El d¨ªa 30, curso para dejar de fumar en cinco d¨ªas

Usted puede dejar de fumar. As¨ª. Sencillamente. Piense que cada pitillo que fuma, incluyendo el que ha encendido al leer el peri¨®dico, le quita 14,4 minutos de vida. Piense que cada uno de nosotros ha comenzado a fumar antes de los veinte a?os. Y que cumplidos los 35, todos tenemos deseos de dejar el vicio del tabaco. Llegamos a la conclusi¨®n de que fumar es h¨¢bito de inmadurez, precisamente por creer que cuando fumamos —pantal¨®n corto, a escondidas, abanicando la puerta del ba?o para que se ventile el humo— somos mayores.

Puede dejar de fumar. Esto ha venido a decirnos un grupo de expertos que, siguiendo el Plan de Cinco D¨ªas, nos garantizan en un 85% que dejamos el tabaco. La entrada es libre, no se trata de ganar ning¨²n dinero. Los expertos pertenecen a la Liga Internacional de Temperancia s quieren. como otros grupos ayudan a los alcoh¨®licos, ayudar al fumador. El curso para dejar de fumar comienza el d¨ªa 30 en Madrid, en el Sal¨®n de Actos de la Organizaci¨®n Sindical, paseo del Prado, 16, y concluye el d¨ªa 3 de junio, a las ocho de la tarde.

?La ¨²nica condici¨®n es estar dispuesto a dejar de fumar —comenta el soci¨®logo se?or Schmidt, que dictar¨¢ parte del curso—. No se trata de un lugar donde se administren medicamentos. Es un plan natural, donde se trata de reforzar la voluntad del fumador que quiere dejar de serlo. Por eso hay un m¨¦dico, un sic¨®logo y un soci¨®logo. El m¨¦dico explicar¨¢ los veintiocho venenos principales de la nicotina —de los mil ciento y pico que tiene—, el sic¨®logo ayudar¨¢ a la voluntad del fumador. Y todo ello ayudado con proyecci¨®n de documentales donde de forma gr¨¢fica se ve la nocividad del tabaco.? ?Siguiendo el plan, 100.000 m¨¦dicos han dejado de fumar en Estados Unidos en un a?o. La nicotina es un alcaloide, un t¨®xico f¨¢cil de eliminar por formas naturales. Eso es lo que nosotros hacemos. ?Es gratuito. La inscripci¨®n es la entrada.