No respires el aire de otro: c¨®mo esquivar el coronavirus en interiores
Ventilaci¨®n continua y control permanente del CO?: dos claves para evitar el contagio en espacios cerrados al diluir la presencia de part¨ªculas contagiosas en suspensi¨®n
Al respirar exhalamos CO2 como muestra esta c¨¢mara de infrarrojos. En exteriores se diluye r¨¢pidamente y el riesgo de contagio es muy bajo porque no hay aire que ya haya sido respirado por otra persona.
En espacios cerrados sin ventilar, como este coche, un medidor nos muestra que las part¨ªculas por mill¨®n (ppm) de CO2 se acumulan hasta el punto de que en solo 15 minutos reinhalamos un 4% del aire que ya hemos respirado.
Si el coche es compartido y no hay ventilaci¨®n, en solo 10 minutos el 8% del aire que respiramos ya se ha respirado. Estamos compartiendo el aire con la otra persona y el riesgo de contagio es alto.
En ese tiempo, si una de las dos personas estuviera contagiada de covid, el riesgo de contagio de la otra ser¨ªa del 30% en 30 minutos y del 71% en una hora.
Si las dos personas abren las ventanillas tan solo 5 cent¨ªmetros, la ventilaci¨®n cruzada puede renovar el aire hasta 9 veces por minuto. El aire respirado desaparece y las probabilidades de contagio son bajas.
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La humanidad lleva m¨¢s de un a?o combatiendo a un enemigo invisible. Al coronavirus no lo vemos, l¨®gicamente, y en muchos casos tampoco sabemos si nos rodea un contagiado sin s¨ªntomas. Pero no es la primera vez que se combate una amenaza que no vemos con medidas indirectas: el pajarito que los mineros bajaban con ellos a las galer¨ªas, para detectar la fuga de un gas, es la mejor met¨¢fora. En esta pandemia, se ha demostrado que los interiores mal ventilados son los entornos de mayor peligro, porque las part¨ªculas con virus pueden quedarse en suspensi¨®n hasta que alguien las respire. Y aunque no contamos con un aparato que advierta de la presencia de virus en el aire, podemos contar con un indicador de la calidad de ese aire: el CO?. A mayor concentraci¨®n de ese gas, que expulsamos al respirar, peor es la ventilaci¨®n de la estancia. Una simple medici¨®n nos permite saber si esa habitaci¨®n est¨¢ cargada de aire exhalado por otras personas o si est¨¢ bien ventilada, lo que reduce dr¨¢sticamente el riesgo.
Relaci¨®n entre CO2 y aire respirado
El aire que respiramos en exteriores, el de la calle, contiene 412 part¨ªculas por mill¨®n de CO2 de media. Si vemos esa cifra en un medidor, el aire no ha sido respirado por nadie.
Aire que ya ha
sido respirado
Exterior
CO2
412 ppm
0%
Interior
Riesgo asumible*
600 ppm
0,5%
700 ppm
0,71%
800 ppm
1%
1.000 ppm
1,5%
L¨ªmite de la OMS para ambientes saludables
* Harvard y gu¨ªas de recomendaciones IDAEA-CSIC-LIFTEC.
Aire que ya ha
sido respirado
CO2 (ppm)
5.000
11,5%
9,0%
4.000
3.000
6,5%
2.000
4,0%
1.000
1,5%
400
0%
Relaci¨®n entre CO2 y aire respirado
El aire que respiramos en exteriores, el de la calle, contiene 412 part¨ªculas por mill¨®n de CO2 de media. Si vemos esa cifra en un medidor, el aire no ha sido respirado por nadie.
Aire que ya ha
sido respirado
Exterior
CO2
412 ppm
0%
Interior
Riesgo asumible*
600 ppm
0,5%
700 ppm
0,71%
800 ppm
1%
1.000 ppm
1,5%
L¨ªmite de la OMS para ambientes saludables
* Harvard y gu¨ªas de recomendaciones IDAEA-CSIC-LIFTEC.
