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Hay vida m¨¢s all¨¢ de los 70, tambi¨¦n en las redes sociales Estas celebrities tienen en com¨²n no s¨®lo su avanzada edad, sino las ganas de seguir interactuando con la sociedad como lo har¨ªan sus propios nietos Hemos redescubierto en muchos aspectos a la que fue y sigue siendo una de las m¨¢s conocidas activistas y promotoras de la salud. Jane Fonda no para a sus 78 a?os: escribe libros inspiradores, participa en pel¨ªculas, coprotagoniza la serie Grace and Frankie y, c¨®mo no, comparte con sus fans su d¨ªa a d¨ªa, tanto en Twitter como en Facebook, y postea a menudo en su web oficial sobre temas relacionados con el medio ambiente y las injusticias. En sus ¨²ltimos tuits pide apoyo a Greenpeace por las energ¨ªas renovables y la colaboraci¨®n para promocionar programas de salud y prevenci¨®n de embarazos entre los m¨¢s j¨®venes. Fonda puso al mundo entero en forma durante los 80, pero la actividad f¨ªsica no es ¨²nicamente el deporte. Un estudio del Centro de Envejecimiento Saludable de Copenhague ha descubierto que el billar puede ser una forma perfecta de mantenerse activo para la tercera edad. Nada de sudar, no es necesario. Patrick Stewart protagoniza la serie Blunt Talk. En ella es un presentador de televisi¨®n harto de hipocres¨ªas, al que la polic¨ªa pilla 'in fraganti' en los brazos de un transexual y al que los medios atacan de forma injustificada. El actor ingl¨¦s rompe tab¨²es tambi¨¦n en su vida personal. Su Twitter est¨¢ plagado de ocurrentes an¨¦cdotas y no duda en involucrar a otras estrellas m¨¢s j¨®venes en sus bromas, como hizo con Taylor Swift (con m¨¢s de 60 millones de seguidores en Twitter), de la que recit¨® varias de sus canciones, lo que provoc¨® que la cantante tuiteara un mont¨®n de sus fotos donde se le ve en plena forma. Una manera mucho m¨¢s sana y divertida de promocionar sus trabajos. Porque la vida no est¨¢ para tener tab¨²es. ¡°Los mayores de ahora tienen m¨¢s sexo, se divorcian m¨¢s, son m¨¢s listos y se sienten mejor que los de hace 30 a?os¡±, seg¨²n afirma un estudio de la Universidad de Gothenburg (Suecia). El estudio estima, adem¨¢s, que la esperanza de vida superar¨¢ los 100 a?os a final de siglo. Lo ha ganado todo, el Oscar, el Emmy, el Grammy, el Tony¡ Esta actriz puertorrique?a, que bail¨® y cant¨® en la m¨ªtica West Side Story, interpreta en la actualidad a la madre de Rogelio de la Vega, en Jane the Virgin, y acaba de editar su primer disco en espa?ol. ¡°Las canciones en espa?ol tienen alma y coraz¨®n¡±, dec¨ªa en su Twitter esta leyenda, concienciada tambi¨¦n con la lucha contra el Alzheimer. Rita Moreno se siente orgullosa de sus premios y, sobre todo, de ser latina, algo que demuestra a trav¨¦s de Twitter y en su web oficial. Normal que la revista People en espa?ol la haya galardonado con el premio Icono en su especial de Los 50 m¨¢s bellos. La causa de su activismo es una lacra en los mayores de muestra sociedad. Para reducir el riesgo de Alzheimer, los expertos de la Academia Americana de Neurolog¨ªa recomiendan que las personas mayores realicen con frecuencia actividades intelectuales como leer o jugar a juegos. La que fue una de las musas de Alfred Hitchcock, m¨¢s conocida por una nueva generaci¨®n por ser la madre de la actriz Melanie Griffith, usa las redes sociales, en especial su cuenta de Twitter, para luchar por la protecci¨®n de los felinos a trav¨¦s de su fundaci¨®n Shambala. La protagonista de Los p¨¢jaros