Beneficios del pedestrismo
En EL PAIS del pasado d¨ªa 2 de diciembre, en la secci¨®n de Gente, se public¨® una nota que hac¨ªa referencia al atleta australiano Ronald Clarke. Adem¨¢s de poner de manifiesto sus ¨¦xitos en su carrera deportiva, dicha nota dec¨ªa textualmente: "Ahora su m¨¢quina fundamental (su coraz¨®n), cansada de tantos esfuerzos, ha necesitado la sustituci¨®n de una v¨¢lvula simplemente para seguir caminando".Actualmente se acepta, a nivel de medicina deportiva y fisiol¨®gica cardiaca, que cualquier actividad deportiva que requiera esfuerzos intensos y prolongados, practicada durante muchos a?os, aun a nivel competitivo, como es el caso del atleta Ron Clarke, no puede perjudicar a un coraz¨®n sano.
Los beneficios del ejercicio sobre la salud en general y la prevenci¨®n de enfermedades de las arterias coronarias se producen mientras se practica la actividad f¨ªsica. Ning¨²n campe¨®n ol¨ªmpico tiene garantizada una larga vida sin enfermedades cardiacas, y m¨¢s si abandona su disciplina atl¨¦tica y posee factores de riesgo, como hipertensi¨®n arterial, tabaquismo, exceso de grasa en sangre, etc.
La sustituci¨®n de su v¨¢lvula posiblemente sea debida a una secuela de una infecci¨®n o a una anomal¨ªa cong¨¦nita.
Noticias como ¨¦sta tienden a crear confusi¨®n y recelo entre los cada d¨ªa m¨¢s numerosos practicantes del pedestrismo, actividad o h¨¢bito que merece todo el apoyo por sus beneficios de cara al bienestar individual y a la salud p¨²blica./
, m¨¦dico.
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