Las tendencias sexuales que imperan en 2025: sin alcohol de por medio, con menos penetraciones y de manera m¨¢s consciente

Un estudio puesto en marcha por Diversual desvel¨® que en 2024 los espa?oles practicaron sexo una media de 7,72 veces al mes. Al conocer los resultados, muchos quisieron no solo mejorar las cifras, sino dar un giro a las f¨®rmulas habituales. La sex¨®loga Jessica O¡¯Reilly asegura que ¡°por descontado, el mejor sexo no tiene solo que ver con el acto f¨ªsico en s¨ª, sino con la conexi¨®n emocional, explorar deseos, alimentar la confianza y abrazar tanto la curiosidad como las ganas de experimentar¡±, dice.

Para ahondar en esas ganas de explorar, la compa?¨ªa Lovehoney Group ha puesto en marcha el estudio Tendencias en bienestar sexual para 2025, pues como explica Alba Povedano, sex¨®loga cl¨ªnica y encargada de Amantis Gr¨¤cia, para conseguir una vida sexual plena y satisfactoria es vital incorporar peque?os cambios y abrirse a nuevas experiencias, algo que puede marcar una diferencia significativa en la calidad de las relaciones ¨ªntimas y en el bienestar general.

La politizaci¨®n del sexo

Una de las tendencias esenciales ser¨¢ la politizaci¨®n del sexo, una corriente que cada vez cobra m¨¢s fuerza a medida que los debates sobre sexualidad y libertad sexual siguen entrelaz¨¢ndose con el discurso pol¨ªtico. El grupo se?ala que este a?o se espera una creciente visibilidad de los movimientos que abogan por la autonom¨ªa corporal. El pasado a?o, la tendencia boysober, que promulga que las mujeres se abstengan de tener relaciones sexoafectivas y luchen en su lugar por la libertad sexual y los derechos sobre el propio cuerpo, as¨ª como el movimiento 4B, que defiende que las mujeres dejen de salir con hombres durante un tiempo para priorizar y mejorar las relaciones consigo mismas, asentaron las bases de esta corriente. Ana Lombard¨ªa, experta en salud y bienestar sexual de Womanizer y We-Vibe, cree que las relaciones y la pol¨ªtica van unidas y que la gente escoge a sus dirigentes pol¨ªticos en base a c¨®mo se relaciona en todos los aspectos. ¡°Todo esto se refleja en c¨®mo vivimos la sexualidad: qu¨¦ tipo de parejas escogemos, c¨®mo de abiertos estamos a otro tipo de orientaciones, qu¨¦ pr¨¢cticas vamos a realizar en la cama, la horizontalidad y/o la jerarqu¨ªa de las mismas... Incluso las pol¨ªticas en educaci¨®n sexual, las campa?as de prevenci¨®n de riesgos sexuales, la legislaci¨®n de los matrimonios o el aborto... todo eso configura sin duda c¨®mo nos relacionamos¡±, explica.

Aunque las redes sociales son esenciales a la hora de difundir tendencias, es importante tener en mente que los algoritmos pueden polarizar las opiniones, pues no muestran ideas contrarias a los pensamientos de los usuarios, algo que puede dificultar el pensamiento cr¨ªtico y el acceso a otras realidades. ¡°Es importante garantizar que todas las personas, especialmente las marginadas o las que se enfrentan a la oposici¨®n pol¨ªtica a sus libertades sexuales, reciban apoyo en su camino hacia la expresi¨®n y la liberaci¨®n sexuales. La conversaci¨®n seguir¨¢ evolucionando, pero ser¨¢ esencial garantizar que las personas tengan autonom¨ªa para explorar y expresar su sexualidad en sus propios t¨¦rminos, libres de influencias pol¨ªticas o sociales¡±, advierte.

M¨¢s all¨¢ de la penetraci¨®n

Otra tendencia sexual a tener en cuenta es que el sexo ir¨¢ m¨¢s all¨¢ de la penetraci¨®n, como revela el an¨¢lisis de las tendencias en sexualidad para 2025 de la red social para explorar la sexualidad sin complejos Wyylde. ¡°Con una actitud m¨¢s abierta, m¨¢s informaci¨®n sobre sexualidad y con el objetivo de encontrar el bienestar sexual, explorar los propios gustos er¨®ticos para superar la normatividad se consolidar¨¢ como tendencia. Conociendo que hay m¨²ltiples posibilidades m¨¢s all¨¢ de la penetraci¨®n, se potenciar¨¢ probar otras pr¨¢cticas ampliando los conceptos de sexo y zonas er¨®genas m¨¢s all¨¢ de lo genital¡±, se?ala su sex¨®loga, Arola Poch. Lombard¨ªa se?ala que al disponer de un abanico de opciones m¨¢s grande en la cama, la sexualidad se descentraliza de los genitales y sobre todo, del pene. ¡°Lo importante no es solo tener esas ¡®nuevas¡¯ opciones de zonas er¨®ticas, sino que esas zonas se vuelven m¨¢s relevantes para dejar de estar relegadas a un segundo plano. A la vez, el pene deja de ser el centro del placer, alrededor del cual se orquestan la mayor¨ªa de los encuentros sexuales¡±, explica antes de matizar la importancia de que vaya desapareciendo esa jerarqu¨ªa en las pr¨¢cticas, como ocurre entre quienes piensan que los preliminares son una categor¨ªa secundaria que conduce a lo que consideran importante: la penetraci¨®n.

