12 'spas' imprescindibles para recuperar el equilibrio
Valorados por los usuarios en webs de viajes, destacados por las estrellas de sus hoteles o reconocidos por premios mundiales estos son los mejores spas
GRAN HOTEL BAH?A DEL DUQUE RESORT & SPA (TENERIFE). Rodeado de piedra volc¨¢nica y con agua pura del Atl¨¢ntico, el spa de este hotel cuenta con propuestas dif¨ªciles de olvidar, como la Experiencia Diamond, un ritual para todo el cuerpo que purifica y elimina los efectos de la contaminaci¨®n electromagn¨¦tica. Para los sibaritas a los que les gustan las t¨¦cnicas de bienestar orientales, disponen de las salas Thai Room, con tratamientos inspirados en el yoga, el ayurveda o la tradici¨®n Jamu de Indonesia. www.bahia-duque.comSHA WELLNESS CLINIC (PLAYA DE ALBIR, ALFAZ DEL PI. ALICANTE). Elegido uno de los mejores spas m¨¦dicos del mundo, este hotel-cl¨ªnica es el lugar perfecto para olvidar tensiones. Destino favorito de muchas celebridades, en pleno Parque Natural de Sierra Helada, SHA busca reestablecer el equilibrio del organismo a trav¨¦s de terapias naturales, basadas en t¨¦cnicas orientales milenarias ¨Cshiatsu, reiki, piedra de bien shu...¨C y en las m¨¢s avanzadas de occidente. Entre sus muchos tratamientos, llama la atenci¨®n el Ai Chi, t¨¦cnica japonesa que combina los movimientos de las articulaciones suaves y lentos con la respiraci¨®n. O el masaje Padabhyanga: un tratamiento podal hind¨² que alivia los dolores de cabeza y minimiza los problemas de insomnio. www.shawellnessclinic.esHOTEL VILLA PADIERNA THERMAE (CARRATRACA, M?LAGA). Ya en la antig¨¹edad, las legiones romanas acud¨ªan a Carratraca para curar sus heridas de guerra en su manantial, conocido por sus aguas ricas en calcio y magnesio. Hoy, un pasaje cromoter¨¢pico subterr¨¢neo nos conduce desde el Hotel Villapadierna hasta sus termas. En ellas se realizan los m¨¢s diversos tratamientos para mejorar la salud de la piel, as¨ª como los sistemas respiratorio y digestivo. De las propuestas con alojamiento incluido, rese?amos el programa Aire Puro ¨Cdirigido a personas con problemas respiratorios¨C y el Orto-Articular, para pacientes con problemas ¨®seos o musculares. Y todo bajo supervisi¨®n m¨¦dica. www.villapadiernathermashotel.comHOTEL BALNEARIO DE SOLARES (MEDIO CUDEYO. CANTABRIA). En Solares, a solo 10 kil¨®metros de las playas de Somo y Laredo, se encuentra este balneario en el que son bienvenidos ni?os y mayores. Sus aguas mineromedicinales son protagonistas de una extensa carta de tratamientos. Parafangos terap¨¦uticos, masaje herbal hind¨², algoterapia... Hay programas espec¨ªficamente dise?ados para embarazadas y para mujeres que acaban de dar a luz. Tambi¨¦n tienen rituales pensados para los m¨¢s peque?os, que pueden disfrutarlos acompa?ados por sus padres o por un monitor. www.castillatermal.comU-SPA LA BOBADILLA HOTEL (GRANADA). Cien por cien ecol¨®gico. Ese es el objetivo de este hotel del grupo Barcel¨® que, de entrada, utiliza biomasa de los huesos de aceituna como fuente de energ¨ªa para su calefacci¨®n y agua caliente. Quiz¨¢ su spa no sea inmenso, pero s¨ª acoge experiencias que merece la pena descubrir: ba?os de leche, masajes energizantes con percusiones de baquetas de lluvia de madera, terapias con aceite caliente de velas... Y, por supuesto, un gui?o a las olivas con tratamientos que conjugan el aceite de hojiblanca y la sal