?Hay alg¨²n remedio que sirva para curar el catarro? No, aunque los investigadores siguen buscando
El oto?o nunca viene solo. La congesti¨®n nasal y los estornudos suelen ser dos de sus acompa?antes favoritos. Estas infecciones de las v¨ªas respiratorias altas son cuadros habitualmente leves, pero muy molestos.
?Cu¨¢ntos catarros tenemos al a?o? Un adulto sufre entre dos y cuatro; los ni?os, de seis a ocho.
?Hay alguna forma de hacerles frente? No, todav¨ªa se ha logrado dar con la tecla terap¨¦utica para neutralizar o prevenir estos catarros, solo para aliviar los s¨ªntomas. Pero hay muchas investigaciones en marcha.
- Hay se?ales que indican que el zinc, el ajo, los probi¨®ticos o la vitamina C podr¨ªan ayudar a prevenir o tratar el catarro, pero cuidado: la evidencia es muy limitada y faltan investigaciones m¨¢s profundas.
- E investigadores brit¨¢nicos sugieren que las gotas nasales con soluciones salinas tienen potencial para acortar el resfriado infantil.
?Entonces que tenemos que hacer? Paciencia. Lo que s¨ª funciona para aliviar los s¨ªntomas en adultos es tomar paracetamol o ibuprofeno y las combinaciones de antihistam¨ªnicos y descongestionantes. Y ayuda, adem¨¢s, mantenerse bien hidratado.
Un consejo extra: la miel tambi¨¦n sirve para aliviar la tos en adultos y en ni?os mayores de un a?o (en beb¨¦s menores de 12 meses no se recomienda por riesgo de botulismo).
?Foto: Getty Images
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