Aire que ya ha
sido respirado
CO2 (ppm)
5.000
11,5%
9,0%
4.000
3.000
6,5%
2.000
4,0%
1.000
1,5%
400
0%
Relaci¨®n entre CO2 y aire respirado
El aire que respiramos en exteriores, el de la calle, contiene 412 part¨ªculas por mill¨®n de CO2 de media. Si vemos esa cifra en un medidor, el aire no ha sido respirado por nadie.
Exterior
Interior
CO2
412 ppm
600 ppm
700 ppm
800 ppm
1.000 ppm
Aire que ya
ha sido
respirado
0%
0,5%
1%
0,71%
1,5%
L¨ªmite de la OMS para ambientes saludables
Riesgo asumible*
Aire que ya ha
sido respirado
CO2 (ppm)
5.000
11,5%
9,0%
4.000
3.000
6,5%
2.000
4,0%
1.000
1,5%
400
0%
* Harvard y gu¨ªas de recomendaciones IDAEA-CSIC-LIFTEC.
Relaci¨®n entre CO2 y aire respirado
El aire que respiramos en exteriores, el de la calle, contiene 412 part¨ªculas por mill¨®n de CO2 de media. Si vemos esa cifra en un medidor, el aire no ha sido respirado por nadie.
Exterior
Interior
CO2
412 ppm
600 ppm
700 ppm
800 ppm
1.000 ppm
Aire que ya ha
sido respirado
0%
0,5%
0,71%
1%
1,5%
L¨ªmite de la OMS para ambientes saludables
Riesgo asumible*
Aire que ya ha
sido respirado
CO2 (ppm)
5.000
11,5%
9,0%
4.000
3.000
6,5%
2.000
4,0%
1.000
1,5%
400
0%
* Harvard y gu¨ªas de recomendaciones IDAEA-CSIC-LIFTEC.
La cabina de un autom¨®vil es el escenario m¨¢s claro por sus reducidas dimensiones: sirve de ejemplo a escala reducida de lo que sucede en estancias m¨¢s amplias. Al entrar en un coche en el que haya otra persona con las ventanillas cerradas, la medici¨®n de CO? se dispara hasta niveles preocupantes, ya que un porcentaje de lo que se respira lo ha exhalado el otro pasajero. Pero con abrir las ventanillas apenas unos dedos, y generar ventilaci¨®n cruzada, el aire de la cabina entra en permanente renovaci¨®n. En una casa, un bar o un aula funciona b¨¢sicamente igual.
La vir¨®loga Margarita del Val tambi¨¦n vigila la medici¨®n en los coches en su propio aparato de lectura de CO? porque ¡°es un marcador indirecto que nos ayuda a ventilar correctamente¡±. Pero no es partidaria de promover su uso en el d¨ªa a d¨ªa de la gente normal, s¨ª de que se regule y se difunda su uso como herramienta por las autoridades. ¡°En muchos entornos estables, como en los colegios, no hace falta tener uno instalado, basta con unas mediciones y ya sabes lo que necesitas para mantener buena renovaci¨®n del aire¡±, se?ala la cient¨ªfica, que est¨¢ al frente de la plataforma del CSIC para la covid. ¡°Y eso incluso limita la exposici¨®n al fr¨ªo, porque a veces basta con abrir un poco las ventanas¡±, resume.
Riesgos al entrar en espacios cerrados
y c¨®mo evitarlos
Entrar en un espacio cerrado en el que hay otras personas supone un riesgo si no sabemos si contiene aire que ya ha sido respirado.
El CO2, y tambi¨¦n el coronavirus, permanecen durante horas en un espacio cerrado sin ventilar.
Si vamos a entrar en un espacio cerrado que no dispone de medidor de CO2, es imprescindible ventilarlo primero.
Dejar dos ventanillas abiertas unos cent¨ªmetros mientras conducimos genera una ventilaci¨®n cruzada que renueva el aire constantemente.
Apertura de
2 ventanillas
Renovaciones
por minuto
10 cm
1,2 renov.
