_
_
_
_

Ona Carbonell: ¡°Tots som humans, fins i tot les russes¡±

La nedadora barcelonina explica el que suposa per a ella, per a la sincronitzada i per a l'esport femen¨ª els seus reptes, els seus ¨¨xits i la manera com els ha afrontat

Robert ?lvarez
Ona Carbonell al CN Sabadell, el club del qual forma part.
Ona Carbonell al CN Sabadell, el club del qual forma part.JUAN BARBOSA

Ona Carbonell va amb les seves tres ¨²ltimes medalles a la bossa, amunt i avall, torna d'una recepci¨® de l'Ajuntament, l'endem¨¤ d'haver estat rebuda pels Reis, posa per a l'entrevista i puja a la quarta planta de les instal¡¤lacions del CN Sabadell. All¨¤ es reuneix amb el centenar i mig de nenes que participen en el seu campus. La barcelonina de 29 anys ¨¦s l'ondina de les 23 medalles, el r¨¨cord femen¨ª en la hist¨°ria dels mundials, nom¨¦s superada per dos homes, dues superfigures, Michael Phelps, amb 33, i Ryan Lochte, amb 27.

Pregunta.?La seva carrera ha entrat en una altra dimensi¨®?

Resposta.?Era el set¨¨ Mundial consecutiu per a mi. Cada vegada m'imposa m¨¦s respecte continuar sent aqu¨ª dalt, perqu¨¨ soc m¨¦s gran, les rivals cada vegada s¨®n millors... I aquest any amb l'h¨¤ndicap que feia mesos que estava aturada. Aquest r¨¨cord em fa molt feli?. ?s un senyal que la feina s¡¯ha fet b¨¦.

P. ?s m¨¦s dif¨ªcil ser reconeguda practicant la sincronitzada?

R.?El m¨¦s bonic ¨¦s poder aportar a la sincronitzada i, sobretot a l'esport femen¨ª, un reconeixement, un estatus i un prestigi. ?s bon¨ªssim en tots els sentits que una dona sigui amb Phelps i Lochte, entre els tres millors del m¨®n.

P.?No s'aprecia el que costa guanyar cada medalla?

M¨¢s informaci¨®n
Ona Carbonell: ¡°De petita em sentia com un ¡®bitxo raro¡±

R.?Quan en guanyes una d'or, una de plata et sembla poca cosa. A la sincro ens vam desanimar. Jo vaig continuar al medaller, per¨° la sincro va passar per moments dif¨ªcils. Durant un temps vam sentir que, d'alguna manera, hav¨ªem fracassat. No ho s¨¦. Com els passa a les del waterpolo femen¨ª. S¨®n tan bones i ho han guanyat tot, de manera que si no guanyen el Mundial ja ¨¦s com si... I, ostres, ¨¦s que de vegades passen aquestes coses.

P. Quan va ser aix¨°?

R.?A partir del 2014. No vam poder anar com a equip als Jocs de Rio. Llavors sents: ¡®La sincro espanyola est¨¤ baixant molt¡¯. En canvi, aquest any, amb la Mayu [Fujiki, seleccionadora], tots tornen a confiar en nosaltres. Aix¨° ens dona un gran impuls.

P.?Vost¨¨ tendeix a menysvalorar-se? Fins i tot pensava que era pat¨¨tica cuinant.

R.?No ¨¦s que ho pens¨¦s, ¨¦s que era pat¨¨tica. Quan vaig fer el c¨¤sting de MasterChef no sabia ni fer un ou ferrat, literalment. Quan afronto un repte, sigui quin sigui, m'ho prenc tan seriosament que em torno boja... Vaig cuinar dia i nit, estudiava com si fos la selectivitat, i amb la sincro igual. No ¨¦s que em menysvalori, veig quan estic malament.

P.?No ¨¦s perill¨®s ser tan perfeccionista en la sincro?

R.?Ho ¨¦s. Acabes que no t'ho passes b¨¦. He treballat amb psic¨°legs i mental coachs i una de les coses que m¨¦s he apr¨¨s ¨¦s que, quan treballes molt per una cosa i l'aconsegueixes, no he de pensar ja en la seg¨¹ent, sin¨® gaudir d'aquest moment. I tamb¨¦, a relativitzar i a entendre que l'obsessi¨® ¨¦s bona perqu¨¨ t'ajuda a treballar, per¨° hi ha un l¨ªmit molt fi que ¨¦s dolent, que no t'ajuda.

P.?Qu¨¨ els explica a les nenes al seu campus?

