Nada comparado a lo que pasa si tira de la cisterna con la tapa levantada: esta es la verdadera fuente de dispersi¨®n de bacterias. Sentarse quiz¨¢ no haya sido la mejor idea, pero no tienen por qu¨¦ saltar las alarmas, si su salud est¨¢ en buen estado y el ba?o est¨¢ m¨¢s o menos limpio, probablemente habr¨¢ salido ileso. ¡°Una persona sana que entre en un aseo p¨²blico que mantenga unas condiciones de higiene normales, tiene una probabilidad baj¨ªsima de sufrir una infecci¨®n [se siente o no]", cont¨® a BUENAVIDA Miguel Vicente, presidente de la divisi¨®n de Bacteriolog¨ªa y Microbiolog¨ªa Aplicada de la International Union of Microbiological Societies (IUMS). ?Y qu¨¦ pasa en el ba?o de casa? Pues que, casi con toda seguridad, est¨¢ m¨¢s limpio que su tel¨¦fono movil: mientras que el asiento de un inodoro medio contiene unas 50 bacterias fecales por cada 6,45 cm cuadrados, su 'smartphone' multiplica la cifra por 10.Una reuni¨®n a la que no llega, alguien que le espera impaciente¡ Ay, las prisas.En este caso, deber¨ªa darse la vuelta directo hasta el grifo. Aunque quiz¨¢ este descuido le parece m¨¢s inocuo, no se confunda, es todo lo contrario. Sobre todo si hemos usado un aseo que echaba de menos una buena limpieza, "las probabilidades de sufrir una infecci¨®n aumentan. Gran parte de las infecciones intestinales se transmiten por v¨ªa digestiva, con los alimentos contaminados o con la suciedad de nuestras manos si han entrado en contacto con las heces de un enfermo¡±, a?ad¨ªa Miguel Vicente. No debemos olvidarnos de este gesto aunque no hayamos tocado la taza, puesto que, como explicaba el experto, hay numerosas superficies cotidianas, como grifos y encimeras, que albergan todo tipo de g¨¦rmenes.El exceso de obligaciones de los padres conduce, a veces, a que se salten sus propias normas.Si todos los habitantes de su casa gozan de buena salud, no se preocupe en absoluto: aclararlo bajo el grifo es suficiente. Seg¨²n la hip¨®tesis de la higiene, los ni?os que crecen cerca de granjas o en una familia numerosa (el contagio de enfermedades entre hermanos es lo m¨¢s com¨²n), desarrollan un mejor sistema inmunol¨®gico. Aunque considera que no hay que dar ning¨²n paso atr¨¢s en los avances en cuanto a higiene, Francisco Guarner, presidente de la Sociedad Espa?ola de Probi¨®ticos y Prebi¨®ticos, contaba a BUENAVIDA que no se deber¨ªa ¡°abusar de la esterilizaci¨®n cuando realmente no hay un foco pat¨®geno en la familia¡±. Es decir, para el experto, mientras no haya un enfermo en casa, es innecesario lavar los textiles con lej¨ªa o hervir los chupetes del cr¨ªo. Y "conviene aumentar el contacto con la naturaleza¡±.Estaba tan rico¡ Y, probablemente, no quede m¨¢s pan en la despensa.Mientras que no se le haya ca¨ªdo en el parque, que nada le enturbie el disfrute de su almuerzo. Jes¨²s Rodr¨ªguez Huertas, director del Instituto de Nutrici¨®n y Tecnolog¨ªa de los Alimentos de la Universidad de Granada, contaba que las bacterias pat¨®genas se transfieren de las superficies lisas con polvo al alimento, pero ¡°el ser humano tiene contacto diario con bacterias y polvo¡±, por lo que comer lo que roz¨® el suelo del hogar ¡°no tiene ninguna importancia¡± en cuanto a la toxicolog¨ªa de los alimentos. Y remarcaba, para que quedara claro lo intrascendente del accidente: ¡°Si se cae el bocadillo en casa, yo se lo dar¨ªa a mi hijo sin ning¨²n remordimiento¡±. Eso s¨ª, hablamos de una superficie que sepamos que est¨¢ suficientemente limpia, si sucede en una granja, donde puede haber restos org¨¢nicos, mejor tirarlo a la basura.Es lo que tiene dormir fuera de casa: uno echa de menos sus cosas.Se ha expuesto a enfermedades que se contagian f¨¢cilmente con el cepillado, como herpes y hepatitis c, sobre todo si hay sangrado de enc¨ªas, seg¨²n cont¨® a BUENAVIDA el presidente del Colegio Oficial de Odont¨®logos y Estomat¨®logos de Madrid (COEM) Ram¨®n Soto-Yarritu. Son riesgos muy similares a los que entra?a compartir cuchilla de afeitar. Si lo ha hecho porque no ten¨ªa el suyo a mano, mejor mascar chicle o usar enjuague bucal. ?Incluso si el utensilio es de su pareja? Por supuesto. "Hay microorganismos que no se transmiten por un beso, pero s¨ª al lavarse los dientes con un cepillos que no es el suyo¡±, aclara Mois¨¦s Robledo, secretario de informaci¨®n de la Sociedad