Uno de los primeros debates sobre consejos perjudiciales de higiene femenina comenz¨® a ra¨ªz de la recomendaci¨®n de la actriz Gwyneth Paltrow acerca de los tratamientos de vapor para la limpieza vaginal. En concreto se trata del llamado V Steaming. Como explica Dora Alba Lucano, ginec¨®loga en la Unidad de Terapia Sexual de los Hospitales Quir¨®nsalud, Sagrado Coraz¨®n e Infanta Luisa de Sevilla, "no es m¨¢s que una infusi¨®n de hierbas, cuyo vapor se aplica directamente sobre la vulva". Apunta que "hay que tener mucho cuidado con los aceites esenciales ya que su alta concentraci¨®n en sustancias a veces puede resultar muy irritante para la delicada mucosa vaginal".La apuesta por lo natural no solo pasa por la aplicaci¨®n de marihuana. La ¨²ltima moda son las agallas de roble, esas esferas marrones con piquitos y con de interior esponjoso que pueden verse en algunos de estos ¨¢rboles, y que surgen como respuesta de los ¨¢rboles ante ciertos par¨¢sitos. Como indica Dora Alba Lucano, a las agallas de robles "se les han atribuido propiedades antis¨¦pticas y astringentes en algunos pa¨ªses", que seg¨²n dicen ayudan a "rejuvenecer y estrechar la vagina". Incluso se llegan a comercializar como una nueva versi¨®n de bolas chinas, algo que ni deber¨ªamos plantearnos, puesto que "es posible que algunas de esas bolas tengan larvas todav¨ªa en su interior, por no hablar del desastre que supondr¨ªa para la delicada mucosa vaginal", insiste la experta.Otra de las noticias que inund¨® la red fue la comercializaci¨®n de supositorios de marihuana para acabar con el dolor menstrual. Si bien no hay estudios concretos al respecto, la literatura m¨¦dica s¨ª que ha recogido el uso del cannabis para el tratamiento del dolor cr¨®nico. As¨ª, un meta an¨¢lisis en el British Journal of Clinical Pharmacology encontr¨® que 15 de 18 estudios sobre el cannabis y el alivio del dolor sugieren que funciona mejor que un placebo. Sin embargo, para el caso concreto del dolor menstrual Manuel Navarro Romero aporta que "las sustancias cannabinoides no tienen actualmente indicaci¨®n en nuestra ¨¢rea", aunque lo cierto es que "existen determinados grupos de investigaci¨®n para su desarrollo como alternativa analg¨¦sica en pacientes seleccionadas".Son muchas las caras conocidas que salen prescribiendo productos para el cabello en anuncios de televisi¨®n o vallas publicitarias; pocas han hecho lo mismo aconsejando productos para el cuidado del vello p¨²bico. Fue Emma Watson quien recomend¨® la marca Fur Oil como "un producto incre¨ªble para todo uso". Se trata de una mezcla de diferentes aceites antimicrobianos y antiinflamatorios para nutrir el vello de los genitales, y que se recomienda sobre todo para calmar la piel tras la depilaci¨®n. En cuanto a este aceite, el ginec¨®logo Manuel Navarro Romero se?ala que "no existe una recomendaci¨®n formal sobre este tipo de productos", aunque s¨ª que insiste en que m¨¢s que tener cuidado con los aceites naturales que puedan hidratar la zona, "se deben evitar da?os, con pr¨¢cticas depilatorias menos lesivas como la t¨¦cnica l¨¢ser o m¨¢quinas recortadoras del vello".Las agallas de robles no son las ¨²nicas alternativas a las bolas chinas que se promocionan en Internet. Gwyneth Paltrow fue tambi¨¦n quien puso de moda el uso de huevos de jade en su blog Goop para la realizaci¨®n de ejercicios de suelo p¨¦lvico. Algo sobre lo que diversos ginec¨®logos quisieron manifestar su desacuerdo. Es el caso de la ginec¨®loga Jen Gunter. Adem¨¢s de su elevado coste, Gunter aclara que dormir con un huevo de jade en la vagina es todo un peligro ya que ¡°el jade es poroso, lo que podr¨ªa permitir que las bacterias entren", por lo que supone un riesgo "para la vaginosis bacteriana [la ausencia de lactobacillus acidophilus en la vagina hace que proliferen otros microorganismos que pueden derivar en una infecci¨®n] o incluso el s¨ªndrome de shock t¨®xico [una infecci¨®n grave provocada por las bacterias estafilococo