marina. www.barcelo.comLAS CALDAS VILLA TERMAL (LAS CALDAS, OVIEDO. ASTURIAS). Abri¨® sus puertas en 1776 y, a pesar de los a?os, el Real Balneario de las Caldas ¨Ca ocho kil¨®metros de Oviedo¨C sigue siendo un referente en cuesti¨®n de bienestar. Su antigua casa de ba?os es hoy un espl¨¦ndido spa cuyas aguas tienen efectos analg¨¦sicos, antiinflamatorios, descontracturantes e incluso, sedantes. Adem¨¢s, utilizan cosm¨¦tica ecol¨®gica, sin parabenes ni parafinas, e ingredientes tan naturales como el t¨¦ verde, la rosa mosqueta y hasta el chocolate. Una disculpa perfecta para conocer este escenario de pel¨ªcula, que sirvi¨® como decorado de famosas series de televisi¨®n como 'La Regenta' o 'Los jinetes del alba'. www.lascaldasvillatermal.comBLISS. HOTEL W (BARCELONA). Su nombre significa ¡°felicidad¡±, tambi¨¦n ¡°extasis¡±. No puede haber mejores t¨¦rminos para definir este spa frente al Mediterr¨¢neo. Como en todo el Hotel W, aqu¨ª reina el buen rollo y las propuestas m¨¢s sofisticadas ?con banda sonora de R&B! No hay m¨¢s que ver su amplia lista de tratamientos, que incluyen envolturas de papel osm¨®tico, oxigenoterapia o regeneraci¨®n celular con pulverizaci¨®n de part¨ªculas de cristal micronizadas. ?Para ellos? Nada mejor que un peeling de romero y sal marina con aceite de eucalipto. Todo en un espacio comprometido con el medioambiente. www.w-barcelona.es/spa-blissBALNEARIO SICILIA (JARABA, ZARAGOZA). Sus aguas termales proceden del interior de la tierra; ah¨ª reside todo su poder curativo. De propiedades diur¨¦ticas, beberlas es beneficioso para quienes hacen dieta o sufren hipertensi¨®n. Tambi¨¦n para disfrutarlas en su spa, como parte de sus tratamientos de hidroterapia o en la formulaci¨®n de sus cosm¨¦ticos. ?Lo m¨¢s singular de este balneario? Su espectacular piscina construida en el interior de una cueva natural, con salida a cielo abierto. ?Sumergirnos en sus aguas termales es la mejor f¨®rmula para cargarnos de energ¨ªa! Y si viaja con ni?os, hay propuestas wellness dise?adas en exclusiva para ellos. www.balneariosicilia.comY PARA PRACTICAR HIDROTERAPIA M?S LEJOS... Sabemos que hay balnearios m¨¢s cerca de casa; sin embargo, hallar la calma en estos bien merece el viaje. LIME SPA, HUVAFEN FUSHI (ISLAS MALDIVAS). Hay spas... y luego, est¨¢ este. ?Qu¨¦ lo hace distinto? Se trata del primero bajo el mar. Peces tropicales, estrellas de mar y el vaiv¨¦n de las olas acompa?an a quienes se someten a sus diversos tratamientos. Por si no fuera suficiente, hay una sala de relajaci¨®n con vistas al oc¨¦ano ?ndico. http://huvafenfushi.peraquum.comBOSCOLO MILANO (MIL?N, ITALIA). A pocos metros de la plaza del Duomo, un hotel de dise?o 'made in Italy' con un spa ultramoderno, que pretende trasladar al visitante a una atm¨®sfera on¨ªrica. ?Y lo consigue! Terapias termales con plancton marino, tratamientos con oro puro, masajes con p¨¦talos de rosa... y todo en cabinas de ¨²ltima generaci¨®n. http://milano.boscolohotels.comSPA VINOTHERAPIE CAUDALIE, THE YEATMAN HOTEL (OPORTO, PORTUGAL). Masajes con principios activos extra¨ªdos de la uva, ba?os a base de vino tinto... No pod¨ªa ser de otro modo en una ciudad como Oporto. Vinoterapia en estado puro para darnos todo el bienestar y la belleza que encierran los polifenoles: esos bioactivos antioxidantes que nos hacen estar mejor por m¨¢s tiempo. www.the-yeatman-hotel.com/es/spa-oporto/
