Si ha observado que su piel envejece m¨¢s r¨¢pido que la de sus amigos no fumadores, debe saber que no es un espejismo. Varios estudios epidemiol¨®gicos se?alan que el tabaco reduce la producci¨®n del col¨¢geno de la piel ¡ªresponsable de su elasticidad y tersura¡ª y est¨¢ relacionado con determinados problemas dermatol¨®gicos, como una mala cicatrizaci¨®n de las heridas, la aparici¨®n de carcinomas, melanomas, acn¨¦ e incluso ca¨ªda del cabello. En la imagen: "Fumar causa envejecimiento prematuro"NicotinellLos hombres que est¨¦n plante¨¢ndose la posibilidad de tener hijos alg¨²n d¨ªa, o incluso quienes lo est¨¦n intentando, deben saber que un reciente estudio publicado en la revista 'European Urology', con una muestra de casi de 6.000 pacientes, constat¨® que el h¨¢bito de fumar afecta a los espermatozoides. Los investigadores detallaron que la nicotina y el alquitr¨¢n pasan a la sangre, y de ah¨ª al esperma, provocando no solo espermatozoides con menor movilidad, cantidad y efectividad, sino tambi¨¦n disfunci¨®n er¨¦ctil. En la imagen: "Los fumadores hacen malos nadadores"Action on Smoking and Health (Reino Unido)Aunque todos tenemos fecha de caducidad, las probabilidades de sufrir alguna enfermedad relacionada con el consumo de tabaco son objetivamente m¨¢s altas. La Sociedad Espa?ola de Especialistas en Tabaquismo (SEDET) ¡ªque agrupa a profesionales de distintas disciplinas que trabajan en la lucha contra esta adicci¨®n¡ª aportan datos escalofriantes. Seg¨²n c¨¢lculos basados en estimaciones, cada 10 minutos muere en Espa?a una persona por causas directamente relacionadas con los cigarrillos. As¨ª, desde el a?o 2000, han fallecido m¨¢s de 900.000 fumadores debido a enfermedades derivadas del tabaco.The Roy Castle Lung Cancer Foundation (Reino Unido)Los peque?os que conviven con padres fumadores, a la edad de cinco a?os habr¨¢n inhalado el humo equivalente a 102 paquetes de cigarrillos. Como fumadores pasivos, adem¨¢s, los ni?os presentan m¨¢s riesgo de sufrir el s¨ªndrome de muerte s¨²bita infantil, bronquitis, infecciones de o¨ªdo, asma y problemas respiratorios. Si un padre fumador no se ve capaz de deshabituarse, al menos puede considerar la posibilidad de mantener la casa completamente libre de humos (abrir las ventanas no es suficiente) y no encender cigarrillos en presencia de sus hijos. Cambiar este h¨¢bito ya implicar¨ªa mejoras en la salud de los menores. En la imagen: "Fumador" y "fumador pasivo"Cancer Patients Aid Association (India)Si un menor ve en su casa cigarrillos y mecheros como quien tiene cuentos y plastilina, tendr¨¢ tres veces m¨¢s posibilidades de ser fumador en un futuro no tan lejano. Seg¨²n un estudio elaborado por Cristina Rey, adjunta a la direcci¨®n de Atenci¨®n Primaria Camp de Tarragona y profesora de la Universidad Rovira i Virgili (Tarragona), el 41% de los j¨®venes considera que el tabaco no es una droga, el 26% piensa que no crea adicci¨®n y el 11% no cree que afecte a la salud. Adem¨¢s, los participantes ¡ª803 escolares de segundo de la ESO¡ª no son conscientes de la publicidad encubierta de cigarrillos en secuencias de series y pel¨ªculas. En la imagen: "Igual que mam¨¢. Los ni?os con padres o hermanos fumadores son tres veces m¨¢s propensos a fumar que los que viven en casas libres de humo"Action on Smoking and Health (Reino Unido)Imagine un cartel publicitario que advierta: ¡°Saltar desde una azotea durante el embarazo puede da?ar a su beb¨¦¡±. Si no ignora este aviso, ?por qu¨¦ lo hace en los paquetes de tabaco? El grupo de investigaci¨®n Tobacco and Alcohol Research Group de la Universidad de Bristol (Reino Unido) analiz¨® mediante tecnolog¨ªa de 'eye tracking' (rastreo visual) cu¨¢l es el impacto de los anuncios brutales en las cajetillas de tabaco. Mientras los fumadores espor¨¢dicos eran