Las mejores almohadas cervicales para descansar

Descansar y empezar el d¨ªa con la mejor de las energ¨ªas no siempre es posible, y es que si la elecci¨®n de un buen colch¨®n viscoel¨¢stico es importante no lo es menos una almohada que garantice el descanso de cabeza, cervicales, cuello y hombro.

En este sentido, la oferta disponible se caracteriza por su versatilidad, aunque para esta comparativa nos vamos a centrar en los modelos cervicales viscoel¨¢sticos que tambi¨¦n se conocen como almohadas con memoria o memory foam. Como su propio nombre se?ala, el material de que est¨¢n compuestas es la viscoel¨¢stica, un tipo de espuma suave a la par que firme que desarroll¨® la NASA para aliviar la presi¨®n que generaba el tejido de los asientos donde se colocaban los astronautas en el momento del despegue.

Dentro de esta categor¨ªa existen modelos muy interesantes de almohadas cervicales de viaje, pero en esta ocasi¨®n nos centraremos en las almohadas espec¨ªficas para tener en casa.

?Cu¨¢les son las mejores almohadas cervicales?

Para responder a esta pregunta, hemos seleccionado los siguientes modelos: Bravedge (9), Don Descanso almohada de copos Lavanda (7,5), Litspot (8), Misiki (8,5) y Tempur Symphony (9). Estos han sido los aspectos tenidos en cuenta en sus respectivas valoraciones:

• Dise?o: enfocado a la estructura de la almohada cervical viscoel¨¢stica, pero tambi¨¦n a la calidad de costuras y tejidos utilizados.
• Viscoel¨¢stica: aunque la base de todas ellas es la viscoel¨¢stica, no se aprecia la misma calidad en cada uno de los modelos.
• Grado de firmeza: tambi¨¦n es importante porque contribuye a la sensaci¨®n de confort que puede llegar a ofrecer cada una de las almohadas
• Descanso: ?la almohada cumple con lo que promete?, ?aporta sensaci¨®n de confort?, ?se adapta bien a la cabeza?

?Cu¨¢l es la almohada cervical m¨¢s c¨®moda para dormir?

A lo largo de varios d¨ªas hemos probado cada una de estas cinco almohadas cervicales viscoel¨¢sticas. Esto nos ha permitido examinar la calidad de sus acabados (por ejemplo, costuras) y comprobar c¨®mo es la experiencia de uso con cada una de ellas: su comodidad, firmeza, capacidad de adaptaci¨®n y descanso. Dos de ellas, los modelos Bravedge y Tempur Symphony se han alzado como las ganadoras de la comparativa al conseguir la misma valoraci¨®n media. Adem¨¢s, la almohada memory foam de Bravedge ha conseguido la mejor relaci¨®n calidad-precio.

Ambas propuestas consiguen desmarcarse ligeramente del resto, no solo desde el punto de vista del dise?o sino tambi¨¦n de los resultados. Son las m¨¢s c¨®modas y gracias a ellas conseguimos un descanso m¨¢s placentero.

Almohada cervical viscoel¨¢stica, Tempur Symphony

Con unas dimensiones de 630 x 430 x 125 mil¨ªmetros, esta almohada memory foam tiene un dise?o de l¨ªneas rectangulares que resulta sencillo. Al cogerla se siente ligera y resulta supersuave al tacto: se nota que el fabricante ha cuidado hasta el m¨¢s peque?o de los detalles, lo que acrecienta su durabilidad. Como era de esperar, la funda exterior (est¨¢ fabricada en poli¨¦ster) se puede meter en la lavadora.

Tras esta primera toma de contacto, percibimos que sus dos caras no son completamente iguales. Esto se debe a que en funci¨®n de c¨®mo durmamos el fabricante recomienda utilizar una u otra. La cara plana est¨¢ recomendada si dormimos de lado o boca arriba, mientras que la arqueada es preferible si dormimos boca abajo. Lo cierto es que funciona. Esta almohada cervical tiene, por otro lado, un grado de firmeza medio que resulta agradable mientras que la calidad de su viscoel¨¢stica es una de las mejores de toda la comparativa. Lo notas enseguida, cuando posas la mano sobre ella y se hunde lentamente para luego volver a su posici¨®n inicial. Tanto la cabeza como las cervicales se sienten c¨®modas a la vez que protegidas, lo que promueve un buen descanso.

