Charo Mart¨ªn, matrona, cuenta los beneficios del porteo: ¡°El contacto continuo favorece una relaci¨®n muy especial de apego seguro entre el beb¨¦ y la madre. El movimiento del progenitor hace que el cerebro del beb¨¦ desarrolle un buen sistema de orientaci¨®n". Foto: @aubreykinchSobre todo si contiene frutas y verduras, como fresa o zanahoria. La doctora Paula Rosso, m¨¢ster en medicina est¨¦tica y nutrici¨®n y directora del departamento de Corporal del Centro M¨¦dico Est¨¦tico Lajo Plaza, asevera: ¡°Las fresas, al ser ricas en polifenoles, aportan los antioxidantes necesarios para proteger nuestro organismo y aumentar la longevidad". Foto: @ninaucPedro Garc¨ªa Maggi, creador de una firma de cosm¨¦tica, asegura que desinfectan granitos y desincrustran puntos negro. "Lo ideal es que sea semanal y contenga ¨¢cido hialur¨®nico (para no resecar)", a?ade. Foto: @hapatime"Independientemente de la intensidad, es una de las formas m¨¢s agradables y saludables de hacer ejercicio y quemar calor¨ªas", declara David Est¨¦banez, director general de In Bicycle We Trust. Recuerde, sin embargo, que si se lanza a la monta?a quemar¨¢ m¨¢s calor¨ªas que con el running: 25 por minuto, seg¨²n el aventurero Mike Curiak. Foto: @hibault_theodore_babin.
