El talento de Yulimar
El triple salto se interpret¨® de diferentes formas a lo largo de la historia y los atletas tienen diferentes estrategias
El triple salto se interpret¨® de diferentes formas a lo largo de la historia: alternando los apoyos de cada pie, haciendo los tres impulsos con la misma pierna y al final prevaleci¨® el formato actual: ejecutar el primer salto y el segundo con la misma pierna para finalizar el triple con la otra.
Hay diferentes estrategias en cuanto a la forma de distribuir la proporci¨®n de los saltos, la est¨¢ndar se reparte con un 35% para el primero, un 30% en el segundo y, otra vez, un 35% en el tercero. Pero tambi¨¦n nos encontramos atletas que, por sus caracter¨ªsticas, ponen un mayor ¨¦nfasis en la distancia del primero, y se han dado casos de m¨¢s de siete metros (Harrison). Otros intentan mantener la velocidad siendo el ¨²ltimo salto el m¨¢s largo, como es el caso del actual plusmarquista mundial Jonathan Edwards (18,29m) cuyo tercer salto tambi¨¦n alcanzaba esa distancia. En el caso de los primeros, las par¨¢bolas son altas y con un ritmo muy marcado, dando sensaci¨®n de ingravidez. En el segundo, las par¨¢bolas son tensas, como una piedra cuando se tira al agua y va rebotando y avanzando al horizonte. Rebotar y avanzar, evitando frenos y perdiendo la menor velocidad posible va a ser la clave de un buen triple salto.
Se calcula que en un buen salto el impacto contra el suelo despu¨¦s de la primera par¨¢bola es de hasta 13-14 veces el peso corporal, adem¨¢s de soportar y evitar hundirse, deber¨¢ realizar una nueva impulsi¨®n para continuar. Para todo dispone de muy poco tiempo, 0,15 segundos. En definitiva, adem¨¢s de las caracter¨ªsticas condicionales tradicionales --velocidad, fuerza y flexibilidad--, un especialista debe poseer consistencia y solidez suficiente para soportar su dureza y no lesionarse.
En la final de las mujeres, atenci¨®n a Yulimar Rojas. Es posiblemente el mayor talento atl¨¦tico que jam¨¢s haya visto. A una tipolog¨ªa impresionante, suma unas condiciones inigualables: es r¨¢pida como nadie y con unos muelles en los tobillos que hace que sus pies apenas toquen la pista. Apuesto por r¨¦cord del mundo en la final, no hay mejor escenario para batirlo que unos JJ OO. Tambi¨¦n tiene opciones de podio Ana Peleteiro. Se lo tendr¨¢ que negociar con otras cuatro o cinco competidoras. Est¨¢ en muy buena forma y compite divinamente. Adem¨¢s, Ana, normalmente, ajusta muy bien la tabla y eso es una garant¨ªa. No se lo pierdan.
Ram¨®n Cid, triplista ol¨ªmpico en Mosc¨² 80 y exdirector t¨¦cnico de la Federaci¨®n Espa?ola de Atletismo, actualmente entrena a Mar¨ªa Vicente y Teresa Errandonea.
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