Veh¨ªculo parado
5 cm
6,6 renov.
50km/h
2,1 renov.
2 cm
100 km/h
Fuente: C¨¢lculos de renovaci¨®n de aire obtenidos mediante un anem¨®metro por David Higuera, ingeniero t¨¦cnico industrial experto en instalaciones.
Riesgos al entrar en espacios
cerrados y c¨®mo evitarlos
Entrar en un espacio cerrado en el que hay otras personas supone un riesgo si no sabemos si contiene aire que ya ha sido respirado.
El CO2, y tambi¨¦n el coronavirus, permanecen durante horas en un espacio cerrado sin ventilar.
Si vamos a entrar en un espacio cerrado que no dispone de medidor de CO2, es imprescindible ventilarlo primero.
Dejar dos ventanillas abiertas unos cent¨ªmetros mientras conducimos genera una ventilaci¨®n cruzada que renueva el aire constantemente.
Apertura de
2 ventanillas
Renovaciones
por minuto
Veh¨ªculo parado
10 cm
1,2 renov.
50km/h
5 cm
6,6 renov.
100 km/h
2 cm
2,1 renov.
Fuente: C¨¢lculos de renovaci¨®n de aire obtenidos mediante un anem¨®metro por David Higuera, ingeniero t¨¦cnico industrial experto en instalaciones.
Riesgos al entrar en espacios cerrados y c¨®mo evitarlos
El CO2, y tambi¨¦n el coronavirus, permanecen durante horas en un espacio cerrado sin ventilar.
Entrar en un espacio cerrado en el que hay otras personas supone un riesgo si no sabemos si contiene aire que ya ha sido respirado.
Si vamos a entrar en un espacio cerrado que no dispone de medidor de CO2, es imprescindible ventilarlo primero.
Dejar dos ventanillas abiertas unos cent¨ªmetros mientras conducimos genera una ventilaci¨®n cruzada que renueva el aire constantemente.
Apertura de
2 ventanillas
Renovaciones
por minuto
Veh¨ªculo parado
10 cm
1,2 renov.
6,6 renov.
50km/h
5 cm
2,1 renov.
100 km/h
2 cm
Fuente: C¨¢lculos de renovaci¨®n de aire obtenidos mediante un anem¨®metro por David Higuera, ingeniero t¨¦cnico industrial experto en instalaciones.
Riesgos al entrar en espacios cerrados y c¨®mo evitarlos
Dejar dos ventanillas abiertas unos cent¨ªmetros mientras conducimos genera una ventilaci¨®n cruzada que renueva el aire constantemente.
El CO2, y tambi¨¦n el coronavirus, permanecen durante horas en un espacio cerrado sin ventilar.
Entrar en un espacio cerrado en el que hay otras personas supone un riesgo si no sabemos si contiene aire que ya ha sido respirado.
Apertura de
2 ventanillas
Renovaciones
por minuto
Fuente: C¨¢lculos de renovaci¨®n de aire obtenidos mediante un anem¨®metro por David Higuera, ingeniero t¨¦cnico industrial experto en instalaciones.
Veh¨ªculo parado
10 cm
1,2 renov.
50km/h
5 cm
6,6 renov.
100 km/h
2 cm
2,1 renov.
Esta misma semana, Del Val y un centenar de cient¨ªficos y sanitarios dirig¨ªan una carta a las autoridades espa?olas en la que reclaman que se tomen medidas de forma urgente para evitar los contagios que se producen por culpa de la mala ventilaci¨®n. Entre ellos, el uso del CO? como referencia para calcular la calidad del aire que respiramos. Otro de los firmantes fue Javier Ballester, catedr¨¢tico de la Universidad de Zaragoza, que lamenta que la Administraci¨®n no ponga orden entre la confusi¨®n: ¡°No se puede informar a golpe de Twitter¡±. ¡°Todo es muy complejo: la biolog¨ªa, el comportamiento, pero hay dos factores con beneficios que nadie tiene duda: ventilar y mascarillas¡±, se?ala. Y del mismo modo que la administraci¨®n regula la calidad de los tapabocas, deber¨ªa preocuparse de proporcionar conocimiento a la poblaci¨®n para airear en condiciones. Se acumulan las an¨¦cdotas sobre particulares y centros educativos que ventilan antes de que llegue la gente, dejando la estancia helada, pero cierran en cuanto se llena, que es cuando se produce el riesgo. ¡°Si no lo saben, no las abren o no se sientan al lado de la ventana en el bar: la conciencia individual es decisiva¡±, resume.
