As¨ª puedes poner en forma tus defensas contra la covid-19

Nunca fue tan cierto que la salud es lo primero. Salud en sentido amplio, f¨ªsica y emocional, por dentro y por fuera. No es para menos. La temida segunda ola toma forma con rebrotes que obligan a confinar barrios y poblaciones enteras. Otro factor de riesgo: el contacto inevitable porque tras el verano muchos tenemos que volver al trabajo presencial y los ni?os al colegio. ?La parte positiva? Que las pruebas con algunas vacunas est¨¢n muy avanzadas y su distribuci¨®n, seg¨²n las autoridades sanitarias, es cuesti¨®n de meses.

Por eso no hay que bajar la guardia y llegar sanos hasta esa luz al final del t¨²nel. Merece la pena repetir una vez m¨¢s las medidas para lograrlo: higiene constante, distancia social, uso correcto de las mascarillas, no tocarse la cara o poner m¨¢ximo celo all¨ª donde uno se relaja, en las actividades de ocio y reuniones familiares o con amigos ¨ªntimos.

Pero tambi¨¦n tenemos que cuidarnos de piel para adentro fortaleciendo nuestro sistema inmunitario, la principal barrera contra este y todos los virus. Con todas las medidas a nuestro alcance: ejercicio moderado pero regular, alimentaci¨®n saludable, respetar las horas de sue?o y gestionar el estr¨¦s precisamente cuando sentimos m¨¢s incertidumbre. En este ¨²ltimo reto, un buen estado f¨ªsico para sentirnos fuertes ayuda y mucho a mantener el ¨¢nimo arriba.

Cada vez m¨¢s nutricionistas y profesionales sanitarios recomiendan, adem¨¢s, usar complementos de calidad desarrollados para ayudar a mantener nuestras defensas en perfecto estado. Ese ej¨¦rcito interior alerta y bien armado ayuda a evitar infecciones. O a combatirlas minimizando los s¨ªntomas y reduciendo el tiempo de recuperaci¨®n.Estos aliados de la salud familiar ayudan siempre, pero son a¨²n m¨¢s beneficiosos si no llevas una dieta variada y equilibrada, as¨ª como un estilo de vida saludable, o si el d¨ªa a d¨ªa no te da para hacer ejercicio, descansar y manejar el estr¨¦s como quisieras. Y desde luego ayudan cuando tenemos que cuidar a nuestros mayores o a ni?os peque?os que no van a cumplir al 100% las medidas preventivas del colegio.

Ning¨²n medicamento o complemento saludable es una panacea, pero el departamento de investigaci¨®n de una empresa especialista como Santiveri ¡ª135 a?os de experiencia en el cuidado de la salud¡ª mejora constantemente su eficacia y dise?a f¨®rmulas que incluyen sustancias con la capacidad ¨®ptima de ayudar a las defensas. Por eso el prop¨®leo, la equin¨¢cea, la vitamina C y algunos hongos como el reishi, se consideran verdaderos ¡°ingredientes h¨¦roes¡±.

Equinaflor Jarabe, Forte y Kids

- Un jugo concentrado de equin¨¢cea purp¨²rea de reconocido prestigio: EFLA? 894, es en este caso, el ingrediente principal de ambos productos. Se trata de un concentrado titulado en ¦Â-1,2-D fructofuran¨®sidos, uno de los principales principios activos de la equin¨¢cea.

- La equin¨¢cea purpurea es una planta originaria de Norte Am¨¦rica, d¨®nde los indios nativos ya la conoc¨ªan y utilizaban por su capacidad para mantener en buen estado nuestro sistema inmunitario.

- F¨¢cil de tomar en formato jarabe y con buen sabor para los ni?os son la soluci¨®n perfecta para estar a punto.

- Los extractos de sa¨²co y liquen de Islandia, junto con la vitamina C y el zinc, complementan el efecto de la equin¨¢cea sobre el sistema inmunitario. La equin¨¢cea y el liquen de Islandia, gracias a su riqueza en muc¨ªlagos, contribuyen tambi¨¦n al normal bienestar de las v¨ªas respiratorias altas

- La presentaci¨®n para adultos est¨¢ enriquecida con reishi, un hongo que colabora tambi¨¦n en mantener nuestras defensas a punto.

Propolflor Forte y Propolflor Kids

- A base de pr¨®polis, una sustancia natural que elaboran las abejas para defender sus colmenas. El pr¨®polis ejerce en la colmena un efecto protector frente a microorganismos, manteniendo la colmena siempre en perfecto estado y libre de microorganismos nocivos.

- En formato tipo jarabe, f¨¢cil de tomar, y con sabor agradable para los peque?os de la casa.

- En dos variedades: Propolflor Kids, con una f¨®rmula pensada y adaptada para los m¨¢s peque?os, y Propolflor Forte, para los adultos y enriquecido con aceites esenciales de lim¨®n, eucalipto y tomillo. El ingrediente fundamental en ambos es el extracto de pr¨®polis titulado en galangina, pero incorporan tambi¨¦n ingredientes que ayudan a mantener en buen estado nuestro sistema inmunitario, como el jugo fresco de equin¨¢cea purp¨²rea y la vitamina C. Tambi¨¦n tienen extractos de plantas, como el llant¨¦n, que contribuyen a la funcionalidad de las v¨ªas respiratorias altas.

Vitamina C (1.000 mg)

- La querida vitamina C que siempre nos recomendaban madres y abuelas. Nunca deber¨ªa faltar en casa porque es un nutriente esencial para las defensas. Adem¨¢s, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, y colabora en la protecci¨®n de las c¨¦lulas frente a la oxidaci¨®n. SI bien no est¨¢ claro el papel que puede jugar en la covid, son muchas las publicaciones que recomiendan asegurar un correcto aporte de vitamina C.

- Viene en formato de comprimidos, f¨¢ciles de tomar, y en una concentraci¨®n de 1.000 mg/comprimido lo que te garantiza un excelente aporte de vitamina C.

Micoxan Immunflu C

- Elaborado con hongos que atesoran numerosos principios activos, como los beta-glucanos, y que gozan de reconocidas propiedades, en especial sobre el sistema inmunitario.

- Contiene shiitake, maitake y cordyceps, y destacan el reishi y el agaricus por sus propiedades para contribuir a mantener en buen estado nuestro sistema inmunitario.

- Enriquecido con vitamina C procedente de la acerola, ya que adem¨¢s del efecto que esta vitamina tiene sobre el sistema inmunitario, parece ser que es necesaria para que los hongos consigan su mayor potencial.

*BuenaVida no se hace responsable ni comparte necesariamente las opiniones y/o datos expresados o difundidos a trav¨¦s de este art¨ªculo.