¡°Parec¨ªa m¨¢s embarazado que yo¡±: por qu¨¦ hay hombres que engordan durante el embarazo de su pareja

En 1994, Arnold Schwarzenegger cre¨®, junto a Danny DeVito, un f¨¢rmaco llamado Espectane y el resultado fue, resumiendo mucho Junior (la pel¨ªcula de Ivan Reitman donde todo esto ocurre), que el personaje interpretado por el actor y exgobernador de California acaba embarazado y teniendo ¨¦l mismo un beb¨¦. Sin embargo, la ciencia a¨²n no ha conseguido llegar tan lejos como lo hizo un guion lleno de lagunas hace ya 30 a?os. Lo que s¨ª empieza a tener peso cient¨ªfico es el hecho de que un gran porcentaje de hombres, sin estar t¨¦cnicamente embarazados mientras sus parejas s¨ª que lo est¨¢n, engordan hasta seis kilos de media durante la gestaci¨®n de sus beb¨¦s. As¨ª lo refleja un estudio de la Universidad de Northwestern, en Chicago, que ha publicado la revista American Journal of Men¡¯s Health. Seg¨²n los datos recabados por la universidad, los hombres aumentan su masa corporal, sobre todo, durante el embarazo del primer hijo. Una encuesta realizada a 5.000 hombres de Gran Breta?a, liderada por la empresa de publicidad Onepoll, confirma que durante los embarazos de sus parejas, los futuros padres engordaron m¨¢s de seis kilos de media. El 25% de ellos confes¨® que esos meses comieron m¨¢s para que su pareja no se sintiera mal por ganar kilos durante el embarazo. A este fen¨®meno por el que los hombres acumulan casi m¨¢s kilos que las mujeres durante el embarazo se le conoce como ¡°peso por empat¨ªa¡± (sympathy weight, en ingl¨¦s).

¡°Recuerdo estar embaraza de seis meses y que apenas se me notara la tripa. Por aquel entonces, la mayor¨ªa de mis vecinos, con los que me cruzaba a diario, no se hab¨ªan dado cuenta de que iba a tener un beb¨¦. Mientras, familiares y amigos hac¨ªan todo tipo de comentarios a mi marido relacionados con el peso que hab¨ªa cogido. La verdad es que parec¨ªa el m¨¢s embarazado que yo¡±, confiesa Raquel L¨®pez, periodista madrile?a de 34 a?os. ¡°Durante el embarazo me dio por comer cada hora y poco. Me pasaba el d¨ªa tomando frutos secos, galletas y aceitunas y mi marido se sumaba pero comiendo a¨²n m¨¢s cantidad que yo. La cosa se fue de madre y despu¨¦s de dar a luz yo perd¨ª los nueve kilos que hab¨ªa ganado pero ¨¦l se qued¨® con ellos e incluso sigui¨® cogiendo alguno m¨¢s¡±, se?ala la periodista.

El actor Adam Devine, conocido entre otros por su papel de Andy en Modern Family, se convirti¨® en padre a principios de 2024 y engord¨® casi 12 kilos durante el embarazo de su mujer, la actriz Chloe Bridges. Aunque parece que est¨¢ logrando quit¨¢rselos de encima, Devine ha confesado que cuando se miraba al espejo ve¨ªa una versi¨®n de s¨ª mismo con la que no se sent¨ªa c¨®modo. ¡°Chloe com¨ªa por dos porque estaba creando un ser humano. Yo no estaba creando ning¨²n ser humano, pero parec¨ªa que s¨ª. Engord¨¦ incluso m¨¢s que ella¡±, confes¨® Devine a People recientemente.

¡°Cuando un hombre va a ser padre es com¨²n que aparezcan miedos. Los m¨¢s habituales son el miedo a no ser buen padre y el miedo a repetir patrones que nos hicieron da?o de peque?os¡±, explica a ICON la psic¨®loga Bel¨¦n S¨¢nchez. ¡°En los hombres m¨¢s sensibles surge una especie de ansiedad que regulan con la comida, lo que deriva en que acaban comiendo mucho m¨¢s de lo que lo hac¨ªan antes del embarazo¡±. Adem¨¢s, explica S¨¢nchez, durante estos meses la mayor¨ªa de los mimos a la pareja se traducen en caprichos culinarios. ¡°En esta etapa se come y se celebra m¨¢s. Tambi¨¦n se despierta el rol cuidador del futuro pap¨¢ y de acompa?ar en todo el proceso. Si la mujer tiene m¨¢s hambre y antojos y quiere cenar pizza d¨ªa s¨ª y d¨ªa tambi¨¦n, el hombre va a hacer lo mismo por solidaridad y por comodidad. Con la diferencia de que ¨¦l no va a parir dentro de unos meses y todo lo que est¨¢ ganando se lo queda dentro¡±, apunta la psic¨®loga.

