¡®Oysho Training¡¯: la revolucionaria aplicaci¨®n que cambiar¨¢ la forma en la que haces deporte

Nuestro cuerpo est¨¢ hecho para moverse: el ejercicio hace que genere endorfinas, las famosas hormonas de la felicidad; sube la autoestima y nos llena de confianza. Sus beneficios son indudables, sin embargo, encontrar tiempo o motivaci¨®n para practicar deporte no siempre es f¨¢cil. A veces necesitamos un poco de ayuda. Lo sabe muy bien Oysho, que a lo largo de estos a?os ha ido perfeccionando sus colecciones deportivas, con dise?os poderosamente est¨¦ticos y tejidos innovadores, que tanto nos siguen el movimiento como nos animan a hacerlo. Esta rentr¨¦e, cargada siempre de prop¨®sitos y altas expectativas, la firma ha ido un paso m¨¢s all¨¢ para lanzar Oysho Training, una innovadora aplicaci¨®n gratuita con entrenamientos de running, yoga y fitness, que pone a nuestra disposici¨®n a los mejores profesionales internacionales y nos permite dise?ar una rutina de ejercicios adaptada a nuestro nivel y circunstancias.

Con una interfaz clara e intuitiva, y m¨¢s de 300 sesiones de distintos niveles, el punto fuerte de?Oysho Training?es su personalizaci¨®n. Cu¨¢ntas veces hemos renunciado, incapaces de seguir el ritmo de la clase o de entender una postura concreta, o porque nuestros horarios eran incompatible con la rigidez del gimnasio. La aplicaci¨®n incluye diferentes tipos de entrenamiento, con sesiones que van de los 10 a 45 minutos, y filtros de nivel e intensidad, para que ni el tiempo ni la costumbre sean excusa. De hecho, cuenta con un motor de recomendaci¨®n basado en las sesiones que vamos realizando, para recomendarnos nuevos programas o retos para competir con uno mismo y presumir de logros en redes sociales. Todo queda registrado en el apartado ¡®Mi actividad¡¯, donde podemos crear lista para ordenar nuestras clases favoritas, comprobar nuestra evoluci¨®n y crear nuestras propias rutinas.

?Record¨¢is los hipn¨®ticos v¨ªdeos de Jane Fonda con los que revolucion¨® el ejercicio dom¨¦stico en los ochenta? MIA es la entrenadora personal de Oysho Training, dise?ada para este nuevo siglo y, todo sea dicho, m¨¢s comprensiva con nuestras necesidades. Se trata de un avatar 3D que, a trav¨¦s de la realidad aumentada, nos acompa?ar¨¢ en los ejercicios y nos ayudar¨¢ a mejorar nuestra t¨¦cnica. Y para esos ejercicios que se nos resisten, en los v¨ªdeos How to?podremos ver como se hacen ciertos movimientos de fitness o de yoga, desde cualquier punto de vista y con todo lujo de detalle.

Con clases disponibles en cuatro idiomas ¨Cespa?ol, ingl¨¦s, franc¨¦s e italiano¨C,?Oysho Training?nos abre la puerta a un nuevo universo deportivo, en el que habr¨¢ sesiones en directo impartidas por entrenadoras de primer nivel y clases especiales para conocer los deportes de moda. Un buen plan para pasar una tarde relajada en familia o con amigas descubriendo nuevos ejercicios. Porque cualquier espacio puede transformarse en un gimnasio improvisado, desde el sal¨®n de nuestra casa a nuestro parque favorito de nuestra ciudad. La aplicaci¨®n es compatible con todo tipo de dispositivos ¨Cm¨®vil, tablet, tele o smartwatch¨C, a trav¨¦s de AirPlay o Chromecast. Esto lo convierte en un aliado perfecto para las amantes del running, ya que con la versi¨®n para smartwatch es posible registrar nuestra actividad con m¨¦tricas que ayudan a mejorar los recorridos, como ppm, kcal, ritmos o distancia recorrida. Para encarar septiembre con buen ritmo.