R.?Ahir gaireb¨¦ em quedo a dormir amb elles tirant-nos coixins. Els dic, per exemple: ¡®Jo em poso nerviosa, jo ploro, jo he perdut, no sempre he guanyat, perqu¨¨ tendim a fer grans els nostres referents¡¯. I tots som humans, fins i tot les russes. A mi el que m'ha portat a aconseguir aquests ¨¨xits ¨¦s somiar en grans coses, des de molt petita. I treballar per fer-ho realitat, i no renunciar mai als meus somnis i als meus reptes per la por de fracassar. Un problema d'aquesta societat ¨¦s que ens fa m¨¦s por el frac¨¤s que no pas la il¡¤lusi¨® d'intentar-ho. T'entra el vertigen quan veus que potser no ho aconseguir¨¤s. He estat atrevida, perqu¨¨ sempre m'he posat reptes molt, molt dif¨ªcils. A Londres per a mi un bronze era un frac¨¤s. A qui li dius, amb dos dits de front, que un bronze ol¨ªmpic ¨¦s un frac¨¤s? I jo m'hauria mort si hagu¨¦s fet un bronze. Per sort, vaig guanyar la plata. Per a mi s¨ª o s¨ª era el meu objectiu. Les nenes no s'han de posar l¨ªmits, perqu¨¨ potser no tenen les cames perfectes o perqu¨¨ els fan por les apnees. Han de lluitar. Moltes vegades no ho aconseguiran, perqu¨¨ ning¨² ¨¦s perfecte, per¨° moltes s¨ª.

P.?No es frustra davant de rivals invencibles com Romashina?

R.??s important valorar els rivals. Quan em tiro a la piscina per a mi totes s¨®n rivals, fins i tot la que queda ¨²ltima. Les russes per m¨¦s que ho tenen tot per guanyar, per a mi s¨®n els meus rivals i s¨¦ que puc intentar batre-les. ?s el meu objectiu. Si vaig a buscar el tercer lloc, quedo quarta, segur. S¨®n unes megacracs, que pr¨¤cticament no fallen mai, una gran pot¨¨ncia... Admiro molt¨ªssim Romashina, per¨°, vaja, ella tamb¨¦ em diu: ¡®Tu tens el r¨¨cord, i jo no¡¯.

P.?Els jutges de la sincro tendeixen a ser molt conservadors?

R.?Doncs no ho s¨¦, perqu¨¨ jo estava cagada amb la meva innovaci¨® sobre Mandela (va executar en individual al son del seu discurs i va guanyar la medalla de plata) i la van valorar molt b¨¦. De vegades la gent necessita alg¨² que faci una cosa molt diferent per obrir una porta. No he perdut mai de vista que el m¨¦s important era una execuci¨® impecable amb uns elements t¨¨cnics, per¨° a part d'aix¨°, l'esport ¨¦s infinit, una eina incre?ble per a tota la societat, pels valors que representa, de fet, per tot el que diu Mandela en el seu discurs. I despr¨¦s de sis mundials vaig pensar, ¡®per qu¨¨ no faig alguna cosa diferent i aprofito que estic competint en un Mundial, que tinc moltes medalles, per, a m¨¦s de donar la m¨¤xima exig¨¨ncia esportiva, aportar alguna cosa m¨¦s?¡¯. Va ser una mica aix¨°.

P.?La c¨¤rrega emotiva deu ser immensa.

R.?Sempre que aportes un missatge t'emociones i aix¨° esgota. Nom¨¦s sentir Mandela: 'Sport has the power to change the world' (l'esport t¨¦ el poder de canviar al m¨®n...), ja m'emocionava. Sabia el que representava i el que jo volia transmetre. I quan va venir tot l'equip de Sud-¨¤frica plorant, la tele de Sud-¨¤frica... M'he sorpr¨¨s amb tot el que ha representat aix¨°.

P.?En quin punt es troba la sincro espanyola?

R.?Des que va entrar la Mayu ha fet un canvi. Tots comencen a confiar en nosaltres, comen?ant per nosaltres mateixes. ?s el millor equip hum¨¤ amb el qual he entrenat, i he passat per molts equips, tant de nedadores com d¡¯equip t¨¨cnic, tots anem a la una en tot. Hem fet unes coreografies molt bones, que ens les han valorat i que es poden perfeccionar. La sincro espanyola est¨¤ pujant cada vegada m¨¦s r¨¤pid.

P.?I els Jocs de T¨°quio?