Eficacia de la ventilaci¨®n continua
Escuela
Mediciones en m¨¢s de 20 centros educativos demuestran que solo la ventilaci¨®n constante de los espacios cerrados mantiene bajo el riesgo de contagio.
La ventilaci¨®n continuada mantiene los niveles de aire respirado por debajo de la
zona de riesgo
Ventanas
abiertas
CO2 (ppm)
1.500
1.000
500
0
3 horas
La ventilaci¨®n intermitente de los espacios cerrados no elimina el riesgo de contagio.
Abiertas
Cerradas
Ventanas
Cada vez que se cierran las ventanas se disparan los niveles de CO2
CO2 (ppm)
1.500
Riesgo
alto
1.000
500
0
3 horas
Fuente: Mediciones de CO2 coordinadas por Francisco Javier Moya L¨®pez, , Director T¨¦cnico de Calidad de Aire en Interiores. Empresa Auding Control.
Eficacia de la ventilaci¨®n continua
Escuela
Mediciones en m¨¢s de 20 centros educativos demuestran que solo la ventilaci¨®n constante de los espacios cerrados mantiene bajo el riesgo de contagio.
La ventilaci¨®n continuada mantiene los niveles de aire respirado por debajo de la
zona de riesgo
Ventanas
abiertas
CO2 (ppm)
1.500
1.000
500
0
3 horas
La ventilaci¨®n intermitente de los espacios cerrados no elimina el riesgo de contagio.
Abiertas
Cerradas
Ventanas
Cada vez que se cierran las ventanas se disparan los niveles de CO2
CO2 (ppm)
1.500
Riesgo
alto
1.000
500
0
3 horas
Fuente: Mediciones de CO2 coordinadas por Francisco Javier Moya L¨®pez, , Director T¨¦cnico de Calidad de Aire en Interiores. Empresa Auding Control.
Escuela
Eficacia de la
ventilaci¨®n continua
Mediciones en m¨¢s de 20 centros educativos demuestran que solo la ventilaci¨®n constante, natural o mec¨¢nica, de los espacios cerrados mantiene bajo el riesgo de contagio.
Abiertas
La ventilaci¨®n continuada mantiene los niveles de aire respirado por debajo de la zona de riesgo
Ventanas
CO2 (ppm)
1.500
1.000
Riesgo alto
500
0
3 horas
La ventilaci¨®n intermitente de los espacios cerrados no elimina el riesgo de contagio.
Cerradas
Abiertas
Ventanas
Cada vez que se cierran las ventanas se disparan los niveles de CO2
CO2 (ppm)
1.500
1.000
500
0
3 horas
Fuente: Mediciones de CO2 coordinadas por Francisco Javier Moya L¨®pez, , Director T¨¦cnico de Calidad de Aire en Interiores. Empresa Auding Control.
Escuela
Eficacia de la ventilaci¨®n continua
Mediciones en m¨¢s de 20 centros educativos demuestran que solo la ventilaci¨®n constante, natural o mec¨¢nica, de los espacios cerrados mantiene bajo el riesgo de contagio.
Ventilaci¨®n continua
Ventilaci¨®n intermitente
Cerradas
Abiertas
Abiertas
Cada vez que se cierran las ventanas se disparan los niveles de CO2
La ventilaci¨®n continua mantiene los niveles de aire respirado por debajo de la zona de riesgo
Ventanas
Ventanas
CO2 (ppm)
CO2 (ppm)
1.500
1.500
1.000
1.000
Riesgo
alto
500
500
0
0
3 horas
3 horas
Fuente: Mediciones de CO2 coordinadas por Francisco Javier Moya L¨®pez, , Director T¨¦cnico de Calidad de Aire en Interiores. Empresa Auding Control.