El guionista y escritor Carlos G. Miranda cuenta a ICON que durante el embarazo de su primer hijo gan¨® ocho kilos que cinco a?os despu¨¦s siguen con ¨¦l. ¡°Como suele ser normal, mi mujer ten¨ªa m¨¢s hambre durante el embarazo y se permit¨ªa comer m¨¢s. Yo me un¨ªa y com¨ªamos mucho movi¨¦ndonos menos de lo que lo hac¨ªamos antes. Encima nos pill¨® la pandemia y fue el acab¨®se. Yo dej¨¦ el gimnasio y nos dedic¨¢bamos a cocinar y a hacer bizcochos todo el d¨ªa¡±, recuerda Miranda, que no lleg¨® a perder los kilos que cogi¨® en ese embarazo, pero logr¨® mantenerse y despu¨¦s de que su mujer diera a luz no sigui¨® engordando. Sin embargo, con la llegada del segundo embarazo la situaci¨®n se fue de madre hasta el punto de que dej¨® de pesarse. ¡°Como a mitad de embarazo nos dijeron que la ni?a estaba en un percentil muy bajo y que mi mujer ten¨ªa que comer m¨¢s para que la beb¨¦ creciera. Le mandaron batidos de prote¨ªnas (que por suerte yo decid¨ª no comer porque estaban asquerosos) y empezamos a cenar morcilla, higaditos de pollo, habitas con jam¨®n... Un fest¨ªn. Mi mujer cogi¨® 20 kilos que perdi¨® tras el parto y yo solo s¨¦ que pas¨¦ de los 80 kilos, algo que nunca hab¨ªa pasado, y dej¨¦ de pesarme¡±, confiesa. El guionista reconoce que en este segundo embarazo engord¨® tambi¨¦n por preocupaci¨®n, las alarmas de los m¨¦dicos por el peso de la beb¨¦ le llevaron a calmar los nervios con la comida. Ahora la ni?a va a cumplir dos a?os y ¨¦l apenas ha conseguido quitarse alguno de los kilos que gan¨®. Pero no pierde la esperanza: ¡°Veo a colegas con hijos un poco m¨¢s mayores, de unos seis a?os, que se han quedado s¨²per delgados por el ritmo de vida que llevan con los ni?os. Ya me tocar¨¢ a m¨ª tambi¨¦n. Espero¡±.

A Manuel Rodr¨ªguez, abogado de 39 a?os, le quedan unos meses para que nazca su primer hijo y reconoce que la ansiedad que sinti¨® los primeros meses, cuando ¨¦l y su pareja ten¨ªan m¨¢s miedo a que algo pudiera salir mal, le llev¨® a comer m¨¢s ¡°guarrer¨ªas¡±. Adem¨¢s, en solidaridad con su pareja dej¨® de beber alcohol pero acab¨® sustituy¨¦ndolo por ¡°m¨¢s comida basura¡±. ¡°El resultado han sido cinco kilos m¨¢s, y a¨²n quedan cuatro meses para que mi mujer de a luz¡±. Un testimonio similar es el de Antonio S¨¢nchez, m¨²sico de 45 a?os que recibi¨® a su hijo con 10 kilos m¨¢s de los que ten¨ªa cuando su mujer se qued¨® embarazada. La mayor¨ªa de esos kilos a¨²n siguen con ¨¦l. ¡°Pas¨® aquello de que el camino acaba y el tonto sigue. En mi caso m¨¢s que por empat¨ªa creo fue por aprovechar el todo vale. A m¨ª me gusta comer y siempre he tratado de reprimirme, pero durante el embarazo lo que hice fue decir s¨ª a todo. ?Merendamos? S¨ª. ?Re-merendamos? S¨ª. ?Compramos un dulce para el postre? S¨ª. Encima a mi pareja le dio muy fuerte por la pasta bolo?esa. No se si en nueve meses nos comimos unas 25, y as¨ª acab¨¦. Ella dio a luz y volvi¨® a su peso habitual, pero yo me qued¨¦ con los kilos y los malos h¨¢bitos. Adem¨¢s con un ni?o peque?o es muy complicado retomar rutinas deportivas¡±, apunta S¨¢nchez.

¡°En consulta he encontrado casos de mujeres que han vivido el embarazo con muchos miedos y confiesan que han terminado contagiando esa ansiedad a sus parejas. Y es cierto que la ansiedad se puede contagiar, esto se debe a las neuronas espejo, las encargadas de dotarnos de empat¨ªa. Nos hacen sentirnos m¨¢s sensibilizados con el otro y de regalo tambi¨¦n nos dan esta parte de sufrimiento compartido que puede acabar con los futuros pap¨¢s comiendo mucho m¨¢s que antes y cogiendo kilos como si tambi¨¦n estuvieran gestando un beb¨¦¡±, explica a ICON la psic¨®loga perinatal Diana Crego Cord¨®n.

Volviendo a la imagen de Schwarzenegger embarazo que nos regal¨® Junior, Manuel Rodr¨ªguez confiesa que le ha venido a la mente en m¨¢s de una ocasi¨®n estos ¨²ltimos meses. ¡°Tengo miedo a que se me vaya de las manos y parecer tan embarazo como el personaje de Arnold en la pel¨ªcula¡±, reconoce, medio en broma, medio en serio.