Las mujeres en edad f¨¦rtil deben tomar ¨¢cido f¨®lico, seg¨²n Sanidad de EE UU

TWP Todas las mujeres en edad f¨¦rtil deben tomar un suplemento de ¨¢cido f¨®lico (vitamina del grupo B) o aumentar la cantidad de alimentos que tienen esta vitamina, (c¨ªtricos, verduras, pan, las jud¨ªas y los cereales con vitaminas), seg¨²n recomendaron ayer las autoridades sanitarias norteamericanas. Es la primera vez que el Servicio de Salud de Estados Unidos hace una recomendaci¨®n vitam¨ªnica para el p¨²blico en general, ya que hasta ahora se aconsejaba que las dosis diarias recomendadas de vitaminas -est¨¢ndar en el mundo- se ingirieran s¨®lo por los alimentos.

Sin embargo, con el ¨¢cido f¨®lico se han tenido en cuenta pruebas que indican que la falta de esta vitamina puede estar relacionada con los casos de ni?os nacidos con, defectos del tubo neural, como espina b¨ªfida y anencefalia (ausencia de cerebro). Las autoridades de EE UU han decidido recomendar un suplemento permanente de 0,4 miligramos diarios a todas las mujeres entre la pubertad y la menopausia.