impresionables y se planteaban dejar de fumar, los habituales simplemente se hab¨ªan acostumbrado a estas im¨¢genes impactantes y, de forma deliberada, evitaban fijarse en ellas o solo miraban los colores y tipograf¨ªas de la marca. En este sentido, Australia capitanea la lucha mundial contra el tabaquismo, con cajetillas sin logos bonitos. Tras 34 meses de la nueva medida, los fumadores pasaron del 19,4% al 17,2%. En la imagen: "Tirarse de un edificio puede da?ar a su beb¨¦. No ignorar¨ªa esta advertencia. ?Por qu¨¦ la ignora en los paquetes de tabaco?"National Council Against Smoking (Sud¨¢frica)Ni siquiera una sucesi¨®n de accidentes de avi¨®n podr¨ªa igualar la elevada cantidad de muertes que provoca el tabaquismo al a?o. Un estudio de 2015 publicado en 'The New England Journal of Medicine' advert¨ªa que las estimaciones realizadas se quedaban muy cortas sobre el riesgo real del tabaco. La tasa de mortalidad entre los que fuman es de dos a tres veces m¨¢s alta que los que no lo hacen. El listado de patolog¨ªas derivadas de esta adicci¨®n es mucho mayor de lo que habitualmente se difunde. Este mismo estudio comprob¨® tambi¨¦n que la incidencia de estas enfermedades disminuye en la poblaci¨®n exfumadora.Nisa Hospital (Abu Dabi?)En un pa¨ªs con tantos bares por metro cuadrado como Espa?a no resulta f¨¢cil dejar de fumar. Ni de beber. Los cient¨ªficos llevan a?os advirtiendo que la combinaci¨®n de alcohol y tabaco se retroalimenta por la sensaci¨®n placentera, la socializaci¨®n (aunque sea en la calle y fuera de los bares) y la desinhibici¨®n que produce. ¡°Los bebedores tienen tres veces m¨¢s de probabilidades de ser fumadores que los que no beben. Aunque la adicci¨®n f¨ªsica al tabaco y al alcohol tienen diferentes modos de acci¨®n, es posible que tengan mecanismos cerebrales comunes¡±, advert¨ªa a BUENAVIDA Sergio Morch¨®n, especialista en tabaquismo del Hospital Universitari de Bellvitge (Barcelona). El consejo es claro: si se plantea dejar de fumar, considere dejar las cervecitas y copas durante algunas semanas. En la imagen: "Solo fumo cuando bebo. No importa como lo llame, sigue siendo fumar"Extreme Group, Halifax (Canada)Probablemente sea una de las consecuencias menos conocidas del tabaquismo. El aviso es sencillo: se pueden quedar ciegos. Seg¨²n el Centro para el Control y la Prevenci¨®n de Enfermedades (EE UU), las sustancias t¨®xicas liberadas durante la combusti¨®n del cigarrillo y el humo da?an la retina y aumentan las probabilidades de sufrir degeneraci¨®n macular (destruyendo lentamente la visi¨®n). Y desafortunadamente, no existen tratamientos que puedan revertir esa p¨¦rdida. Dejar de fumar, aseguran estos investigadores, reduce a la mitad las probabilidades de que sus ojos se vean afectados. En la imagen: "Fumar puede matar su vista antes"Team Young & Rubicam (Jordania)Nadie sabe si en un futuro desarrollar¨¢ Alzh¨¦imer, pero lo que s¨ª advierten los cient¨ªficos es que el tabaquismo puede producir un deterioro cognitivo y una reducci¨®n de las funciones cerebrales como la memoria. ¡°El mon¨®xido de carbono es un gas producido por las neuronas para comunicarse entre s¨ª. El exceso de esa sustancia en los fumadores podr¨ªa interferir de forma negativa en los procesos de comunicaci¨®n neuronal¡±, explic¨® a BUENAVIDA Emilio Ambrosio, director del programa de investigaci¨®n Psicobiolog¨ªa de la Drogadicci¨®n de la UNED. Adem¨¢s, la revista 'Molecular Psychiatry' public¨® un estudio sobre la disminuci¨®n de la corteza cerebral en los fumadores, que indicaba una clara p¨¦rdida de las habilidades cognitivas frente a los no fumadores. Las evidencias cient¨ªficas son claras: ahora depende de cada uno c¨®mo quiera vivir durante los pr¨®ximos a?os. En la imagen: "Fumar quema experiencias"The Roy Castle Lung Cancer Foundation (Reino Unido)
