Nadal: ¡°El tennis encara em fa feli?¡±

Aquest 2015 que s¡¯acaba, Rafael Nadal (Manacor, 29 anys) ha topat amb un adversari ins¨°lit. No era a l'altra banda de la xarxa, sin¨® a la seva ment, al basti¨® del seu extens reguitzell d'¨¨xits. Per primera vegada, la seva armadura psicol¨°gica ha estat vulnerable a l'ansietat i els nervis, dos termes desconeguts fins fa poc al seu diccionari. Malgrat la muntanya russa emocional i les derrotes, m¨¦s freq¨¹ents de l'habitual, el guanyador de 14 grans premis mai gira la cara davant l'adversitat i ara afronta l'any que s¡¯apropa refet, amb s¨ªmptomes esperan?adors de joc. L'entrevista transcorre en la intimitat del vestidor del protagonista a l¡¯O2 de Londres, despr¨¦s de caure contra Novak Djokovic en l'¨²ltima edici¨® de la Copa Masters.

Pregunta. Ha estat un any molt dif¨ªcil per a vost¨¨, per¨° al final l¡¯ha tancat en l¨ªnia ascendent, en clara progressi¨®. Confiava realment a poder revertir la situaci¨®?

Resposta. Malgrat que les coses vagin malament, jo s¨®c sempre una persona positiva i sempre espero que les coses puguin millorar. Evidentment, a mesura que passaven els mesos i els tornejos que en teoria eren favorables per a mi, i no aconseguia treure bons resultats, tot s'anava complicant una mica m¨¦s. He treballat molt per canviar les coses i curiosament tot ha millorat en el tram final de l'any, que habitualment acostuma a ser el m¨¦s dif¨ªcil per a mi.

P. Ha passat per tota mena de circumst¨¤ncies i lesions al llarg de la seva carrera, per¨° aquesta ha estat la temporada en qu¨¨ ha apr¨¨s m¨¦s?

Aquest any, cada error m¡¯ha perjudicat m¨¦s i m¡¯ha fet fallar el triple

R. No, i ara. No acostumo a seguir totes aquestes coses que es diuen i que en realitat s¨®n t¨°pics. S'apr¨¨n tant de les coses bones com de les dolentes, el que passa ¨¦s que sempre ¨¦s molt millor aprendre de les bones. Un apr¨¨n de les dolentes quan normalment no t¨¦ els peus a terra, quan no sap b¨¦ d'on ve o com ha arribat fins aqu¨ª; jo m¨¦s o menys ho he tingut clar sempre, motiu pel qual crec que he anat aprenent al llarg de la meva carrera tant de les situacions positives com de les negatives. Per¨°, en realitat, durant aquest any no he pogut aprendre gaire sobre el tennis; aix¨° s¨ª, mentalment he tingut circumst¨¤ncies noves per a mi, diferents de les que havia tingut sempre.

P. Com s'explica aquesta ¡°lesi¨® mental¡±, com vost¨¨ l¡¯anomena?

R. S¨®n sensacions que en un moment concret s¨®n dif¨ªcils d'entendre per a un mateix, per¨° que passen. Al final, l'¨²nica cosa que queda ¨¦s acceptar el problema i treballar per trobar-hi una soluci¨®. M'ha costat, he trigat mesos a capgirar la hist¨°ria, per¨° tamb¨¦ arriba un moment l¨°gic en qu¨¨ un es relaxa i diu: ¡°B¨¦, vaig a jugar a tennis, perqu¨¨ no m'he oblidat de jugar a tennis, oi? M¨¦s que un tema sobre el tennis ha estat una q¨¹esti¨® mental. Amb aix¨°, ¨¦s impossible que un pugui jugar b¨¦ a tennis.

P. A la gent li costa entendre que a hores d'ara Nadal pugui tenir dubtes o por sobre una pista. Per qu¨¨ ara, prop de la trentena?

R. No ¨¦s por. Si fos por no estaria avergonyit de dir-ho, perqu¨¨ no s¨®c una persona que temi recon¨¨ixer aquestes coses, per¨° no ¨¦s por. ?s una situaci¨® estranya de descontrol: la respiraci¨®, el temps. Quan un t¨¦ descontrol sobre la respiraci¨® i el temps, i entendre com ve la pilota o com botar¨¤, ¨¦s perqu¨¨ mentalment t¨¦ una acceleraci¨®; aix¨° ¨¦s tot una conseq¨¹¨¨ncia de l'ansietat. Que com?pot passar a hores d'ara? Suposo que les lesions hi influeixen i tamb¨¦ el fet de tenir sempre l'autoexig¨¨ncia de voler buscar el m¨¤xim... Aix¨ª, les coses se¡¯t compliquen. He parlat honestament durant tot l'any sobre qu¨¨ m'ha passat, de les meves sensacions, per¨° sense cap drama. Al final, dins de tot el que ha passat aquest 2015, s¨®c el n¨²mero cinc del m¨®n i aix¨° ¨°bviament no pot ser dolent.

