Los h¨¢bitos saludables previenen el 80% de las dolencias cardiovasculares
Varios trabajos muestran el papel que desempe?an el colesterol y el tabaco en los infartos
Una dieta sana, mantenerse f¨ªsicamente activo y no fumar son medidas m¨¢s que suficientes para prevenir en cerca de un 80% los riesgos de fallo card¨ªaco y de infarto. Distintos estudios epidemiol¨®gicos dados a conocer en el congreso de la Sociedad Americana de Cardiolog¨ªa que se celebra estos d¨ªas en Atlanta presentados en rueda de prensa por Alice Lichtenstein, profesora de nutrici¨®n en la Universidad de Tufts (Boston), ponen de manifiesto que llevar un "estilo de vida saludable" es hoy por hoy la mejor medida preventiva que puede prescribirse a gran escala.La conclusi¨®n de los distintos estudios presentados en el congreso, en los que se eval¨²an desde la incidencia combinada de distintos h¨¢bitos de salud hasta la influencia de la dieta en determinados grupos de poblaci¨®n, era la esperada aunque no con semejante contundencia.
A ello ha contribuido un extenso trabajo coordinado por Frank B. Hu, de la Escuela de Salud P¨²blica de Harvard, en el que se ha seguido a un grupo de 84.129 mujeres durante 14 a?os. El an¨¢lisis incluye los beneficios potenciales de una dieta pobre en grasas saturadas en combinaci¨®n con el mantenimiento de una cierta actividad f¨ªsica y no fumar. "Se dispon¨ªa hasta ahora de estudios que analizaban por separado estos h¨¢bitos", indic¨® Hu. "Pero no de forma conjunta".
El seguimiento de esas tres medidas, declar¨® con posterioridad Valent¨ªn Fuster, director del Instituto de Investigaci¨®n Cardiovascular del hospital Mount Sinai de Nueva York, y presidente saliente de la Sociedad Americana de Cardiolog¨ªa, "muestran el camino a seguir". La campa?a antitabaco, de "car¨¢cter educativo", combinada con recomendaciones sobre dieta y actividad f¨ªsica, son opciones "mucho m¨¢s baratas y efectivas" que, por ejemplo, tratar de buscar indicadores de predisposici¨®n gen¨¦tica en una poblaci¨®n extensa y por lo general sana.
A un nivel mucho m¨¢s b¨¢sico, diversos estudios apuntan sobre los mecanismos ¨ªntimos que conducen al origen del infarto de miocardio. Entre ellos se encuentran diferentes trabajos coordinados por Fuster en los que se pone de manifiesto el papel del colesterol y del tabaco como desencadenantes de los procesos que gu¨ªan la formaci¨®n de co¨¢gulos.
Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo
?Quieres a?adir otro usuario a tu suscripci¨®n?
Si contin¨²as leyendo en este dispositivo, no se podr¨¢ leer en el otro.
FlechaTu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PA?S desde un dispositivo a la vez.
Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripci¨®n a la modalidad Premium, as¨ª podr¨¢s a?adir otro usuario. Cada uno acceder¨¢ con su propia cuenta de email, lo que os permitir¨¢ personalizar vuestra experiencia en EL PA?S.
En el caso de no saber qui¨¦n est¨¢ usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contrase?a aqu¨ª.
Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrar¨¢ en tu dispositivo y en el de la otra persona que est¨¢ usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aqu¨ª los t¨¦rminos y condiciones de la suscripci¨®n digital.
