa por desconocimiento, apenas se dice que la regla no tiene que doler.

En mi proyecto, en el que cuento con la ayuda de una socia y un socio m¨¢s, tambi¨¦n queremos involucrar a los no menstruantes, que conozcan que la endometriosis es una enfermedad cr¨®nica y sepan reconocerla si le afecta a alguien de su entorno. La idea es ver si, empezando a hacer ruido, conseguimos que se invierta m¨¢s en investigaci¨®n (que no est¨¢ financiada por el Estado), que los ginec¨®logos tengan m¨¢s formaci¨®n¡­ Sigue siendo un gran tab¨² pero s¨ª se aprecia cambio en la forma en que la gente se est¨¢ preguntando por esto, desde medios a personas que te escriben porque quieren saber o publicar sobre el tema, es gratificante en este sentido sentir que contribuyo desde Endomequ¨¦?. Es necesario hablar de la regla y crear ideas en torno a ella porque es el comienzo de todo, de la vida misma?.