Era una situaci¨® molt estranya de descontrol, acceleraci¨® i ansietat

P. En alguna ocasi¨® ha parlat de l'acceptaci¨® de l¡¯error. Li costava aquest any acceptar els errors m¨¦s que de costum?

R. Normalment m'he acceptat els errors. Aquest any, m¨¦s que no acceptar-me els errors ha estat un tema mental. Quan un t¨¦ un problema mental, accepta menys les situacions; per¨° no ¨¦s que les accepti menys o pitjor, sin¨® que senzillament no pots analitzar-les b¨¦, amb claredat. No ¨¦s que no accept¨¦s els erros, sin¨® que cada error em perjudicava molt; aquest any, cada error em feia fallar tres vegades m¨¦s. La fallada, mentalment, m'ha generat una desconfian?a molt m¨¦s gran del que era habitual.

P. Amb vost¨¨, el problema pot venir del fet que durant molts anys ha normalitzat el que era extraordinari. ?s aix¨°?

R. Potser per vost¨¨s, els periodistes, per¨° per mi, no. Jo sempre he tingut molt clar com de dif¨ªcil ¨¦s tot el que he aconseguit i sempre ho he valorat molt. Arriba un moment que segons quines vict¨°ries es converteixen en una rutina, en una normalitat, per¨° no ¨¦s una sensaci¨® bona perqu¨¨ al final totes les vict¨°ries s¨®n importants. El fet de passar una mala ¨¨poca fa que despr¨¦s totes les vict¨°ries tornin a ser m¨¦s importants i t'alegris m¨¦s per cadascuna, encara que siguin petites. En aquest cas, estic content per com han anat les coses i de com he acabat l'any. De l'¨²nica cosa que tinc ganes ¨¦s de seguir treballant, perqu¨¨ tinc molta il¡¤lusi¨® i perqu¨¨ ara les meves sensacions s¨®n molt bones.

P. Va deixar en algun moment de creure en si mateix?

R. Per¨°, qu¨¨ ¨¦s deixar de creure en tu mateix?

P. Perdre la confian?a en un mateix i en el que fas.

R. B¨¦, tothom deixa de creure en un mateix moment¨¤niament. S¨®n frases fetes, per¨° la realitat ¨¦s que tothom t¨¦ dubtes i quan les coses no surten com un vol, ¨¦s clar que deixes de creure en tu mateix, ¨¦s clar que no tens confian?a! T'ho preguntes: ¡°Mai tornar¨¦ a jugar b¨¦?¡±. ?s una possibilitat; ara, jo sempre he tingut la confian?a que en un moment o altre podria jugar al meu millor nivell. Jo era conscient que tenia un bloqueig mental, m¨¦s que tenn¨ªstic. El problema ¨¦s que amb un bloqueig mental ¨¦s impossible desenvolupar el teu tennis. Tot i aix¨ª, malgrat tots els problemes, de tot, he anat competint i superant petites barreres, guanyant partits. B¨¦, m'he mantingut. En un any que ha estat complicat he acabat el cinqu¨¨ del m¨®n. El que passa ¨¦s que fa 20 anys, ser el cinqu¨¨ del m¨®n a Espanya era una cosa fant¨¤stica i avui dia ¨¦s una cosa molt petita. D'acord. Al final, s¨®n 11 anys seguits acabant entre els cinc primers, que no s¨¦ si ho ha fet ning¨² fins avui... Aix¨ª que ¨¦s una cosa important. En un any dolent, ¨¦s important tenir la motivaci¨® de valorar les petites coses. No m'he enfonsat en cap moment.

P. Han estat justos amb vost¨¨?

R. Justos o no... La just¨ªcia ¨¦s relativa, en funci¨® de si l'analitzem des de la seva manera de veure-ho o des de la meva. No m'agrada aquesta paraula. ?s el que ¨¦s, ha estat el que ha estat i quan ha estat b¨¦ ha estat molt bo i quan ha estat dolent tampoc ha estat massa dolent, no? Jo em sento molt ben tractat pel meu pa¨ªs, em sento estimat. Accepto les cr¨ªtiques, sempre que siguin amb respecte, evidentment. Les professionals les accepto; ara, les personals, si n'hi ha, les accepto menys, perqu¨¨ acostumo a tenir un comportament adequat dins i fora de la pista. No s¨¦ si n¡¯hi ha hagut o no, perqu¨¨ no les llegeixo... Jo ho assumeixo quan jugo malament, perqu¨¨ s¨®c el primer que ho dic. Accepto la cr¨ªtica professional i la personal tamb¨¦, per¨° sempre que hagi fet alguna cosa malament.