de M¨¦dicos Generales y de Familia (SEMG).Tanto invierno, tanto invierno. Y ahora le da miedo mirar bajo la camisa.No tema, no le va a llegar nunca a la cintura. Probablemente el tama?o que tiene ahora ser¨¢ el que mantenga en adelante, si no hace nada al respecto. "El pelo no crece indefinidamente", es lo que afirmaba a BUENAVIDA el doctor Carlos Velasco de Aliaga, director de Svenson Medical: "El vello de las axilas tiene una fase de crecimiento que oscila entre tres y cuatro meses, despu¨¦s de los cuales, entra en fase de ca¨ªda". Llegar¨¢ a medir un m¨¢ximo aproximado de 6 cent¨ªmetros.Por supuesto, la mosca ya no estaba. Pero pas¨® un buen rato deambulando por su manjar.A menos que el filete estuviera crudo (pero, de verdad: no poco hecho), su organismo no va a notarlo, pero claro, seguramente el asco no se lo quite nadie. Hay que tener en cuenta que el h¨¢bitat del bicho (de la mosca com¨²n) es la inmundicia, y que puede llevar en sus patas restos de elementos putrefactos que deposita en el plato. ¡°Si nos comi¨¦ramos una mosca limpia, no nos pasar¨ªa nada¡±, sentenciaba M? ?ngeles Marcos Garc¨ªa, catedr¨¢tica de la Universidad de Alicante y directora del Instituto Universitario CIBIO: ¡°El problema es cuando los microbios que transportan entran en contacto con alimentos no cocinados y se dejan en condiciones favorables al cultivo de bacterias, por ejemplo, fuera del refrigerador¡±, se?alaba a BUENAVIDA Enrique Baquero, zo¨®logo profesor e investigador de Biolog¨ªa Ambiental y Biodiversidad de la Universidad de Navarra. Si ha aterrizado sobre una fruta, tampoco hay peligro: "El az¨²car que contiene retrasa la aparici¨®n de bacterias y, adem¨¢s, las que se cr¨ªan en ella no son nocivas, a diferencia de los pat¨®genos que se desarrollan en la carne o el pescado a temperatura ambiente".Entre los cortes de agua del edificio, aquel d¨ªa que trabaj¨® 12 horas y ese otro que no sali¨® de casa¡ La culpa la tiene Netflix.No pasa nada, mientras se duche hoy. Jos¨¦ Carlos Moreno, jefe del servicio de Dermatolog¨ªa del Hospital Reina Sof¨ªa de C¨®rdoba, sostiene que para personas que no realicen una actividad f¨ªsica extrema, ducharse dos o tres veces a la semana puede ser m¨¢s que suficiente, eso s¨ª, no hay que olvidar mantener limpias las partes del cuerpo con m¨¢s tendencia a sudar: ¡°Lavarse por partes, incidiendo en las zonas problem¨¢ticas (pies, axilas e ingles)¡±.Usted le ha montado su camita en el suelo. Pero es tan cari?oso¡ ?C¨®mo va a echarlo?Mientras que su mascota est¨¦ esterilizada y vacunada, ?felices sue?os (a ambos)! Si se cumplen estos requisitos, el riesgo de transmisi¨®n de enfermedades es muy bajo, como explicaba Manuel L¨¢zaro, veterinario y miembro de la direcci¨®n del Colegio Oficial de Veterinarios de Madrid: ¡°No existe ning¨²n estudio que demuestre que la convivencia con mascotas en el hogar sea causa de una mayor incidencia de infecciones de cualquier tipo¡±. Un estudio publicado en el 'American Journal of Veterinary Research' a?ade que el riesgo de contagio de enfermedad en aquellos que tienen perros es mayor si los tocan sin pasar por el lavabo despu¨¦s de acariciarlos que en los casos de compartir cama o incluso dejarse lamer por ellos.
![Nada comparado a lo que pasa si tira de la cisterna con la tapa levantada: esta es la verdadera fuente de dispersi¨®n de bacterias. Sentarse quiz¨¢ no haya sido la mejor idea, pero no tienen por qu¨¦ saltar las alarmas, si su salud est¨¢ en buen estado y el ba?o est¨¢ m¨¢s o menos limpio, probablemente habr¨¢ salido ileso. ¡°Una persona sana que entre en un aseo p¨²blico que mantenga unas condiciones de higiene normales, tiene una probabilidad baj¨ªsima de sufrir una infecci¨®n [se siente o no]", cont¨® a BUENAVIDA Miguel Vicente, presidente de la divisi¨®n de Bacteriolog¨ªa y Microbiolog¨ªa Aplicada de la International Union of Microbiological Societies (IUMS). ?Y qu¨¦ pasa en el ba?o de casa? Pues que, casi con toda seguridad, est¨¢ m¨¢s limpio que su tel¨¦fono movil: mientras que el asiento de un inodoro medio contiene unas 50 bacterias fecales por cada 6,45 cm cuadrados, su 'smartphone' multiplica la cifra por 10.](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/IXMFKKRW7NOTTBVKCNTDVGZIA4.jpg?auth=ede03455334b132d02e7a45013a9b03d3117049c9df0e46b090f30f1fa64ae33&width=414)