Como desvela el informe de Lovehoney Group, cada vez m¨¢s personas exploran texturas, temperaturas y presiones variadas que involucran m¨²ltiples sentidos durante los momentos ¨ªntimos. ¡°Esta forma de exploraci¨®n sensorial introduce elementos como el juego de temperaturas (por ejemplo, sensaciones de calor y fr¨ªo) y la estimulaci¨®n t¨¢ctil (por ejemplo, toques suaves o presi¨®n firme) para enriquecer la experiencia sexual. En lugar de centrarse ¨²nicamente en la estimulaci¨®n genital, las personas est¨¢n descubriendo el poder de zonas menos conocidas, como el cuello, la cara interna de los muslos y los l¨®bulos de las orejas, entre otras¡±, explican. Al aumentar la curiosidad por liberar todo el potencial de estas zonas, crece el inter¨¦s por ¨¢reas que antes se pasaban por alto en las conversaciones sobre el placer. Por eso, los orgasmos en los pezones est¨¢n ganando atenci¨®n a medida que m¨¢s personas experimentan con la sensibilidad y la estimulaci¨®n en estas zonas.

Sin prisa por alcanzar el cl¨ªmax

Dentro de las tendencias sexuales destaca priorizar el placer, no ¨²nicamente el orgasmo, y el gooning se erige como una de las pr¨¢cticas destacadas. Consiste en un estado mental que invita a la sumersi¨®n en el momento de placer, dejando de lado la prisa por alcanzar el cl¨ªmax que suele primar en las din¨¢micas sexuales de un mundo fren¨¦tico. Al apostar por extender el disfrute, permite vivir un orgasmo prolongado y transformarlo en una experiencia m¨¢s consciente y profunda. ¡°Se suele confundir con el edging (llevar el placer al m¨¢ximo y pausar antes de eyacular para que el orgasmo sea m¨¢s intenso), pero los practicantes del gooning insisten en que son dos pr¨¢cticas distintas, si bien el principio es el mismo. El gooning se suele conseguir a trav¨¦s de largas sesiones de masturbaci¨®n en las que se evita eyacular¡±, advierte Val¨¦rie Tasso, escritora, sex¨®loga y embajadora para Espa?a de LELO. De esta forma, se fomenta e intensifica el placer mediante la masturbaci¨®n.

Contin¨²a la tendencia ya asentada en 2024 de practicar sexo sin haber bebido, pues el cambio hacia una intimidad consciente e intencional sigue en marcha. Sin los efectos del alcohol, las sensaciones f¨ªsicas se intensifican y se construyen v¨ªnculos emocionales m¨¢s fuertes. El consumo excesivo de alcohol se relaciona adem¨¢s con la disfunci¨®n sexual entre mujeres, por lo que dejar la bebida de lado entre las s¨¢banas es una opci¨®n sumamente positiva tambi¨¦n para alcanzar el placer. Es importante recordar que asistimos a una recesi¨®n sexual que es fruto de la saturaci¨®n del porno y de las ansiedades relacionadas con el rendimiento, por lo que como explica a S Moda la sex¨®loga Magali Croset-Calisto, el autocuidado se impone con fuerza, siendo el sexo sobrio una forma de crear una sensaci¨®n m¨¢s profunda de intimidad, confianza y respeto en las relaciones que se relaciona con un ¨¦nfasis cultural m¨¢s amplio en el autocuidado y la salud emocional.

Fiestas sexuales

Las ¡°fiestas sexuales¡± seguir¨¢n aumentando, lo que refleja un deseo m¨¢s amplio de experiencias que vayan m¨¢s all¨¢ de los encuentros individuales. ¡°Estos espacios, que antes se consideraban nichos, ahora se ven como oportunidades para explorar los deseos en entornos inclusivos y sin prejuicios. Estos entornos sociales permiten a las personas celebrar su sexualidad, conectarse con personas con ideas afines y adoptar una visi¨®n m¨¢s expansiva de la intimidad basada en el respeto mutuo y la experiencia compartida¡±, se?alan desde Lovehoney Group. La diferencia entre estas fiestas y el resto es que estas se a?ade la posibilidad expl¨ªcita de poder mantener relaciones sexuales en la misma fiesta, y se espera que los asistentes vayan positivamente predispuestos a ello. Lombard¨ªa se?ala que solemos asociar estas fiestas con el colectivo LGTBIQA+ porque lamentablemente, durante muchos a?os el colectivo ha tenido que recurrir a ese tipo de fiestas para relacionarse con libertad. ¡°Tengamos en cuenta tambi¨¦n que, desde el punto de vista heterosexual, muchas veces las discotecas o fiestas de ambiente se ven como ¡°sexuales¡±, y es importante no olvidar aqu¨ª el privilegio heterosexual, en el que cualquier fiesta, bar, discoteca, etc, se presupone para heterosexuales, siendo el acto de ligar parte de la diversi¨®n¡±, explica a SModa. ¡°No hay un prototipo de personas que acudan a este tipo de eventos, aunque es cierto que suelen ser m¨¢s populares entre hombres que entre mujeres¡±, a?ade para terminar.