P. Doncs Manuel Pezzi, portaveu socialista, va dir que a vost¨¨ li interessa m¨¦s anunciar cal?otets que jugar la Copa Davis amb Espanya.

R. Cap problema. Al final, cadasc¨² ¨¦s lliure de tenir les seves opinions, per¨° sempre amb respecte. Cadasc¨² segons el que pensi. No cal entrar en segons quin tipus de coses, perqu¨¨ al final jo intento tractar amb respecte la gent i espero el mateix dels altres.

P. Quan han anat mal dades ha notat m¨¦s o menys suport dels aficionats i de la seva gent?

R. Generalment sento el suport i l'afecte de la gent. S¨®c una persona bastant familiar, els meus amics s¨®n els meus amics de tota la vida i tinc companys per tot el m¨®n. Realment tampoc espero m¨¦s del que hi ha, companyonia i una bona relaci¨®. Jo s¨¦ qui s¨®n els meus amics i la meva fam¨ªlia; fora d'aix¨°, tinc molt clar qu¨¨ li interessa a la gent de mi. No ¨¦s el Rafa Nadal persona. L'inter¨¨s sobre mi ¨¦s pel que jo faig, no per ser Rafa Nadal, ciutad¨¤ de Manacor; ¨¦s per ser Rafa Nadal, tennista, n¨²mero X del m¨®n. Jo tinc molt clar per qu¨¨ em volen veure o per qu¨¨ s'interessen per mi. ?s pel que he fet i pel que he representat durant tots aquests anys, no perqu¨¨ jo, Rafael Nadal, sigui una persona especial. S¨®c especial dins de la pista, per¨° a fora s¨®c un ciutad¨¤ m¨¦s, com qualsevol.

S¨®c especial a la pista, per¨° a fora nom¨¦s s¨®c un ciutad¨¤ m¨¦s

P. S¡¯ha arribat a cansar alguna vegada de ser Rafael Nadal?

R. Tothom es cansa alguna vegada d'un mateix. Segur que alguns dies vost¨¨ es cansa de la feina que fa, com jo em canso alguns dies de la meva, de les coses que comporta. El que passa ¨¦s que aix¨°, encara que moment¨¤niament em cansi, no fa que deixi de fer el que crec que he de fer, que ¨¦s atendre la gent que s'interessa per mi, que m'ajuda i em fa costat. S¨®c s¨²per conscient que s¨®c un gran privilegiat de la vida per tot el que em passa, per tot el que tinc i per tot el que m'ha passat.

P. Despr¨¦s de caure a Wimbledon va dir que els dos propers anys serien importants a l'hora de prendre decisions. Fins a quin punt s¨®n decisius?

R. No ho s¨¦. En aquest moment crec que vaig dir que si seguia aix¨ª, amb l'ansietat que tenia, acabaria per deixar de passar-m'ho b¨¦. Quan un juga amb ansietat o sense alegria, no ha d'anar pel m¨®n sense passar-s'ho b¨¦ amb el que fa. El que passa no ¨¦s un tema de nivell, sin¨® purament de felicitat. Els resultats afecten, per¨° el que veritablement afecta ¨¦s si un ¨¦s feli? amb el que fa... i el tennis encara em fa feli?.

Cal valorar les petites coses. No m¡¯he enfonsat en cap moment

P.?Ja s¨®n molts anys en el circuit. Li continua omplint tot el que l'envolta?

R. La nostra vida ¨¦s mon¨°tona, per¨° s¨ª. Em costa menys viatjar ara que fa vuit anys. Quan s¨®c a Mallorca em costa marxar, per¨° m'ha passat durant tota la vida, i tamb¨¦ ara que en tinc 29. Abans tenia m¨¦s la necessitat de tornar a casa quan estava entre gires, i ara he apr¨¨s a gaudir i a trobar els espais per passar-m'ho b¨¦ dins de la feina que tinc, entre tornejos i gires. Hi ha vegades que abans hauria tornat directament a casa i ara, pel tema dels canvis horaris, etc¨¨tera, un es pren la vida amb una miqueta m¨¦s de pausa.

