Comer alimentos para ni?os, sin gluten, por colores o cocinar solo con aceite de coco son algunas de las t¨¦cnicas que utilizan famosos para bajar de peso
Despu¨¦s de haber conseguido cuatro premios Grammy el pasado febrero, Sam Smith comenz¨® a fotografiar en Instagram la evoluci¨®n de su dieta. El cantante, de 24 a?os, ha explicado que el r¨¦gimen estaba supervisado por una nutricionista que le habitu¨® a hacer ejercicio f¨ªsico y comer muchas verduras frescas, fruta, carne magra, alg¨²n tipo de marisco y nada de dulces.Cordon PressMegan Fox ha dicho que utiliza vinagre de sidra para adelgazar porque "depura todo".Cordon PressReese Witherspoon hizo una dieta compuesta por comida infantil: 14 tarros de potitos acompa?ados de un plato de comida de bajo contenido cal¨®rico. En teor¨ªa, los potitos contienen 80 calor¨ªas.Cordon PressEl pasado diciembre, Kourtney Kardashian dio a luz a su tercer hijo. En enero subi¨® una foto a Instagram con dos c¨¢psulas de placenta: "?P¨ªldoras de placenta! ?Me han cambiado la vida!", escribi¨®.Cordon PressBeyonc¨¦ ha confesado haber utilizado para adelgazar la Master Cleanse, creada hace 70 a?os por la natur¨®pata Stanley Burroughs. El truco est¨¢ en una bebida de agua, zumo de lim¨®n, cayena y sirope de arce. Se supone que desintoxica y se pierde peso r¨¢pidamente.Cordon PressLa dieta The 5 factor anima a sus seguidores a hacer cinco comidas al d¨ªa formadas por cinco ingredientes, y que se tarde en prepararlos cinco minutos. Eva Mendes ha elegido este r¨¦gimen, que se basa en la idea de que cada plato debe contener solo un alimento de los cuatro principales grupos: prote¨ªnas, carbohidratos, fibras y grasas sanas. El quinto grupo ser¨ªan las bebidas sin az¨²car.Cordon PressGwyneth Paltrow ha compartido la receta de lo primero que toma en el desayuno: un batido de polvo de setas llamado Moon Dus'. Sin embargo, la actriz ha sido muy criticada por el alto coste del mejunje: 200 d¨®lares (179 euros) cada vaso.Cordon PressKirsten Dunst se ha unido a la dieta que hacen sus compa?eras Jennifer Aniston y Gwyneth Paltrow, la alcalina. Este r¨¦gimen sostiene que es beneficioso cambiar alimentos acidificantes (carne, pescado, l¨¢cteos, huevos, cereales) por otros alcalinos (fruta, nueces, alubias o verdura).Cordon PressMiranda Kerr ha decidido cocinar solo con aceite de coco: lo a?ade en todos los platos y lo usa como crema hidratante.gtresEl d¨ªa de su 44? cumplea?os, Jay Z se uni¨® a su esposa, Beyonc¨¦, en un desaf¨ªo vegano de 22 d¨ªas. Adem¨¢s, ambos son socios de una empresa de alimentaci¨®n vegana con su entrenador personal.Cordon PressChristina Aguilera ha reconocido haber hecho una dieta de colores: cada d¨ªa uno diverso. Empieza con el blanco, luego el rojo, verde, naranja, morado, amarillo, etc¨¦tera. Todos los alimentos que coma un d¨ªa deben tener ese color.GtresKaty Perry sostiene que la "dieta Eme" (de 'mushrooms', setas en espa?ol) le ayuda a estar en forma en ¨¢reas espec¨ªficas de su cuerpo. Todo lo que se necesita es sustituir un plato al d¨ªa por setas, preferiblemente crudas, durante 14 d¨ªas.Cordon pressUna serie de personajes famosos, entre los que se encuentra Taylor Swift, han adelgazado gracias a aquello que han definido como "milagro de las semillas de ch¨ªa".Cordon Press
