Probamos cinco almohadas para las piernas: la mejor se vende en Amazon por menos de 16 euros

En ocasiones, uno no descansa lo suficiente a pesar de dormir muchas horas. Falla la calidad del sue?o y tambi¨¦n la postura que adopta el cuerpo al tumbarse. Esta problem¨¢tica puede solucionarse adquiriendo una almohada para las piernas.

?Qu¨¦ beneficios tiene dormir con una almohada entre las piernas?

Las ventajas de utilizar una almohada para las piernas son varias. Por ejemplo, alivia posibles tensiones acumuladas en los m¨²sculos y evita que el cuerpo se desplace. Adem¨¢s, rebaja el dolor de la zona lumbar y ayuda a que el organismo (columna, caderas, piernas y rodillas) se alinee correctamente, favoreciendo as¨ª el descanso. La circulaci¨®n sangu¨ªnea mejora tambi¨¦n y de esta forma se garantiza una buena relajaci¨®n muscular, de igual modo que cuando se opta por almohadas cervicales para descansar o por almohadas c¨®modas y suaves para la ba?era.

?Qu¨¦ almohadas para las piernas hemos elegido?

Los modelos que se han seleccionado para esta comparativa son los siguientes y est¨¢n disponibles en Amazon: Createstar (8,75), Omasi (8,25), Pikolin Home AH210 (8,5), Supportiback VG-PBQB-FCM9 (7,5) y Viewstar (9). Al analizar cada uno de ellos se han tenido en cuenta estos cuatro aspectos:

- Dise?o: desde el punto de vista de la calidad de confecci¨®n de la almohada y su funda.

- Ergonom¨ªa: ?es c¨®modo su uso?

- Transpirabilidad: c¨®mo responde a los cambios de temperatura. ?Da demasiado calor?

- Experiencia de uso: si la almohada cumple con lo que promete y responde a nuestras necesidades.

Comparativa de las mejores almohadas para las piernas. As¨ª las hemos probado

Hemos dedicado a cada una de estas cinco propuestas una semana. Esto nos ha permitido comprobar su ergonom¨ªa y experiencia de descanso. Todas son una opci¨®n a tener en cuenta, pero la almohada para las piernas Viewstar se desmarca de sus competidoras. No solo es la m¨¢s econ¨®mica, sino la que mejores resultados proporciona, destacando su comodidad y transpirabilidad.

Almohada para las piernas Viewstar: nuestra elecci¨®n y la de mejor relaci¨®n calidad-precio

Se comercializa en una caja perfectamente presentada y viene en un pl¨¢stico que hay que desenvolver. Con unas dimensiones aproximadas de 255 x 205 x 145 mm, se trata de un modelo que introduce una diferencia a tener en cuenta en la fabricaci¨®n de su funda.

Adem¨¢s de poli¨¦ster, incluye fibra de bamb¨² que no solo aporta una mayor transpirabilidad al tejido, tambi¨¦n m¨¢s firmeza a la tela sin renunciar a la suavidad cuando las piernas se colocan encima. Como cabr¨ªa esperar, esta funda incluye una cremallera para que cuando quieras lavarla puedas extraer la almohada sin problemas.

El dise?o c¨®ncavo de la almohada para las piernas Viewstar aporta una ¨®ptima ergonom¨ªa que hace que las piernas liberen tensi¨®n y se sientan a gusto. Eso s¨ª, este dise?o ¨²nicamente est¨¢ pensado para que la utilices de lado. La almohada recupera bastante r¨¢pido su forma una vez que la usas y la espuma elegida se ve de alta calidad. Su firmeza es media.

Almohada para las piernas Createstar: la alternativa

Su original dise?o enseguida llama la atenci¨®n. Se trata de una almohada a la que sobre todo se le saca partido si te colocas en posici¨®n fetal: las piernas r¨¢pidamente se amoldan a ella y adoptan una posici¨®n que resulta natural. La clave est¨¢ en la abertura de la parte central y en el soporte para las piernas (es una banda el¨¢stica) que han a?adido sus creadores para que, mientras la empleas, no se mueva de continuo y descanses mejor.