P. Si el dia de dem¨¤ t¨¦ fills, li agradaria que fossin esportistes d'elit?

R. L'esport ¨¦s normalment un bon company de viatge. Els valors s¨®n els adequats: l'esfor?, el treball diari i l'esperit de superaci¨®. No en tots els esports, per¨° en segons quins el respecte cap als altres ¨¦s una cosa que es t¨¦. S¨®c un apassionat de l'esport. No s¨¦ qu¨¨ passar¨¤ en el futur, per¨° si tinc fills, ¨¦s clar que que m'agradaria que creixessin per la via de l'esport! Si s¨®n professionals o no, aix¨° ja dep¨¨n de les seves qualitats i la seva il¡¤lusi¨®.

P. No acostuma a aixecar el peu de l'accelerador. No desgasta massa tanta autoexig¨¨ncia?

R. La gent ha d'exigir-se a si mateixa. No crec que ning¨² estigui en condicions d'exigir res als altres. Jo no exigeixo res a ning¨². Jo primer m'exigeixo a mi mateix i despr¨¦s comen?o a exigir als altres. Quan un fa tot el que pot no est¨¤ obligat a fer m¨¦s. Per exemple, jo segueixo el futbol, i si veig que l'equip que segueixo fa un desastre, per¨° els jugadors han fet tot el que podien, no se'ls pot dir res. ?s l¨°gic que la gent exigeixi, per¨° ¨¦s important tenir m¨¦s autocr¨ªtica i menys cr¨ªtica cap als altres.

P. El 2015 no ha tingut cap lesi¨® ressenyable. Com es troba? Com encara el 2016 en aquest sentit?

R. Estic treballant m¨¦s que mai, per¨° sobretot a la pista, perqu¨¨ el cos m'ho est¨¤ permetent. Per mi f¨ªsicament ha estat un any molt important, perqu¨¨ no he tingut lesions i he pogut competir totes les vegades que he volgut, amb poques mol¨¨sties. Estic en un molt bon moment de forma.

Seguir¨¦ amb en Toni fins que ell vulgui i mentre? estiguem contents

P. De fet, hi ha els qui demanen que canvi? d'entrenador, aquells diuen que amb un altre t¨¨cnic guanyaria m¨¦s tornejos importants. Per¨° vost¨¨, amb en Toni fins al final?

R. No, no, no. Amb en Toni fins al final, no. En Toni, primer, fins que ell vulgui, i despr¨¦s, fins que els dos estiguem contents l'un amb l'altre. Amb el que jo mai no he estat d'acord ¨¦s amb que tot just comen?ar, quan comencen a anar les coses malament despr¨¦s d'un munt d'anys anant molt b¨¦, s'assenyali les persones. A la gent li falta autocr¨ªtica i t¨¦ massa cr¨ªtica. No ¨¦s per presumir, per¨° no s¨®c d'aquests. Primer intento ser cr¨ªtic amb mi mateix, aix¨ª que en aquest cas l'¨²nic culpable que les coses no hagin anat b¨¦ aquest any s¨®c jo. L'¨²nic culpable s¨®c jo. Els altres m'han ajudat i han fet les coses igual de b¨¦ que sempre.

P. Llavors, res de canvis?

R. Tinc un altre t¨¨cnic que ¨¦s Francis Roig i crec que entre els dos fan una bona combinaci¨®. Un m'aporta unes coses i l'altre, d'altres. Amb en Toni tinc la confian?a que em coneix millor que ning¨². Ens coneixem des que vaig n¨¦ixer i ell ent¨¦n el meu joc millor que alg¨² altre que no hagi estat seguint-me dia a dia.

P. Aquest any, en Toni i en Francis van estar junts a la gira asi¨¤tica. Est¨¤ previst que el segon tingui m¨¦s pes a partir d'ara?

R. Normalment, en Francis sempre venia a Pequ¨ªn i Xangai, el que passa ¨¦s que aquest any van venir els dos. Van ser dues setmanes de feina molt bones, en les quals tots vam estar molt b¨¦. Tant de bo hi pugui haver m¨¦s setmanes aix¨ª. Amb els dos es treballa b¨¦ i a mi personalment em va agradar molt. Existeixen possibilitats que la f¨®rmula es repeteixi m¨¦s vegades d'aqu¨ª d'ara endavant.

P.?El 2016 ¨¦s any ol¨ªmpic. Despr¨¦s de no poder participar el 2012 ni ser el banderer, li genera una motivaci¨® especial la cita de Rio?

R. El primer que haig de fer ¨¦s classificar-m'hi, aconseguir competir-hi, perqu¨¨ el 2012 va suposar un moment molt dif¨ªcil perqu¨¨ no hi vaig poder anar. L'experi¨¨ncia dels Jocs ¨¦s especial, aix¨ª que s¨ª, per descomptat: estic molt il¡¤lusionat amb tornar a estar en uns Jocs.