Otro a?o la nieve

El Athletic ha revolucionado los m¨¦todos de entrenamiento al uso durante el invierno. Mientras el resto de los equipos emplean el par¨®n navide?o en el disfrute de unas cortas vacaciones, los jugadores de la plantilla bilba¨ªna se han sometido durante cinco d¨ªas a una terapia invernal en altura. Luis Fern¨¢ndez y el jefe de los servicios m¨¦dicos del Athletic, Sabino Padilla, han planificado una concentraci¨®n en las llanuras de Pl¨¢ de Beret, en el Pirineo leridano, consistente en combinar los paseos de esqu¨ª n¨®rdico con las sesiones de nataci¨®n y los ejercicios de f¨²tbol, sin descuidar algunos intervalos de tiempo para el recreo.Siguiendo los sistemas que rigen la preparaci¨®n f¨ªsica de los deportistas de alto rendimiento, el Athletic sustituye los rigurosos planes de entrenamiento que realiza durante la temporada en las instalaciones de Lezama por un trabajo que favorecela oxigenaci¨®n del organismo y activa los procesos de recuperaci¨®n tras el ejercicio f¨ªsico.

La estancia de los jugadores del Athletic en el parador nacional de Viella, a 1.100 metros de altura, es una iniciativa pionera en el f¨²tbol espa?ol que elclub bilba¨ªno implant¨® en el pasado invierno. La f¨®rmula le depar¨® resultados altamente satisfactorios al t¨¦rmino de la .temporada, pese a lo cual no ha estimulado al resto de los equipos a secundar esta experiencia. Para Sabino Padilla la concentraci¨®n invernal en altura es comparable con "una inversi¨®n bancaria que reporta los beneficios a final de a?o".

"La iniciativa del Athletic es un ejemplo a seguir", afirma Xabier Leibar, especialista en medicina deportiva y responsable del Centro de Perfeccionamiento T¨¦cnico de Fadura (Getxo), quien advierte que el f¨²tbol "camina con mucho retraso con respecto a otras especialidades deportivas en el campo de la preparaci¨®n f¨ªsica". Aunque Sabino Padilla est¨¢ introduciendo conceptos relacionados con deportistas de alto rendimiento, como la nutrici¨®n o la planificaci¨®n f¨ªsica, "el f¨²tbol espa?ol no ha asimilado las venta jas de estos m¨¦todos". Salvo Javier Clemente, que ha instituido como rutina las sesiones de balneroterapia en sus concentraciones con la selecci¨®n espa?ola, "el resto de los entrenadores se aferran a los sistemas tradicionales de entrenamiento, basados casi en exclusiva en los ejercicios con el bal¨®n", apostilla Leibar.

La novedosa programaci¨®n in vernal impuesta por Luis Fern¨¢ndez y Sabino Padilla, con el benepl¨¢cito de todo el vestuario,tiene como a?adido un acortamiento de las vacaciones para los jugadores. El fortalecimiento de la convivencia y el compa?erismo en el seno del grupo es un logro que el retiro a 1.100 metros de altura con cede por a?adidura.