Lo que da de s¨ª un huevo

Se acerca el mes de penitencia, perd¨®n, y este a?o tambi¨¦n de confinamiento. En plena Semana Santa, una de las tradiciones que no puede faltar es el huevo de Pascua, que nos ayudar¨¢ a pasar un buen momento con los peques, pint¨¢ndolos y escondi¨¦ndolos. Adem¨¢s, os proponemos actividades bien diferentes como aprender a hacer una voltereta (para todo hay una primera vez), cocinar una sencilla y resultona empanada de at¨²n y descubrir juegos al ritmo de la m¨²sica. Un cat¨¢logo para no aburrirse. ?Y usted, qu¨¦ hacer para sobrevivir a la cuarentena? ...

Se acerca el mes de penitencia, perd¨®n, y este a?o tambi¨¦n de confinamiento. En plena Semana Santa, una de las tradiciones que no puede faltar es el huevo de Pascua, que nos ayudar¨¢ a pasar un buen momento con los peques, pint¨¢ndolos y escondi¨¦ndolos. Adem¨¢s, os proponemos actividades bien diferentes como aprender a hacer una voltereta (para todo hay una primera vez), cocinar una sencilla y resultona empanada de at¨²n y descubrir juegos al ritmo de la m¨²sica. Un cat¨¢logo para no aburrirse. ?Y usted, qu¨¦ hacer para sobrevivir a la cuarentena? Cu¨¦ntenoslo aqu¨ª

Para moverse: aprender la voltereta

La voltereta es uno de los ejercicios cl¨¢sicos que a los peque?os m¨¢s le fascina. Eso s¨ª, es imprescindible ejecutarla bien para no hacerse da?o. El gimnasio online Ictivia recoge actividades y sesiones para estar en forma en casa, pero tambi¨¦n tiene un peque?o espacio para ni?os. Una de sus sesiones est¨¢ dirigida especialmente a aprender a hacer esta pirueta, tanto hacia adelante como hacia atr¨¢s.

Una receta. Empanada de at¨²n

La empanada nunca falla. Receta sencilla, en la que los peques pueden ayudar, y abierta a mil y una posibilidades, a gusto de cada barriga. En esta ocasi¨®n proponemos una sencilla y con ingredientes soft, sin gustos muy potentes.

Ingredientes:

• 2 masas de hojaldre cuadradas o rectangulares. (versi¨®n sin gluten para celiacos)
• 3 latas de at¨²n en conserva.
• 250 gr de salsa de tomate.
• Aceitunas negras o verdes.
• Dos huevos duros
• Aceite de oliva, sal y pimienta.

Preparaci¨®n: Cocer los huevos y mientras tanto poner en la sart¨¦n el tomate, puede ser frito para ir m¨¢s r¨¢pido. A?adir el at¨²n, sazonar y remover para que coja una textura consistente. Con un par de minutos en el fuego es suficiente. La salsa se vuelca en un bol para que se enfr¨ªe m¨¢s r¨¢pido. Trocear los huevos duros y las olivas y a?adir a la salsa.

Precalentar el horno a 200 grados. Extender la masa sobre el papel de cocina que la acompa?a. Cuando la salsa est¨¦ fr¨ªa, volcar sobre la masa. Finalmente, se coloca la segunda masa encima, a modo de tapa, y se dobla el borde exterior. Pintar la capa superior con clara de huevo y hacer un agujero en medio para dejar salir el vapor. Ahora ya est¨¢ lista y se puede meter en el horno, en la zona media, a 180 grados y con los dos fuegos, por arriba y por abajo. El tiempo de cocci¨®n depende de cada horno, pero suele rondar la media hora.

Manualidades. Huevos de pascua

Los huevos de Pascua son uno de los imprescindibles en estas fechas. Adem¨¢s, en ¨¦poca de confinamiento nos ofrecen m¨²ltiples posibilidades: pasaremos un rato prepar¨¢ndolos, ejercitando nuestras habilidades para vaciarlos (para que duren m¨¢s, pero tambi¨¦n se puede hacer con huevos duros), nuestra imaginaci¨®n para pintarlos y nuestro ingenio para esconderlos y encontrarlos. ?No se le puede pedir m¨¢s a un huevo!

En Internet se encuentra infinidad de ideas y v¨ªdeos para vaciarlos y decorarlos. Aqu¨ª os mostramos la propuesta de los gallegos Pazo de Vilane, que de paso nos ofrecen un repaso hist¨®rico sobre la tradici¨®n.

Plan cultural. El festival Animac desde el sof¨¢

El Animac, la muestra internacional de cine de animaci¨®n de Catalu?a, abre su cat¨¢logo para que los peque?os puedan disfrutar tambi¨¦n de las peque?as creaciones de animaci¨®n. Se trata de una selecci¨®n de cortos alegres y otras que invitan a pensar que se han visto en las ediciones recientes de este festival, que acoge la ciudad de Lleida.

M¨²sica. Notas para aprender

Los m¨¢s peque?os ya tienen su propio canal de radio en Babyradio. Desde canciones para bailar a nanas para relajarse se pueden encontrar en este portal, nacido hace casi una d¨¦cada en C¨¢diz, aunque tambi¨¦n est¨¢ en formato aplicaci¨®n para m¨®vil. La oferta se complementa con audiocuentos y propuestas de manualidades como recortables o dibujos para pintar.

Y otra propuesta m¨¢s. La que propone Laia, Paula y Alba, tres amigas y adem¨¢s de profesoras de m¨²sica que han creado un juego online relacionado con la m¨²sica, el baile y los instrumentos para compartir en familia y, sobre todo, divertirse. El juego est¨¢ en catal¨¢n, pero ello no debe ser una barrera para pas¨¢rselo bien.

Informaci¨®n sobre el coronavirus

- Aqu¨ª puede seguir la ¨²ltima hora sobre la evoluci¨®n de la pandemia

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