Verdades y mentiras sobre la crema solar: as¨ª debes proteger tu piel

En Espa?a se producen 74.000 casos al a?o de tumores de piel. Y, aunque la mayor¨ªa son benignos, el 80% tienen que ver con tomar el sol sin la protecci¨®n adecuada.

Saber c¨®mo usarlas y no hacer caso a los bulos es clave.

?C¨®mo saber si una crema es buena? Aprende a mirar las etiquetas. Las organizaciones de consumidores las analizan para que, si no cumplen con lo que dicen, se retiren del mercado.

?Cu¨¢nto m¨¢s cara, mejor? No. No hay una correlaci¨®n directa entre precio y calidad.

?Se debe usar la misma crema para cara y cuerpo? No es lo m¨¢s conveniente. La piel de la cara es m¨¢s sensible y necesita una protecci¨®n mayor y menos grasa.

?C¨®mo saber qu¨¦ factor de protecci¨®n necesito? Los expertos recomiendan que sea superior a 30 FPS, y ponerse producto cada dos horas. Adem¨¢s, hay protectores de ingredientes minerales y qu¨ªmicos. Los primeros se recomiendan para ni?os y pieles sensibles, pero ambos son seguros.

?Y los labios? Necesitan protecci¨®n. Se tiene que aplicar crema o un b¨¢lsamo con m¨¢s de 30 SPF.

?Qu¨¦ pasa con los autobronceadores? No son peligrosos, pero no protegen la piel, por lo que tienen que usarse con crema solar.

?Foto: Boonchai Wedmakawand

Si quieres saber m¨¢s, puedes escuchar este podcast aqu¨ª.