C¨®mo disfrutar de la monta?a con todas las garant¨ªas
Caminar, correr o esquiar. Sea cual sea la actividad en las alturas (o en el paseo por un hayedo oto?al), Salomon tiene propuestas para lograr que senderismo, ¡®running¡¯ o ¡®trekking¡¯ en terrenos monta?osos sea un paso m¨¢s f¨¢cil
La altura, la sensaci¨®n de soledad y las panor¨¢micas han hecho de la monta?a un entorno adictivo. Desde siempre. Incluso la mitolog¨ªa se ha rendido a su embrujo. Muchas cumbres han sido consideradas moradas de dioses o demonios a lo largo de los a?os. En el Himalaya, por ejemplo, se erigen el Annapurna (¡°diosa de las cosechas¡±, en s¨¢nscrito) y el Manaslu (¡°monta?a de los esp¨ªritus¡±). El buen tiempo, las ganas de salir de la rutina y una afici¨®n creciente en el deporte al aire libre, han disparado la adicci¨®n. La Federaci¨®n Espa?ola de Deportes de Monta?a y Escalada (FEDME) cerr¨® el a?o 2021 con un r¨¦cord hist¨®rico de licencias, m¨¢s de 273.000 (a¨²n con otros picos, los de pandemia). Adem¨¢s, representa la segunda federaci¨®n nacional en cuanto al n¨²mero de mujeres asociadas, cerca de 90.000. En este deporte, el ambiente, la solidaridad y la belleza se funden y lo hacen atractivo para pasar el d¨ªa con la ¨²nica preocupaci¨®n del disfrute.
Pero salir a la monta?a requiere proveerse de material adecuado, por modesto que sea el objetivo. La ropa, por ejemplo, tiene que ser adecuada para la actividad. Siempre hay que llevar textil de abrigo y protecci¨®n para la lluvia en la mochila. Por bueno que amanezca el d¨ªa, la monta?a puede asistir a un cambio brusco de tiempo o esconder una sorpresa en forma de viento. Por eso, una chaqueta como la Apparel Bonatti de Salomon es una buena elecci¨®n, con una capa ligera de protecci¨®n impermeable, para obtener una mayor frescura y comodidad. Es ideal para los deportistas que buscan rendimiento sin descuidar la comodidad.
Todo a la espalda
Uno de los placeres de la monta?a es la parada para reponer fuerzas. En el par¨¦ntesis caben desde unos frutos secos, barras energ¨¦ticas y piezas de fruta hasta la tortilla o las empanadillas, inherentes a un d¨ªa de senderismo. O un caldito en el termo, por qu¨¦ no, para recuperar la temperatura. Pero para salir al monte hay que ser pr¨¢ctico y no llevar m¨¢s peso del necesario. El material a utilizar deber¨¢ ser f¨¢cil de usar, de limpiar y de guardar. No puede faltar una mochila c¨®moda en la que mantener todo ordenado. Algo que permite la XT 10 de Salomon, que garantiza una eficiente estabilidad, transpirabilidad, comodidad y almacenamiento para llevar lo que se necesite en la actividad outdoor.
Otra forma de combinar el amor por la naturaleza y el deporte al aire libre es correr por pistas, senderos, prados o monta?as. Una modalidad que se conoce como carrera de monta?a o trail running. Un terreno no muy abrupto permite mantener ritmos m¨¢s lentos que en el asfalto, pero m¨¢s seguros. De adaptar la pisada a cada entorno saben mucho en Salomon, que fabric¨® en 1992 sus primeras botas de trekking. A ellas siguieron las zapatillas de senderismo y las botas de monta?a y alpinismo. Fiel a su lema actual ¡®Tomorrow is yours¡¯, la compa?¨ªa busca sacar todo el potencial posible en los deportes al aire libre con el reto de ir creando un futuro mejor.
