Miguel ?ngel L¨®pez: ¡°Nunca cre¨ª que no ser¨ªa capaz de todo¡±

Campe¨®n de Europa en 2014, campe¨®n del mundo en 2015, en 2016 a Miguel ?ngel L¨®pez (Llano de Brujas, Murcia, 1988) le toca ser campe¨®n ol¨ªmpico. Para hacer el m¨¢s dif¨ªcil todav¨ªa, el marchador lo intentar¨¢ seguramente no solo en su prueba de toda la vida, los 20 kil¨®metros, sino tambi¨¦n en los 50, un doblete que en la historia, en Sidney 2000, solo ha logrado el polaco Robert Korzeniowski.

Pregunta. ?En qui¨¦n se fijaba cuando empez¨®?

Respuesta. Los primeros a?os no ten¨ªa ¨ªdolos porque no conoc¨ªa a nadie. El atletismo empec¨¦ a seguirlo a partir de 2002, con el Europeo de M¨²nich. El primer marchador referente fue Juanma Molina, con su bronce de M¨²nich. Dominaban entonces Paquillo y Jefferson P¨¦rez, pero mi gran ¨ªdolo de la ¨¦poca fue Juanma porque, adem¨¢s, al poco empec¨¦ a entrenar con Carrillo, su entrenador tambi¨¦n.

P. ?Eso hace m¨¢s f¨¢ciles las cosas, entrenarse con uno de los mejores del mundo, para pensar que se puede ser campe¨®n?

R. El tener una referencia cercana ayuda much¨ªsimo, porque muchas veces si no lo ves de cerca parece imposible o una cosa hecha para otros. Pero si ves de cerca que de verdad se puede, que alguien como t¨², que no eres gran cosa, lo puede hacer, t¨² crees que tambi¨¦n puedes. Eso forma parte del proceso de ayuda, s¨ª, pero si no est¨¢ la otra parte, si t¨² no crees en ti realmente, es imposible llegar.

P. ?Cu¨¢ndo empez¨® a creer en usted?

R. Desde muy joven siempre cre¨ª, siempre tuve la esperanza de llegar. Escuchaba compa?eros que dec¨ªan que no sab¨ªan si ser¨ªan capaces, pero yo nunca me dije que no ser¨ªa capaz de todo. Sab¨ªa que era dif¨ªcil, que tendr¨ªa que ir cumpliendo todo el trabajo y todo el proceso, con a?os m¨¢s buenos o menos buenos, y comprender que no solo es el entrenamiento y el trabajo lo que te hacen crecer, sino que hay m¨¢s cosas que cuidar¡­

Si hubiera logrado medalla en Londres, no s¨¦ si habr¨ªa hecho lo dem¨¢s¡±

P. Dicen que el entrenamiento m¨¢s importante no es el que mejora el cuerpo o la t¨¦cnica, sino el que hace madurar¡­

R. El crecimiento mental es clave.

P. Y en 2012 fue diploma ol¨ªmpico en Londres.

R. Aquel fue mi gran punto de inflexi¨®n, cuando realmente me dije que ten¨ªa que apostar por esto cien por cien y sacar todo lo que llevaba dentro. Poco a poco he ido creciendo, sacando algo positivo para mejorar f¨ªsica y, sobre todo, mentalmente.

P. ?C¨®mo ha podido mantener la motivaci¨®n, el hambre?

R. Siempre he querido ir a por algo m¨¢s que el a?o anterior, y tambi¨¦n a ello me ha empujado los resultados que he obtenido. Han sido resultados progresivos, y as¨ª mejor. Si, por decir algo, hubiera conseguido la medalla en Londres, no s¨¦ si despu¨¦s habr¨ªa conseguido todo lo dem¨¢s. Me habr¨ªa costado m¨¢s trabajo mantener la motivaci¨®n.

P. ?La idea de doblar con el 50 viene de esta necesidad de ponerse cada vez objetivos m¨¢s dif¨ªciles?

R. Lo de doblar no ha surgido este a?o, yo lo ten¨ªa en la cabeza desde hace un par de a?os, pero al darse todo perfecto el a?o pasado, ya contaba con ello. Pero siempre dar¨¦ prioridad al 20, mi prueba.

P. En su primer 50, en marzo, qued¨® campe¨®n de Espa?a, ?una premonici¨®n?

R. Pero no sali¨® todo como quer¨ªa porque una lesi¨®n en enero no me permiti¨® hacer todo el trabajo¡­ Si en la federaci¨®n deciden que est¨¦, intentar¨¦ el reto y a ver qu¨¦ tal sale. Desde Massana en Atlanta 96 ning¨²n espa?ol lo ha intentado.

P. ?C¨®mo es su entrenador, Carrillo?

R. Es un rom¨¢ntico, es un entrenador de la vieja escuela, y le gusta que su pasi¨®n se vea correspondida por el atleta. Tiene muy claro lo que hay que preparar, los resultados de grandes campeonatos, y sabe planificar muy bien. Y es capaz, a veces, de dejar de lado consideraciones econ¨®micas o de otro tipo, para centrarse solo en el objetivo importante.