R.?La medalla ¨¦s molt dif¨ªcil. Per¨° el primer ¨¦s classificar-nos, que ja seria un pas respecte dels anteriors Jocs. I despr¨¦s, no perdre el temps mirant les nostres rivals, sin¨® focalitzar-nos en nosaltres mateixes.

P.?No t¨¦ uns l¨ªmits, unes l¨ªnies vermelles?

R.?Mai hauria pensat que la meva carrera podia durar tant. He volgut tirar la tovallola moltes vegades, he estat al l¨ªmit moltes vegades. Per¨° no em vull posar un l¨ªmit perqu¨¨ em sorprenc a mi mateixa i, no ho s¨¦, intento viure al moment.

P.?No arriba un moment en qu¨¨ diu prou?

R. El m¨¦s dur ¨¦s el cam¨ª, m¨¦s que competir. Per¨° ser 15 anys a la selecci¨® espanyola llevant-me cada dia a les sis del mat¨ª, entrenant-me deu hores al dia, vuit hores a l'aigua, sis dies a la setmana, tenir molt poques vacances, no poder pujar les escales tranquil¡¤la patint per si potser em tor?o un turmell, arribar a casa i posar-me el gel, anar amb el mocador per no agafar cap refredat perqu¨¨ si no em saltar¨¦ l'entrenament. ?s que no tinc una vida normal, perqu¨¨ en tota la meva vida la prioritat n¨²mero u ¨¦s aix¨°. Doncs aix¨° ¨¦s el m¨¦s dur per a mi.

¡°Els reptes aliens a l'esport em fan ser m¨¦s bona esportista¡±

Ona Carbonell dissenya, dibuixa, fa xerrades de motivaci¨® a empreses, escriu llibres (Tres minutos, cuarenta segundos y sue?os de agua). I dirigeix dos campus, al SEK Catalunya, a Barcelona, a la Garriga i al CN Sabadell. Hi participen m¨¦s de 150 joves d'entre 7 i 18 anys. L'Elit Camp ha incl¨°s classes magistrals amb dues figures mundials m¨¦s de la sincro, la francesa Virginie Dedieu i la russa Vlada Chgireva.

Pregunta.?Qu¨¨ l'impulsa a fer tantes activitats?

Resposta.?Les persones del meu entorn m'han fet entendre la import¨¤ncia de culturitzar-se i de veure coses alienes al meu m¨®n. L'esportista viu a la seva bombolla i arriba un dia en qu¨¨ la bombolla esclata, et retires i no tens res i passes a ser ning¨². Ho he viscut amb molts excompanys meus. Des de sempre he tingut clar que arribar¨¤ un dia en qu¨¨ deixar¨¦ de ser 'l'Ona l'estrella'. I ser¨¦ una persona normal que busca feina. Veure altres coses, tenir altres reptes i aprendre d'altres mons m'aporten moltes coses per ser m¨¦s bona esportista. MasterChef em va fer perdre la vergonya, aprendre d'un m¨®n maqu¨ªssim com ¨¦s el de la cuina, amb una innovaci¨®, amb un perfeccionisme... Em va fer veure que hi ha mons m¨¦s durs que el meu. Totes les experi¨¨ncies que visc, el campus per exemple, m'aporten m¨¦s experi¨¨ncia, em fan aprendre certes coses m¨¦s que 15 dies d'entrenament.

P. Qu¨¨ li interessa m¨¦s?

R. El disseny, la meva col¡¤lecci¨® de banyadors, els campus, les xerrades per a empreses. T'adones que l'esport mou muntanyes i ajuda moltes persones. El dibuix m'agrada, m'encanta la pintura, soc fan de Miquel Barcel¨®, tinc la sort de coneixe'l i d'haver estat al seu estudi. Quan viatjo intento anar als museus. L'art m'apassiona. I el cinema, perqu¨¨ la sincro ¨¦s interpretaci¨®. Una persona m'ha dit que comunico molt b¨¦ i quedo b¨¦ davant de la c¨¤mera. He fet alguna cosa petita, i m'agrada. Aprens de tu mateixa.

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo

?Quieres a?adir otro usuario a tu suscripci¨®n?

Si contin¨²as leyendo en este dispositivo, no se podr¨¢ leer en el otro.

?Por qu¨¦ est¨¢s viendo esto?

Flecha

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PA?S desde un dispositivo a la vez.

Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripci¨®n a la modalidad Premium, as¨ª podr¨¢s a?adir otro usuario. Cada uno acceder¨¢ con su propia cuenta de email, lo que os permitir¨¢ personalizar vuestra experiencia en EL PA?S.