lider¨® una protesta contra la caza deportiva a ra¨ªz de la medi¨¢tica muerte del le¨®n Cecil, por la que confes¨® sentirse muy afectada. Esta relaci¨®n con los animales es rec¨ªproca. Un estudio publicado en la revista Family Process ha concluido que las mascotas pueden ser cruciales para el cuidado de las personas mayores. Aunque tambi¨¦n para ni?os y adultos con problemas. El agente 007 ya no tiene licencia para matar; al contrario, ahora es embajador de Unicef, algo de lo que hace gala a trav¨¦s de su cuenta de Twitter, su p¨¢gina web o su perfil de Facebook. Sir Roger Moore suele compartir sus fotos con los fans en sus numerosas giras relacionadas con James Bond, ya sea para dar charlas o por la publicaci¨®n de alguno de sus libros. "Vive y deja morir" se titul¨® en Espa?a esta pel¨ªcula de James Bond de 1973. Pero, ?cu¨¢nto puede vivir un ser humano? La ciencia no le encuentra respuesta contundente a esta pregunta, ¡°la esperanza de vida humana se supera a?o tras a?o¡±, aseguran investigadores del Instituto Max Planck de investigaciones demogr¨¢ficas. Esperemos que sean los a?os que sean, podamos llegar as¨ª de vitales. Actriz c¨®mica donde las haya (El gur¨² de las bodas es su ¨²ltima comedia), protagoniz¨® la sitcom Hope y suele aparecer en numerosas series. Tiene un perfil oficial en Facebook y comparte en Twitter los bizcochos caseros y las velas que hace su hija y tambi¨¦n los bailecitos que las dos se pegan en Malib¨². ?Su actitud anima a cualquiera! Una tarta es un buen modo de recordarnos que ¡°el apetito es uno de los mejores indicadores de buena salud¡±. Al menos seg¨²n un estudio de la Universidad de Monash, que nos da el notici¨®n de que las personas con m¨¢s apetito podr¨ªan vivir m¨¢s. El creador de Spider-Man, X-Men, Iron Man y tantos otros superh¨¦roes que son (y ser¨¢n) todo un fil¨®n para Hollywood, no s¨®lo protagoniza un cameo en cada una de las versiones que hacen de sus c¨®mics, sino que es uno de los famosos de mayor edad que m¨¢s participa de las redes sociales. Stan Lee es la personificaci¨®n de la felicidad, siempre sonr¨ªe y da tan buen rollo que no extra?a que tenga m¨¢s de dos millones de seguidores en Twitter. Solamente pone mala cara en su Instagram cuando se le acerca el gato gru?¨®n. Investigadores de la Universidad del Noreste (EEUU) se preguntan por qu¨¦ las personas mayores tienden a ser m¨¢s felices. Aunque no hay una respuesta clara algunos creen que puede basarse en que hacer ¨¦nfasis en lo bueno que ha ocurrido y minimizar lo malo es un mecanismo que desarrollamos con el tiempo para regular nuestras emociones. Sea como sea, un buen consejo para aplicarnos en cualquier momento de nuestra vida. La que fuera una de Las chicas de oro sigue demostrando que no le gana nadie como abuela buenrollista. Protagonista de la serie c¨®mica Hot in Cleveland (P¨®quer de reinas), Betty White se r¨ªe de los a?os haciendo bromas relacionadas con su sex appeal. En su Twitter hay hueco para la promoci¨®n y los saludos positivos en fechas se?aladas como el d¨ªa de la mascota o en Acci¨®n de Gracias. ¡°Vivir hasta los 100 a?os sin un buen funcionamiento cerebral no es buena idea¡± dice el investigador del Colegio de Medicina Albert Einstein de Estados Unidos, el doctor Barzilai. Sin embargo ¡°hemos descubierto que la misma variante gen¨¦tica que permite la longevidad podr¨ªa proteger contra el deterioro mental y el Alzheimer¡±. As?que cada vez va a ser m¨¢s cierto eso de que ?nunca es tarde!.