Almohada cervical, Bravedge

Aunque la firmeza de este modelo viscoel¨¢stico resulta m¨¢s blanda que las de las otras almohadas analizadas, esto no le impide ofrecer una de las mejores experiencias de uso de la comparativa. Provista con un largo de 630 mil¨ªmetros y un ancho 350 mil¨ªmetros, sus lados se caracterizan por ofrecer alturas diferentes (una alta de 120 mil¨ªmetros y otra baja de 90 mil¨ªmetros) seg¨²n prefiramos dormir de lado o boca arriba: estas alturas se corresponden con la parte superior e inferior de la almohada y se identifican f¨¢cilmente.

Percibes que cabeza, cervicales y hombros adoptan una posici¨®n natural y alineada con respecto al resto del cuerpo que te hace sentir c¨®modo y a gusto, una sensaci¨®n que se acrecienta a medida que pasan los minutos. Junto a este confort, nos ha gustado tambi¨¦n la calidad de la tela que envuelve toda la estructura interior. Adem¨¢s de antibacteriana, la almohada es antial¨¦rgica y anti ¨¢caros. El grado de transpirabilidad es bueno y no sudas.

Almohada viscoel¨¢stica cervical, Misiki

Es resistente a los ¨¢caros y al polvo, y la calidad de fabricaci¨®n y materiales seleccionados se corresponden con el precio que hay que pagar por esta almohada viscoel¨¢stica. Nos parece acertado. La funda que recubre toda la estructura produce una agradable sensaci¨®n al tacto y se puede lavar en la lavadora. Antes de probarla, y siguiendo las recomendaciones del fabricante, la dejamos ¡®reposando¡¯ en un lugar con buena ventilaci¨®n durante dos d¨ªas.

?C¨®mo ha ido la experiencia? Su dise?o, que no deja indiferente, promueve el descanso y hace que te sientas relajado. Seg¨²n durmamos de lado o boca arriba la orientaci¨®n de la almohada es una u otra. En ambos casos, la cabeza y el cuello se acoplan de manera natural y te hace sentir c¨®modo. Como a?adido, la almohada tiene a los lados una especie de extensiones para que coloquemos y apoyemos los brazos mientras dormimos. Este detalle nos ha gustado de manera especial. La dureza de la almohada no es muy pronunciada, por lo que es otro punto a su favor.

Almohada cervical, Litspot

Viene con una funda que puede meterse en la lavadora y la cremallera que incorpora es muy f¨¢cil de manipular. La almohada, que tiene una longitud que alcanza los 610 mil¨ªmetros de largo, posee la particularidad de ajustar la altura seg¨²n prefiramos dormir boca arriba o de lado.

Proporciona una ergonom¨ªa que se ha trabajado bien gracias a un dise?o que incorpora una hendidura en la parte central que ayuda a reducir la presi¨®n en la cabeza. Cuando la colocas al principio no notas nada especial, pero a medida que pasan los minutos empiezas a sentirte m¨¢s y m¨¢s c¨®modo, lo que, por otra parte, provoca que la zona de las cervicales y los hombros est¨¦ m¨¢s relajada. La calidad de su viscoel¨¢stica nos parece buena y la transpirabilidad tambi¨¦n.

Almohada viscoel¨¢stica para las cervicales, Don Descanso

Para la realizaci¨®n de esta comparativa hemos cogido el paquete en el que viene una sola almohada, aunque aquellos usuarios que lo deseen tienen a su disposici¨®n otro pack en el que se incluyen dos almohadas. Con una anchura de 700 mm, su altura de 150 mil¨ªmetros la hace especialmente adecuada para quienes prefieren dormir en almohadas que sean altas.

Al tacto resulta bastante suave (en su fabricaci¨®n se ha empleado un tejido de poli¨¦ster que responde al nombre de Strech) y consideramos que su transpirabilidad es correcta, aunque en este apartado hay otras propuestas que nos han gustado m¨¢s. Promete una firmeza de grado medio.

En el interior, su fabricante ha incluido unos copos viscoel¨¢sticos que son los encargados de proporcionar confort a la cabeza y el cuello. ?Qu¨¦ tal el resultado? No es que ofrezca la mejor de las ergonom¨ªas, pero teniendo en cuenta su precio la almohada cumple con unos m¨ªnimos en lo que a comodidad de uso refiere. La viscoel¨¢stica no es tan perceptible con respecto a otros modelos.

[Recuerda que si eres usuario de Amazon Prime, todas las compras tienen gastos de env¨ªo gratuitos. Amazon ofrece un per¨ªodo de prueba gratuito y sin compromiso durante 30 d¨ªas.]

*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 3 de junio de 2024.

Puedes seguir a EL PA?S ESCAPARATE suscribi¨¦ndote aqu¨ª a nuestra Newsletter.