Cuatro espa?oles en las pruebas

Cuatro levantadores representar¨¢n a Espa?a en las competiciones de halterofilia de los Juegos Ol¨ªmpicos de Los ?ngeles. Julio S¨¢ez, Dionisio Mu?oz, Joaqu¨ªn Valle y Fernando Mariaca participar¨¢n en las categor¨ªas de 52, 56, 60 y 67,5 kilos respectivamente. Llevan prepar¨¢ndose desde el mes de enero a las ¨®rdenes de Jos¨¦ Gonz¨¢lez Badillo y, tras participar en varias competiciones nacionales e internacionales, lograron las marcas m¨ªnimas durante los Campeonatos de Europa en Vitoria. A pesar de estar en un buen momento piensan que es muy dif¨ªcil subir al podio porque "en este deporte no caben las sorpresas".Los Campeonatos de Europa de Halterofilia, disputados este a?o en Vitoria, depararon varias sorpresas a los espa?oles. Se batieron 10 r¨¦cords nacionales y cuatro levantadores obtuvieron la marca m¨ªnima para acudir a los Juegos Ol¨ªmpicos. Porque, aunque hay varios levantadores que tienen la m¨ªnima ol¨ªmpica de la Federaci¨®n Internacional, la m¨ªnima pedida por el Comit¨¦ Ol¨ªmpico Espa?ol (COE) era m¨¢s exigente: ser quinto de Europa o superar alg¨²n r¨¦cord.

Julio S¨¢ez, castellano de 30 a?os, fue sexto en la categor¨ªa de 52 kilos, empatado con el cuarto. Dionisio Mu?oz, navarro de 28 a?os, fue quinto en 56 kilos. Las marcas m¨ªnimas obtenidas por estos levantadores han sido, respectivamente, de 220 y 247,5 kilos. Joaqu¨ªn Valle, alav¨¦s de 23 a?os, de la categor¨ªa 60 kilos, ha conseguido 267,5 kilos, y Fernando Mariaca, alav¨¦s de 25 a?os ha conseguido levantar 295 kilos en la categoria de 67,5. Estos dos ¨²ltimos quedaron s¨¦ptimos en los Campeonatos de Europa.

Todo el entrenamiento se basa en la preparaci¨®n f¨ªsica de los levantadores, seg¨²n Gonz¨¢lez Badillo: "El entrenamiento en s¨ª es preparaci¨®n f¨ªsica. ?sta y la t¨¦cnica van unidas en este deporte".

Durante las concentraciones entrenaron dos horas por la ma?ana y dos por la tarde, aunque a veces hac¨ªan una sola sesi¨®n. Los ejercicios fundamentales, que realizaban con las pesas, eran espec¨ªficos, complementarios y ol¨ªmpicos. Cada ejercicio con un n¨²mero determinado de series (6, 10 o 12) y cada serie de 1 a 5 repeticiones. Los levantamientos comienzan con un 50% de su marca y finalizan con el 100%. En un d¨ªa de entrenamiento cada deportista puede levantar entre 14.000 y 15.000 kilos.

Al igual que ocurre con otras disciplinas ol¨ªmpicas, la ausencia de algunos deportistas del Este favorece a los espa?oles, pero Gonz¨¢lez Badillo puntualiza que "obtener una medalla en halterofilia es muy dif¨ªcil. Si se presentara alguna oportunidad... Pero aqu¨ª no caben las sorpresas. En estas categor¨ªas bajas, adem¨¢s, tienen muchas posibilidades algunos pa¨ªses que s¨ª participan, como China, Jap¨®n o Ruman¨ªa. Un buen resultado ser¨ªa quedar entre los 7 u 8 primeros".

Cerca de 5.000 deportistas practican la halterofilia en Espa?a, pero tan s¨®lo hay 7 levantadores s¨¦niores y 5 j¨²niores de verdadera calidad como para participar en competiciones internacionales.