En el caso de no saber qui¨¦n est¨¢ usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contrase?a aqu¨ª.

Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrar¨¢ en tu dispositivo y en el de la otra persona que est¨¢ usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aqu¨ª los t¨¦rminos y condiciones de la suscripci¨®n digital.

Sobre la firma

Robert ?lvarez
Licenciado en Periodismo por la Aut¨®noma de Barcelona, se incorpor¨® a EL PA?S en 1988. Anteriormente trabaj¨® en La Hoja del Lunes, El Noticiero Universal y el diari Avui.

Arxivat A

Recomendaciones EL PA?S
Recomendaciones EL PA?S
Recomendaciones EL PA?S
_
_
seductrice.net
universo-virtual.com
buytrendz.net
thisforall.net
benchpressgains.com
qthzb.com
mindhunter9.com
dwjqp1.com
secure-signup.net
ahaayy.com
tressesindia.com
puresybian.com
krpano-chs.com
cre8workshop.com
hdkino.org
peixun021.com
qz786.com
utahperformingartscenter.org
worldqrmconference.com
shangyuwh.com
eejssdfsdfdfjsd.com
playminecraftfreeonline.com
trekvietnamtour.com
your-business-articles.com
essaywritingservice10.com
hindusamaaj.com
joggingvideo.com
wandercoups.com
wormblaster.net
tongchengchuyange0004.com
internetknowing.com
breachurch.com
peachesnginburlesque.com
dataarchitectoo.com
clientfunnelformula.com
30pps.com
cherylroll.com
ks2252.com
prowp.net
webmanicura.com
sofietsshotel.com
facetorch.com
nylawyerreview.com
apapromotions.com
shareparelli.com
goeaglepointe.com
thegreenmanpubphuket.com
karotorossian.com
publicsensor.com
taiwandefence.com
epcsur.com
southstills.com
tvtv98.com
thewellington-hotel.com
bccaipiao.com
colectoresindustrialesgs.com
shenanddcg.com
capriartfilmfestival.com
replicabreitlingsale.com
thaiamarinnewtoncorner.com
gkmcww.com
mbnkbj.com
andrewbrennandesign.com
cod54.com
luobinzhang.com
faithfirst.net
zjyc28.com
tongchengjinyeyouyue0004.com
nhuan6.com
kftz5k.com
oldgardensflowers.com
lightupthefloor.com
bahamamamas-stjohns.com
ly2818.com
905onthebay.com
fonemenu.com
notanothermovie.com
ukrainehighclassescort.com
meincmagazine.com
av-5858.com
yallerdawg.com
donkeythemovie.com
corporatehospitalitygroup.com
boboyy88.com
miteinander-lernen.com
dannayconsulting.com
officialtomsshoesoutletstore.com
forsale-amoxil-amoxicillin.net
generictadalafil-canada.net
guitarlessonseastlondon.com
lesliesrestaurants.com
mattyno9.com
nri-homeloans.com
rtgvisas-qatar.com
salbutamolventolinonline.net
sportsinjuries.info
wedsna.com
rgkntk.com
bkkmarketplace.com
zxqcwx.com
breakupprogram.com
boxcardc.com
unblockyoutubeindonesia.com
fabulousbookmark.com
beat-the.com
guatemala-sailfishing-vacations-charters.com
magie-marketing.com
kingstonliteracy.com
guitaraffinity.com
eurelookinggoodapparel.com
howtolosecheekfat.net
marioncma.org
oliviadavismusic.com
shantelcampbellrealestate.com
shopleborn13.com
topindiafree.com
v-visitors.net
djjky.com
053hh.com
originbluei.com
baucishotel.com
33kkn.com
intrinsiqresearch.com
mariaescort-kiev.com
mymaguk.com
sponsored4u.com
crimsonclass.com
bataillenavale.com
searchtile.com
ze-stribrnych-struh.com
zenithalhype.com
modalpkv.com
bouisset-lafforgue.com
useupload.com
37r.net
autoankauf-muenster.com
bantinbongda.net
bilgius.com
brabustermagazine.com
indigrow.org
miicrosofts.net
mysmiletravel.com
selinasims.com
spellcubesapp.com
usa-faction.com
hypoallergenicdogsnames.com
dailyupdatez.com
foodphotographyreviews.com
cricutcom-setup.com
chprowebdesign.com
katyrealty-kanepa.com
tasramar.com
bilgipinari.org
