C¨®mo frenar al coronavirus en Navidad

No hay una bala de plata que detenga los contagios. Es la suma de medidas que se complementan. Mascarillas, geles, distancia de seguridad, ventilaci¨®n o higiene son como capas porosas de protecci¨®n que juntas obstaculizan la infecci¨®n. Con la Navidad sucede lo mismo. Cuanto m¨¢s nos alejemos del escenario seguro ¨Dsolos en casa¨D, m¨¢s medidas tendremos que tomar para minimizar el peligro. Nunca habr¨¢ riesgo cero. Pero si se va a celebrar, mejor contar con las mejores herramientas para sacar de la ecuaci¨®n situaciones innecesariamente arriesgadas.

Las autoridades recomiendan que pasemos estas fiestas solos con nuestra burbuja de convivientes. Y si salimos de ese contexto estable, tendremos que tomar precauciones. Sin embargo, no hay una ¨²nica encrucijada, no es un todo o nada. Existen muchas alternativas, pero hay tres factores que son decisivos en estos d¨ªas de celebraci¨®n. Las personas con las que nos agrupemos, las condiciones del lugar en el que nos juntemos y la forma en la que disfrutemos de esa reuni¨®n. Aqu¨ª est¨¢n las opciones:

La Navidad no es un d¨ªa. Es una temporada muy larga en la que tendemos a vernos con personas que no forman parte de nuestro d¨ªa a d¨ªa, por lo que debemos permanecer alerta y planificarlo como un periodo de varias semanas, incluyendo aislamientos previos y posibles cuarentenas posteriores. No es lo mismo preparar solo la cena de Nochebuena que las cuatro o cinco reuniones tradicionales con distintos grupos. El Reino Unido apuesta por crear una burbuja social para todas las festividades, pero en su caso abarca cinco d¨ªas, y en Espa?a se extienden hasta el 6 de enero. Las recomendaciones que planteamos siguen siendo necesarias, pero el riesgo se multiplica de forma notable con cada encuentro y con cada invitado.

¡°Las Navidades se van a poder celebrar. Yo las voy a celebrar, pero bien. En mi casa nos solemos juntar 35, pues este a?o, no¡±, indicaba Fernando Sim¨®n, director del Centro de Coordinaci¨®n de Alertas y Emergencias Sanitarias del Ministerio de Sanidad. ?Pero qu¨¦ quiere decir ¡°bien¡± exactamente, adem¨¢s de encoger el aforo familiar? ¡°Se debe proporcionar orientaci¨®n para gestionar el riesgo de celebraciones, de modo que las personas puedan planificar pr¨¢cticas m¨¢s seguras¡±, defienden los cient¨ªficos que asesoran al Gobierno de Boris Johnson, en contraposici¨®n a limitarse a decir que no se celebren. No se deber¨ªa hacer un planteamiento de las Navidades a ¡°todo o nada¡±, advierten.

Sobre todo porque muchos pueden optar por el ¡°todo¡± si no se pueden quedar en el ¡°nada¡±. Y hay una gama muy amplia de posibilidades. Tambi¨¦n la Organizaci¨®n Mundial de la Salud pide a los Gobiernos que den instrucciones claras para estas fechas y que cambien el ¡°no lo hagas¡± por el ¡°hazlo diferente¡±.

¡°Hay que limitar al m¨¢ximo el encuentro, porque normalmente es pasar todo el d¨ªa hablando y bebiendo. Y en esos contextos, el uso de la mascarilla va a ser complejo¡±

Elena Vanessa Mart¨ªnez, presidenta de la Sociedad Espa?ola de Epidemiolog¨ªa

¡°El mayor problema es d¨®nde te encuentres¡±, resume Elena Vanessa Mart¨ªnez, presidenta de la Sociedad Espa?ola de Epidemiolog¨ªa. ¡°Hay que limitar al m¨¢ximo el encuentro, porque normalmente es pasar todo el d¨ªa hablando y bebiendo. Y en esos contextos, el uso de la mascarilla va a ser complejo¡±, a?ade. No todo el que decida compartir las fiestas es un ego¨ªsta o un inconsciente: hay muchas circunstancias personales que pueden empujar a celebrar, como tener un familiar que no llegar¨¢ a las siguientes Navidades. Y necesitan herramientas para manejarse en ese territorio peligroso.

Porque es peligroso. La probabilidad de infecci¨®n durante estas fiestas ¡°se considera muy alto tanto para la poblaci¨®n general como para las personas m¨¦dicamente vulnerables¡±, avisa el Centro Europeo para la Prevenci¨®n y Control de Enfermedades (ECDC). Por eso, recomiendan encapsular a estos ¨²ltimos, aislarlos de todo festejo. En EE UU, los Centros para el Control y la Prevenci¨®n de Enfermedades (CDC) tienen un listado espec¨ªfico de personas que no deber¨ªan asistir f¨ªsicamente a las celebraciones. En el Reino Unido, los expertos temen que se doblen los contagios en los cinco d¨ªas que durar¨¢n las fiestas: ¡°Otras infecciones respiratorias sugieren que la exposici¨®n de los miembros mayores de la familia aumenta durante un periodo festivo normal. No es un riesgo te¨®rico¡±, advierten. Una importante advertencia para Espa?a, donde las fiestas duran dos semanas. La Comisi¨®n Europea va un poco m¨¢s all¨¢ y sugiere en su estrategia navide?a hacer cuarentenas antes y tambi¨¦n despu¨¦s de las celebraciones.

En cualquier caso, los expertos coinciden: mejor mezclarse solo con quienes se comprometan a cumplir las medidas que decidan juntos.

Fuentes y recomendaciones: Centros para el Control y Prevenci¨®n de Enfermedades de EE UU (referencia en espa?ol), Escuela Bloomberg de Salud P¨²blica de la Universidad Johns Hopkins (referencia), Centro Europeo para la Prevenci¨®n y Control de Enfermedades (referencia), Ministerio de Sanidad (referencia), Comisi¨®n Europea (referencia); Grupo Asesor Cient¨ªfico para Emergencias del Reino Unido (referencia).

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