El cient¨ªfico Pedro Magalh?es de Oliveira, de la Universidad de Cambridge, ha estudiado c¨®mo se desenvuelven los aerosoles contagiosos, las part¨ªculas virales en suspensi¨®n que se emiten al hablar, cantar o respirar. Para hacer un c¨¢lculo de las mejores condiciones para cada tipo de estancia, Oliveira ha desarrollado una herramienta en l¨ªnea, airborne.cam. En su opini¨®n, ¡°el potencial de medir los niveles de CO? en interiores se ha pasado por alto en gran medida¡±. ¡°Las autoridades sanitarias podr¨ªan utilizarlo para identificar lugares de alto riesgo e informar mejor a las personas que los gestionan¡±, explica. Pero advierte de que incluso en un espacio bien ventilado podr¨ªa haber transmisi¨®n de corto alcance, cuando se respiran las part¨ªculas virales poco despu¨¦s de que una persona enferma las exhale, antes de que los aerosoles se diluyan. ¡°Por eso es tan importante usar una mascarilla y mantener una distancia segura incluso al aire libre¡±, avisa.
Extracci¨®n mec¨¢nica
y ventilaci¨®n natural
Bar
Mediciones de CO2 realizadas en un bar el pasado 21 de enero con casi 100 personas mostraron la eficacia de la extracci¨®n mec¨¢nica y la ventilaci¨®n natural para reducir el riesgo de respirar aire compartido.
Extracci¨®n + climatizaci¨®n
Puertas
cerradas
Puertas
abiertas
CO2 (ppm)
1.500
Riesgo
alto
1.000
A pesar de la extracci¨®n y la ventilaci¨®n, el exceso de aforo mantuvo los niveles de CO2 en niveles de riesgo.
0
3 horas
Aforo del local
100 personas
50
0
3 horas
Fuente: Mediciones de CO2 coordinadas por Javier Ballester, , catedr¨¢tico de Mec¨¢nica de Fluidos en Univ. Zaragoza e investigador adscrito al LIFTEC
Extracci¨®n mec¨¢nica
y ventilaci¨®n natural
Bar
Mediciones de CO2 realizadas en un bar el pasado 21 de enero con casi 100 personas mostraron la eficacia de la extracci¨®n mec¨¢nica y la ventilaci¨®n natural para reducir el riesgo de respirar aire compartido.
Extracci¨®n + climatizaci¨®n
Puertas
cerradas
Puertas
abiertas
CO2 (ppm)
1.500
Riesgo
alto
1.000
A pesar de la extracci¨®n y la ventilaci¨®n, el exceso de aforo mantuvo los niveles de CO2 en niveles de riesgo.
0
3 horas
Aforo del local
100 personas
50
0
3 horas
Fuente: Mediciones de CO2 coordinadas por Javier Ballester, , catedr¨¢tico de Mec¨¢nica de Fluidos en Univ. Zaragoza e investigador adscrito al LIFTEC
Bar
Extracci¨®n mec¨¢nica
y ventilaci¨®n natural
Mediciones de CO2 realizadas en un bar el pasado 21 de enero con casi 100 personas mostraron la eficacia de la extracci¨®n mec¨¢nica y la ventilaci¨®n natural para reducir el riesgo de respirar aire compartido.
Extracci¨®n + climatizaci¨®n
Puertas
cerradas
Puertas
abiertas
CO2 (ppm)
1.500
Riesgo
alto
1.000
A pesar de la extracci¨®n y la ventilaci¨®n, el exceso de aforo mantuvo los niveles de CO2 en niveles de riesgo.