four-am.com
indiarepublicday.com
inquick-enbooks.com
iracmpi.com
kakaschoenen.com
lsm99flash.com
nana1255.com
ngen-niagara.com
technwzs.com
virtualonlinecasino1345.com
wallpapertop.net
casino-natali.com
iprofit-internet.com
denochemexicana.com
eventhalfkg.com
medcon-taiwan.com
life-himawari.com
myriamshomes.com
nightmarevue.com
healthandfitnesslives.com
androidnews-jp.com
allstarsru.com
bestofthebuckeyestate.com
bestofthefirststate.com
bestwireless7.com
britsmile.com
declarationintermittent.com
findhereall.com
jingyou888.com
lsm99deal.com
lsm99galaxy.com
moozatech.com
nuagh.com
patliyo.com
philomenamagikz.net
rckouba.net
saturnunipessoallda.com
tallahasseefrolics.com
thematurehardcore.net
totalenvironment-inthatquietearth.com
velislavakaymakanova.com
vermontenergetic.com
kakakpintar.com
begorgeouslady.com
1800birks4u.com
2wheelstogo.com
6strip4you.com
bigdata-world.net
emailandco.net
gacapal.com
jharpost.com
krishnaastro.com
lsm99credit.com
mascalzonicampani.com
sitemapxml.org
thecityslums.net
topagh.com
flairnetwebdesign.com
rajasthancarservices.com
bangkaeair.com
beneventocoupon.com
noternet.org
oqtive.com
smilebrightrx.com
decollage-etiquette.com
1millionbestdownloads.com
7658.info
bidbass.com
devlopworldtech.com
digitalmarketingrajkot.com
fluginfo.net
naqlafshk.com
passion-decouverte.com
playsirius.com
spacceleratorintl.com
stikyballs.com
top10way.com
yokidsyogurt.com
zszyhl.com
16firthcrescent.com
abogadolaboralistamd.com
apk2wap.com
aromacremeria.com
banparacard.com
bosmanraws.com
businessproviderblog.com
caltonosa.com
calvaryrevivalchurch.org
chastenedsoulwithabrokenheart.com
cheminotsgardcevennes.com
cooksspot.com
cqxzpt.com
deesywig.com
deltacartoonmaps.com
despixelsetdeshommes.com
duocoracaobrasileiro.com
fareshopbd.com
goodpainspills.com
hemendekor.com
kobisitecdn.com
makaigoods.com
mgs1454.com
piccadillyresidences.com
radiolaondafresca.com
rubendorf.com
searchengineimprov.com
sellmyhrvahome.com
shugahouseessentials.com
sonihullquad.com
subtractkilos.com
valeriekelmansky.com
vipasdigitalmarketing.com
voolivrerj.com
zeelonggroup.com
1015southrockhill.com
10x10b.com
111-online-casinos.com
191cb.com
3665arpentunitd.com
aitesonics.com
bag-shokunin.com
brightotech.com
communication-digitale-services.com
covoakland.org
dariaprimapack.com
freefortniteaccountss.com
gatebizglobal.com
global1entertainmentnews.com
greatytene.com
hiroshiwakita.com
iktodaypk.com
jahatsakong.com
meadowbrookgolfgroup.com
newsbharati.net
platinumstudiosdesign.com
slotxogamesplay.com
strikestaruk.com
trucosdefortnite.com
ufabetrune.com
weddedtowhitmore.com
12940brycecanyonunitb.com
1311dietrichoaks.com
2monarchtraceunit303.com
601legendhill.com
850elaine.com
adieusolasomade.com
andora-ke.com
bestslotxogames.com
cannagomcallen.com
endlesslyhot.com
iestpjva.com
ouqprint.com
pwmaplefest.com
qtylmr.com
rb88betting.com
buscadogues.com
1007macfm.com
born-wild.com
growthinvests.com
promocode-casino.com
proyectogalgoargentina.com
wbthompson-art.com
whitemountainwheels.com
7thavehvl.com
developmethis.com
funkydogbowties.com
travelodgegrandjunction.com
gao-town.com
globalmarketsuite.com
blogshippo.com
hdbka.com
proboards67.com
outletonline-michaelkors.com
kalkis-research.com
thuthuatit.net
buckcash.com
hollistercanada.com
docterror.com
asadart.com
vmayke.org
erwincomputers.com
dirimart.org
okkii.com
loteriasdecehegin.com
mountanalog.com
healingtaobritain.com
ttxmonitor.com
nwordpress.com
11bolabonanza.com