Sus conceptos con nuevos materiales y dise?os rompedores frente a los cl¨¢sicos siguen siendo de los m¨¢s utilizados. Resulta imprescindible contar con un buen calzado que facilite el agarre a superficies poco amables. Como las botas Cross Hike Mid Goretex de Salomon, con un clavado excelente para explorar cualquier terreno ante cualquier condici¨®n meteorol¨®gica, pues proporciona una alta protecci¨®n impermeable, m¨¢ximo agarre y suavidad. La nueva generaci¨®n de botas y zapatillas de la compa?¨ªa francesa se centra directamente en mejorar la comodidad, y ello permite disfrutar mucho m¨¢s de las incursiones en la monta?a y la naturaleza.
Beneficios de un d¨ªa en la monta?a
La pr¨¢ctica adecuada del monta?ismo constituye un factor positivo no solo para el bienestar f¨ªsico, tambi¨¦n para emocional, psicol¨®gico y social. Sin ir m¨¢s lejos, el senderismo refuerza el sistema cardiovascular y disminuye la presi¨®n arterial, seg¨²n refleja un estudio publicado en la revista American Journal of Lifestyle Medicine. Incluso ayuda a las personas a ser f¨ªsicamente activas mientras pasan tiempo en la naturaleza. Desde el punto de vista psicol¨®gico, la relaci¨®n con la monta?a exige una correcta actitud mental, por los retos y desaf¨ªos que supone escalar o caminar largas horas por los senderos.
Esa pasi¨®n por disfrutar de la monta?a la ha transmitido Salomon desde que naci¨®, en 1947, de la mano de unos artesanos franceses. No imaginaban que se iban a convertir en los creadores del mayor laboratorio de innovaci¨®n de la historia de las fijaciones de esqu¨ª en el siglo XX. Por ejemplo: la puntera y talonera de seguridad, que saltaban en caso de ca¨ªda, han evitado una gran cantidad de roturas de huesos y accidentes para los esquiadores.
Tres imprescindibles para evitar sorpresas (y para disfrutar)
? Una mochila con alma de chaleco
Inspirada en los mejores corredores de trail running, aporta la confianza necesaria en senderos m¨¢s largos o ultras en la monta?a. Ofrece el espacio necesario para llevar lo indispensable en una carrera o entrenamiento de este tipo: hidrataci¨®n, geles, barras energ¨¦ticas, llaves, tel¨¦fono, identificaci¨®n y hasta accesorios como bastones y cascos.
El tejido Power Mesh, en la espalda y las hombreras, es muy el¨¢stico y facilita la transpiraci¨®n. Aunque no es impermeable, el material de ripstop 700 le aporta un secado r¨¢pido, evitando que aparezcan malos olores.
? Cuando llega la nieve, mejor sobre seguro
Salomon fabrica botas de esqu¨ª desde 1979. La S/Pro 130 ha sido elaborada para esquiadores expertos y avanzados que buscan un mayor nivel de personalizaci¨®n, reactividad, potencia, progresividad y un flex de 130 para que puedan ejecutar todos los movimientos y giros que requiere el esqu¨ª alpino.
El perfecto ajuste a los pies combina un paso f¨¢cil, un forro sin costuras preformado y posibilidades de personalizaci¨®n completas para que el deportista pueda experimentar un rendimiento y un ajuste ¨²nicos. Cada caracter¨ªstica de esta bota es completamente ajustable, lo que permite un servicio personalizado.
? El agarre perfecto para salvar el barro
La Speedcross 6 no necesita presentaci¨®n. Fiel a sus ra¨ªces y a su condici¨®n de icono del trail, esta versi¨®n es todav¨ªa m¨¢s ligera. Destaca por garantizar un mayor agarre y adherencia al terreno. A ello hay que sumarle una evacuaci¨®n del barro a¨²n m¨¢s r¨¢pida.
Con la cl¨¢sica comodidad que ofrece siempre la Speedcross, su nueva pala renovada, que es funcional y briosa, hacen de este modelo la opci¨®n perfecta para atreverse incluso con los terrenos m¨¢s movedizos