0
3 horas
Aforo del local
100 personas
50
0
3 horas
Fuente: Mediciones de CO2 coordinadas por Javier Ballester, , catedr¨¢tico de Mec¨¢nica de Fluidos en Univ. Zaragoza e investigador adscrito al LIFTEC
Bar
Extracci¨®n mec¨¢nica
y ventilaci¨®n natural
Mediciones de CO2 realizadas en un bar el pasado 21 de enero con casi 100 personas mostraron la eficacia de la extracci¨®n mec¨¢nica y la ventilaci¨®n natural para reducir el riesgo de respirar aire compartido.
Extracci¨®n + climatizaci¨®n
Puertas
cerradas
Puertas
abiertas
CO2 (ppm)
1.500
Riesgo
alto
1.000
A pesar de la extracci¨®n y la ventilaci¨®n, el exceso de aforo mantuvo los niveles de CO2 en niveles de riesgo.
0
3 horas
Aforo del local
100 personas
50
0
3 horas
Fuente: Mediciones de CO2 coordinadas por Javier Ballester, , catedr¨¢tico de Mec¨¢nica de Fluidos en Univ. Zaragoza e investigador adscrito al LIFTEC
Algunas autoridades s¨ª se dan por aludidas. Por ejemplo, Navarra incluye el uso del CO? como referencia para los establecimientos de hosteler¨ªa. ¡°Ventilar al m¨¢ximo posible y medir la calidad del aire, para lo que se podr¨¢ utilizar medidores de CO?¡±, se?ala el documento con las medidas preventivas para los locales en Semana Santa, aunque finalmente ha optado por cerrar los interiores. La gu¨ªa a?ade: ¡°En caso de que la concentraci¨®n de CO? supere las 800 partes por mill¨®n, se recomienda incrementar la ventilaci¨®n o disminuir el aforo hasta que se sit¨²e por debajo de ese indicador¡±. Pa¨ªses como Alemania, Canad¨¢ o el Reino Unido incluyen en sus gu¨ªas frente a la pandemia la monitorizaci¨®n de CO? para vigilar la ventilaci¨®n. En verano de 2020, la Escuela de Salud P¨²blica de Harvard public¨® una gu¨ªa para la reapertura de los colegios, que se convirti¨® en referencia, en la que se?ala estos medidores como una pieza clave para calcular la calidad del aire de las aulas. El CSIC tambi¨¦n lo incluy¨® en sus documentos. La Organizaci¨®n Mundial de la Salud acaba de difundir su propio manual detallado para lograr una ventilaci¨®n adecuada contra la covid.
Del Val se?ala un inconveniente clave de la medici¨®n de CO?, y es que no distingue entre llevar y no llevar mascarilla. ¡°No es lo mismo la medici¨®n de CO? en un bar donde te puedes descubrir la boca para hablar y gritar, que un teatro o un museo, donde est¨¢s callado todo el tiempo y con la mascarilla puesta¡±, resume la vir¨®loga. Por eso, Del Val cree que los niveles de CO? de referencia para locales en los que se pueden quitar la mascarilla deber¨ªan ser m¨¢s estrictos y m¨¢s laxos para otros. ¡°Ser¨ªa una herramienta perfecta para la hosteler¨ªa, para gan¨¢rnoslos. Hay que apoyar a los bares, pero primero hay que entender bien lo que ser¨ªa un entorno de menor riesgo si te apoyas en estas herramientas¡±, afirma.
Metodolog¨ªa: Las im¨¢genes de la c¨¢mara infrarroja fueron grabadas por el Laboratorio de Din¨¢mica de Fluidos Ambientales de Leeds. Las mediciones en el coche fueron realizadas con un medidor de CO? (Aranet Pro Home) en un veh¨ªculo con las ventanillas cerradas y sin ventilaci¨®n el pasado 25 de febrero. El riesgo de contagio se obtuvo mediante el simulador airborne.cam desarrollado por la Universidad de Cambridge y los c¨¢lculos de renovaci¨®n del aire en el interior del veh¨ªculo con un anem¨®metro (David Higuera, ingeniero industrial experto en instalaciones).
Desarrollo: Jacob Vicente L¨®pez
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