P. ?Y c¨®mo es su relaci¨®n?

R. Tengo con ¨¦l una relaci¨®n un poco especial. ?l es un ser especial, tambi¨¦n, como todos tenemos nuestras cosas. Lo conoc¨ª en 2002, desde los 14 a?os. Siempre lo he mirado con mucho respeto, aunque hayamos tenido nuestras diferencias, sobre todo en los ¨²ltimos tiempos cuando yo tambi¨¦n tengo mi forma de ver las cosas. Lo vamos compartiendo, discutimos y llegamos a un acuerdo. Conmigo, y con todos los atletas que tiene, Carrillo es un padre y tambi¨¦n un amigo.

Carrillo es un rom¨¢ntico. Le gusta que su pasi¨®n sea correspondida¡±

P. ?Es dif¨ªcil la relaci¨®n con la gente?

R. Con cualquier deportista es complicado porque es dif¨ªcil entendernos. Vivimos las 24 horas pensando en el deporte y lo hacemos todo para estar bien f¨ªsicamente y para rendir psicol¨®gicamente. Pero como viene bien tener una vida normal yo intento separar.

P. ?Se est¨¢ haciendo largo el a?o ol¨ªmpico?

R. tem¨ªa que se me hiciera largo pero, en realidad, se me est¨¢ haciendo bastante corto por los problemas f¨ªsicos de principio de temporada. Cuando se est¨¢ bien todo va mucho m¨¢s lento. Y ya queda muy poco para R¨ªo y no es f¨¢cil gestionar todo lo que hace los Juegos especiales, todo lo que se mueve alrededor. Hay que tratar de entrenar lo mejor posible.

P. Quiz¨¢s los problemas f¨ªsicos le hayan venido bien tambi¨¦n para no sobreentrenar, como si el cuerpo fuera sabio y supiera lo que m¨¢s le conviene¡­

R. Dicen que gan¨¦ los 50 kil¨®metros del campeonato de Espa?a pese a no haberme entrenado apenas porque tengo mucha clase, pero ya me gustar¨ªa dejar de tener que tirar de clase y talento para ganar, porque eso se agota. Hay que tirar del trabajo que se hace.

P. ?Necesita ya encerrarse en su burbuja de altura, huir de las distracciones?

R. Para estar centrado cien por cien necesito irme a Sierra Nevada y Font Romeu para pensar solo en los entrenamientos, en descansar, en comer y poco m¨¢s, en guardar energ¨ªas para el d¨ªa D y la hora H [12 de agosto, 18.30 en la Espa?a peninsular].

El primero que quiere el oro soy yo. Que la gente quiera verme es un orgullo¡±

P. ?Es muy pesada la gente dici¨¦ndole siempre que su medalla es segura?

R. Un poco s¨ª. Todo el mundo se viene arriba y est¨¢ m¨¢s pendiente, d¨¢ndolo por hecho. De tanto escucharlo, parece que se convierte en una obligaci¨®n, y no debe ser as¨ª. Trato de no prestar mucha atenci¨®n a las predicciones de medallas. Solo pienso en entrenar bien y llegar a R¨ªo en las mejores condiciones. Eso es lo que tengo en mi cabeza. Lo que venga despu¨¦s vendr¨¢, pero el primero que quiere luchar por el oro soy yo, claro. Pero que la gente tenga ganas de que lleguen los Juegos para verme a m¨ª me llena de orgullo.

P. ?Es usted su ¨²nico rival entonces?

R. Si llego como quiero llegar no voy a decir que sea imbatible, pero s¨ª que se lo voy a poner muy dif¨ªcil a quien quiera ganarme.

P. ?Desea que le cambie la vida si es campe¨®n ol¨ªmpico? ?Qu¨¦ espera que le depare una medalla de oro? ?Qu¨¦ puede recompensar tanto esfuerzo?

R. No s¨¦ realmente lo que vendr¨ªa despu¨¦s si consigo la medalla. Mi vida personal espero que no cambie, seguir igual con mi gente querida. Pero conseguir ¨¦xitos mayores tiene m¨¢s repercusi¨®n, s¨ª, pero a m¨ª me mueve sobre todo la ambici¨®n de hacer un poco historia. En el atletismo espa?ol nadie ha conseguido la triple corona [Europeos, Mundiales, Juegos] y para m¨ª es el reto m¨¢s importante a nivel personal. Siempre so?amos con la medalla ol¨ªmpica. Lo que venga despu¨¦s, ya veremos.

P. ?Sue?a por las noches con la carrera?

R. Ahora que recuerde, dormido no. Despierto s¨ª que he pensado mucho en verme all¨ª, en c¨®mo ser¨¢ la carrera¡­ Pero ahora solo pienso en el siguiente reto, que es la Copa del mundo del 8 de mayo en Roma. Despu¨¦s, ya so?aremos.