y estreptococo], potencialmente mortal". En caso de necesitar usar un dispositivo para ayudar con los ejercicios de Kegel, la ginec¨®loga recomienda "las pesas hechas con silicona o pl¨¢stico de calidad m¨¦dica y no usarlas durante largos per¨ªodos de tiempo".Fue Khloe Kardashian quien difundi¨® que ponerse aceite de vitamina E en los genitales femeninos ayudaba a "combatir la sequedad y calmar la irritaci¨®n en la vagina", adem¨¢s de "hidratar los labios" de la vulva. La peque?a de las Kardashian despunta junto a sus hermanas en el show business, pero lamentablemente para sus seguidoras no tiene una opini¨®n m¨¦dica experta. No hay estudios concretos sobre las virtudes que Kim atribuye a este aceite. S¨ª existen supositorios vaginales de vitamina E que con componentes que a?adidos a esta vitamina pueden ser ¨²tiles en mujeres posmenop¨¢usicas. Un estudio italiano que se realiz¨® con 150 voluntarias, publicado en la Revisi¨®n Europea de Ciencias M¨¦dicas y Farmacol¨®gica, conclu¨ªa que este tratamiento era eficaz para los s¨ªntomas de atrofia vaginal a partir de la menopausia. Eso s¨ª: los supositorios que se emplearon para la prueba conten¨ªan tambi¨¦n vitamina A y ¨¢cido hialur¨®nico entre sus componentes, no solo vitamina E. Otro estudio realizado en Ir¨¢n en 2016 tambi¨¦n ratificaba el uso de la vitamina E, pero especialmente cuando se conjugaba con el uso de crema vaginal de estr¨®genos.Antes del vapor vaginal una de las t¨¦cnicas que se puso de moda eran los lavados vaginales, hasta el punto de que se vend¨ªan incluso dispositivos para aplicarlos. Sobre este tema, Manuel Navarro Romero, especialista de la Unidad de Ginecolog¨ªa y Obstetricia del Hospital Vithas Parque San Antonio de M¨¢laga, explica que "los ginec¨®logos recomendamos la higiene ¨ªntima limitada a la zona genital externa para preservar el ambiente vaginal fisiol¨®gico", pero nunca de forma interna. As¨ª recuerda que "la flora vaginal normal tiene una concentraci¨®n alta de lactobacilos, que son bacterias productoras de ¨¢cido l¨¢ctico, lo que ayuda a mantener un pH de las secreciones vaginales ¨¢cido (inferior a 7). Este medio natural evita la proliferaci¨®n de otros microorganismos y su paso al aparato genital interno". Es decir, que los lavados vaginales lejos de conseguir una mejor higiene, lo que provocan es destruir esa defensa y aumentar el riesgo de infecciones.
![<br>Las agallas de robles no son las ¨²nicas alternativas a las bolas chinas que se promocionan en Internet. Gwyneth Paltrow fue tambi¨¦n quien puso de moda el uso de huevos de jade en su blog <a href="http://goop.com/wellness/sexual-health/better-sex-jade-eggs-for-your-yoni/" rel=¡±nofollow¡± target="_blank">Goop</a> para la realizaci¨®n de ejercicios de suelo p¨¦lvico. Algo sobre lo que diversos ginec¨®logos quisieron manifestar su desacuerdo. Es el caso de la ginec¨®loga <a href="https://drjengunter.wordpress.com/2017/01/17/dear-gwyneth-paltrow-im-a-gyn-and-your-vaginal-jade-eggs-are-a-bad-idea/" rel=¡±nofollow¡± target="_blank">Jen Gunter</a>. Adem¨¢s de su elevado coste, Gunter aclara que dormir con un huevo de jade en la vagina <b>es todo un peligro</b> ya que ¡°el jade es poroso, lo que podr¨ªa permitir que las bacterias entren", por lo que supone un riesgo "para la <b>vaginosis bacteriana [la ausencia de <em>lactobacillus acidophilus</em> en la vagina hace que proliferen otros microorganismos que pueden derivar en una infecci¨®n] o incluso el s¨ªndrome de shock t¨®xico [una infecci¨®n grave provocada por las bacterias estafilococo y estreptococo]</b>, potencialmente mortal". En caso de necesitar usar un dispositivo para ayudar con los ejercicios de Kegel, la ginec¨®loga recomienda "las pesas hechas con silicona o pl¨¢stico de calidad m¨¦dica y no usarlas durante largos per¨ªodos de tiempo".](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/4N744WDNFFPNRMXL6FGWYBCWX4.jpg?auth=70ef7ca921dbb210413befe0f769cb71b67162dd1276d3d5aaead64aa0d03485&width=414)