Como el resto, la almohada para las piernas Createstar se siente ligera; no ocupa mucho espacio, por lo que puedes guardarla c¨®modamente e incluye una funda apta para la lavadora. Para su fabricaci¨®n, se ha empleado algod¨®n y poli¨¦ster.

Mientras, el interior es una espuma viscoel¨¢stica que no resulta ni demasiado r¨ªgida ni demasiado flexible. Si la almohada para la espalda Viewstar resuelve muy bien el tema de la transpirabilidad, aqu¨ª esper¨¢bamos mejores resultados.

Almohada para las piernas Pikolin Home AH210

Viene en una pr¨¢ctica bolsa de pl¨¢stico con cremallera y asa de tela para que en el caso de llev¨¢rtela de viaje te resulte mucho m¨¢s c¨®modo. El tacto de la almohada es agradable y hay dos cosas que llaman la atenci¨®n. La primera es que la funda, fabricada en algod¨®n y poli¨¦ster, se puede meter en la lavadora para limpiarla. La segunda es que el fabricante, en la cara posterior, ha a?adido una tira el¨¢stica que mejora la usabilidad.

Tiene un dise?o sencillo a la par que pr¨¢ctico en forma de semic¨ªrculo y cuenta con espuma viscoel¨¢stica que posee un grado de firmeza media: cuando colocas encima las rodillas y dejas descansar el cuerpo en unos pocos minutos empiezas a sentir relax.

Tambi¨¦n se puede utilizar de lado, pero la almohada para las piernas Pikolin Home AH210 es mucho m¨¢s c¨®moda y pr¨¢ctica si la usas para dormir boca arriba; incluso se puede usar en las lumbares y el cuello. La transpirabilidad se ha resuelto correctamente.

Almohada para las piernas ?Omasi

Como ha ocurrido con otras de las almohadas participantes, se comercializa en una especie de envasado al vac¨ªo: hay que retirar el pl¨¢stico y esperar a que la almohada coja su manera natural para echar mano de ella. Su dise?o es similar al modelo de Omasi, solo que en esta propuesta encontramos un detalle presente tambi¨¦n en las almohadas de Createstar y Pikolin Home que mejoran la experiencia: un soporte en forma de cinta adaptable para que las piernas est¨¦n quietas.

Mientras, la funda tambi¨¦n se puede quitar para lavarla en la lavadora: la cremallera, no obstante, se atasca un poco y no resulta tan f¨¢cil meter de nuevo la funda y que esta encaje en la almohada.

La transpirabilidad es buena en la almohada para las piernas Omasi y siempre que la utilices de lado tus piernas tienen garantizado el descanso, pero si buscas un modelo que no sea demasiado r¨ªgido, quiz¨¢ esta opci¨®n no sea la m¨¢s aconsejable. Su fabricante indica que no est¨¢ recomendada para personas que pesen m¨¢s de 80 kg.

Almohada para las piernas Supportiback VG-PBQB-FCM9

Este modelo, al igual que la propuesta de Pikolin, es hipoalerg¨¦nico. Eso s¨ª, a diferencia de su contrincante, viene en una bolsa envasada al vac¨ªo. Desde el punto de vista de la fabricaci¨®n, se ve bien en l¨ªneas generales, pero detalles como la calidad de las costuras y la funda que la envuelve son mejorables si los comparas con algunos de sus oponentes que, adem¨¢s, cuestan menos. Esta funda se puede meter en la lavadora si es necesario.

La almohada para las piernas Supportiback, que tiene forma de cu?a, posee unas dimensiones de 200 x 190 x 200 mil¨ªmetros. A pesar de que el largo no es muy grande, caben las dos piernas sin ning¨²n problema.

?Qu¨¦ tal la experiencia de descanso? La inclinaci¨®n que adopta nos parece la adecuada y en t¨¦rminos de confort y adaptabilidad no ofrece ning¨²n problema, aunque si la sesi¨®n dura mucho tiempo quiz¨¢s notes alguna leve molestia: basta con que descanses un par de minutos para colocarte de nuevo y continuar.

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*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 3 de junio de 2024.

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