Quedarse en casa con hijos: todos a bailar

Se cumplen tres semanas del confinamiento. Parece mentira, pero acumulamos d¨ªas y semanas. Y aunque no nos demos cuenta, nos atrofiamos, as¨ª que hoy os proponemos mucho ritmo y baile para quemar calor¨ªas. Y para compensar¡­ unas magdalenas caseras de chocolate nunca vienen mal.

Quien baila sus males espanta. Ya lo dec¨ªa el sabio. Bueno, algo parecido. Y en estos tiempos hay males de todo tipo que ahuyentar, as¨ª que no dej¨¦is de bailar. El popular juego Just dance es un buen recurso, pero como no todos disponen de consola, en Youtube se pueden encontrar infinidad de v¨ªdeos para can...

Se cumplen tres semanas del confinamiento. Parece mentira, pero acumulamos d¨ªas y semanas. Y aunque no nos demos cuenta, nos atrofiamos, as¨ª que hoy os proponemos mucho ritmo y baile para quemar calor¨ªas. Y para compensar¡­ unas magdalenas caseras de chocolate nunca vienen mal.

PARA MOVERSE: BAILAD BAILAD MALDITOS

Quien baila sus males espanta. Ya lo dec¨ªa el sabio. Bueno, algo parecido. Y en estos tiempos hay males de todo tipo que ahuyentar, as¨ª que no dej¨¦is de bailar. El popular juego Just dance es un buen recurso, pero como no todos disponen de consola, en Youtube se pueden encontrar infinidad de v¨ªdeos para cansar a todo el vecindario.

UNA RECETA. Magdalenas con pepitas de chocolate

Se trata de una receta propia adaptada de otras ya existentes, pero con menos az¨²car.

- Dos huevos

- 210 gramos de harina / maicena para los celiacos

- 100 de az¨²car moreno

- 60 ml leche

- 190 ml aceite

- Un sobre de levadura

- Pepitas de chocolate

Elaboraci¨®n:

Batir los huevos en un bol. A?adir el az¨²car y mezclar manualmente. Incorporar el aceite y la leche y batir. Se incorpora la levadura y la harina poco a poco mientras batimos. Una vez mezclado se tapa y se deja en la nevera al menos una hora. Pasado este tiempo precalentamos el horno a 250 grados. Mientras tanto, preparamos los moldes y los papeles de las magdalenas. Antes de rellenarlos, mezclamos manualmente la masa y llenamos m¨¢s o menos tres cuartas partes del molde. Al meterlo en el horno, bajamos la temperatura a 210 grados, tanto por arriba como abajo con aire, y lo dejamos 12 minutos. Parece poco tiempo, pero se hacen r¨¢pido. Si ten¨¦is dudas, antes de sacarlas pod¨¦is hacer la prueba del palillo. ?Y a disfrutar!

PLAN CULTURAL: EL POT PETIT

Si hay un grupo infantil que mueve r¨ªos de fans en Catalu?a, ese es El Pot Petit. Hace ya una d¨¦cada que hacen las delicias de los peques de la casa con sus historias, muchas de ellas protagonizadas por animales, como una de las m¨¢s emblem¨¢ticas, El lle¨® vergony¨®s (El le¨®n vergonzoso), que se canta y baila en muchas escuelas (y desde hace poco tambi¨¦n se lee). Els pirates o Viatjant pel m¨®n son otros de sus hits que este viernes han ofrecido en un concierto realizado en Figueres (Girona) y que ahora han retransmitido por Youtube donde lo llegaron a ver m¨¢s de 27.000 personas en directo. Te compartimos uno de sus temas en concierto.

MANUALIDADES: Mandalas para colorear

Los mandalas son representaciones espirituales utilizadas en algunas religiones como el budismo, que normalmente tienen una estructura conc¨¦ntrica y se caracterizan por su fugacidad. Salvando algunas distancias, el usuario de Twitter @SanosukeCat ha compartido en su perfil unos dibujos inspirados en los mandalas para que los m¨¢s peque?os de la casa puedan pintar. Se exime de su destrucci¨®n inmediata y, de hecho, su creador anima a hacerle llegar las versiones coloreadas.

PROFES: CREA UN CUADERNO DE ARTISTA: ?UN CHILLIDA HECHO CON UNA PATATA?

La Fundaci¨®n Telef¨®nica ha editado un cuaderno de artista con el que los peques podr¨¢n conocer a grandes artistas como Chillida, Picasso, Fontcuberta o Tapi¨¦s y emularlos a su manera. Y durante la cuarentena ofrecen este cuaderno en PDF para descargarlo y experimentar con sus propuestas.

Planazo para estas vacaciones en las que pueden emular a 18 artistas y llenarte el pasillo de obras de arte. Aviso: a ver c¨®mo les explicas que desmantelas ¡®el museo¡¯ cuando acabe odo esto.

Informaci¨®n sobre el coronavirus

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